Питание на "сушке"

Всем привет.

У кого-нибудь от тамоксифена бывает депрессивное состояние? Или я один такой счастливчик.

Это писец, аппетит пропал, за последние 3 дня в общей сложности съел 3000 ккал. Всякие дурные мысли в голову приходят и аппатия ко всему.

 

у тебя ж волшебная трава древних индейцев майа есть )

 

От нее пролактин растет, а от этого тоже всякая фигня начинает в голову лезь и все время как будто мегауставший. Ну у меня так было при пролактине 800 нмоль/л.

 

Почти у всех, за редкими исключениями

 

Постоянно так.

 

Спасибо, будем тогда терпеть, осталось неделю пропить и все.

Кстати, готовлю куринные грудки по твоему рецепту, очень вкусно получается.

 

От всего помогают)

Вопросик, не знаешь приложение, которое бы вытаскивало из Apple Health на мобилке шаги, а потом экспортировало в неё же сожженные калории? Странно, что само "Здоровье" это не делает...

Только не так, чтобы перед прогулкой надо было каждый раз включать запись маршрута в стороннем приложении

 

У меня тоже есть. Боюсь трогать, иначе мои 2800ккал суточных помножатся на 3)
Всем привет!

 

Ты видать и есть редкое исключение :)

У меня даже от сибутрамина такого не было, хотя то ещё говно. Надеюсь через неделю отпустит.

А трава наоборот ещё больше на думки распологает, и не важно индика или сатива.

 

Не соглашусь. Это ваша индивидуальная реакция. Да и чистых сортов я уже давно не видел. Могу сказать одно - думки от травы дают просветление разума и помогают принять верные решения. Если не злоупотреблять конечно. Но это может быть и моей индивидуальной реакцией))

 

Попробую, спасибо!

Выкачал её и несколько аналогов, посмотрим откуда "Здоровье" данные цеплять будет

Майфитнесспал, кстати, с ним как-то кривовато работает, так и не понял причину. То ли баг в редактировании уже внесенных данных, то ли, когда с другого источника (планшет, веб) вносишь оно не синхронизирует, но часто не полная картина по БЖУ в Health

 

Растим бока

 

А я на вот такую ветчину подсел. Звенигородская от Сочинского мясокомбината. Реально зожная и вообще не жирная

 

Странная калорийность. 12 белка и 5 жира и 113 ккал. Должно же быть 93

 

У фатсикрета есть такая фишка - неправильно суммировать калории, давно подмечено. Я на это внимания не обращаю, а ориентируюсь на количество отдельных нутриентов

 

Он не суммирует. Как юзеры забили, так и считает. А юзеры могут неправильно забить. Или даже на упаковке может быть криво написано

 

А у нас авария, уже сутки воды нет во всём городе. Неудобно блин, особенно в 35-градусную жару

 

Все безалкогольное в городе уже раскупили. Завтра наверное на алкогольное перейдут

 

По этому поводу- меня вымораживает реклама Балтики 0. Особенно утолять жажду на пробежке)))) интересно кто ее придумал, что за гений маркетинга))) так и вижу Балтику 0 в ассортименте фитнес бара в клубе)

 

Рекламу не видел, но пиво безалкогольное, после хорошей циклической нагрузки, как живая вода заходит, кроме шуток

 

Не рискнул бы.

 

я сейчас 2-3 раза в неделю занимаюсь, 2 - фулбоди и 1 руки плечи (это не всегда) И ты знаешь эфект лучше чем от 5 раз... а тебе для похудения можно и пешком в зал походить)) 2х часовая прогулка быстро сделает из тебя апполона))

 

Есть у нас чувака прав лишили за булочку с маком)) сожрал на завтрак - гаишники тормознули в крови нашли - лишение - никогда паренек даже сигареты не курил а уж наркоту и прочее даже не подходил. У вас в Рассее помнится было дело, бабу с кондитерским цехом мурыжили мак из который использовали в выпечке типо показал опиаты. Опиаты то сами в соломке маковой, но зависит сильно от времени сбора иногда зерна мака хорошо промазаны ими... Да и сами они содержат... раньше в деревнях маковые зерна детям на молоке заваривали чтоб лучше спали ну и тем кого сча называют "гипер активными"))

 

А я всегда проверяю бжу если новый продукт ввожу .А то, действительно ,забивают от балды

 

Я тоже проверяю, чисто по нутриентам сверяю, а кол-во ккал даже не смотрю. Или когда сам продукт вношу - тоже сильно не парюсь