Питание на "сушке"

Не любишь козью молочку? Козий сыр вкуснота же))

 

После основной части ужина наелся от пуза (наконец то )
Сделал часовую пешую прогулку
И главное блюдо, десерт. Это святое
Сегодня, капиротада в моей интерпретации. С мороженым, собственного приготовления

 

Не. Вообще не переношу.

Попытка #2.
Пудинг молочно-кофейный.
Слои опять не удались.
Но очень вкусно.

 

вчера так тянуло на джанк, в итоге сожрал орехов и сливу..
сегодня будет так.

 

Арбуза не замного? )) ))

 

Думал жена поможет, отказалась )
Быстро уйдет на самом деле

 

Вчера долго думал, чем же порадовать себя на завтрак ?
Перебирал варианты
Остановился на шоколадно овсяной запеканке с ягодами и яблоками.
Не пропадал. Вкус божественный
Всем доброго и вкусного утра

 

Всем доброе утро/день!
А у меня предложение: давайте пусть тот, кто выкладывает свои творения (сам приготовил или по рецепту из сети) пишите и рецепт приготовления рядом с фото? :)

 

Научай как мороженое делаешь и какое заказываешь

 

Если бы я постоянно думал че бы сожрать, то тоже постоянно голодный ходил.

 

Мож он его с корками точит?))

 

Возможно. Ты понимаешь, хочеться и вкусно и сытно
Блюд много, вот и муки выбора

 

В магазине покупаю . В порошке, польского производства. Три вкуса : пломбир ,ваниль ,шоколад.
Залил водой, миксером взбил и в морозилку .

 

Во, теперь ты меня понимаешь)

 

Был бы рад, на самом деле)

 

Нее) подсчёт без.

 

Эстет, очень красиво! Почему только холостяцкий?

 

Вторую неделю сам. Жена с дочкой уехали на моря

 

Слава Богу! Уже испугался. Мои тоже отдыхают опять. А сам работаю:)

 

Прикинь, жену и сына отправляю на море, так как сам не могу из за работы. Так она ни в какую, только с тобой и все!

 

Мужики со мной что то не то происходит. Не могу жрать сладости в день зажора. Не лезут и все тут. Раньше такого не было. Неужели отношение к еде со временем меняется и на психологическом уровне, и на физическом. Раньше все летело как в топку.

 

Не переживай ) я и бывал на рефидах сам ел потому что надо, уже не понимаю что хочу, вроде полный стол еды купил и сижу репу чешу ))

 

Вот аналогичная фигня. Две недели назад решил что сегодня. Вчера затарился. Сегодня сижу, смотрю на гору еды- а не чё не лезет))))) жизнь-боль))))

 

На сушке у меня так уже 2 сезон ) заказал как то 2 пиццы по 500гр, ну понты же жрать, сожрал 3 куска и все))))

 

Ну это я говорю за то что было на сушке, за совет спасибо! вот недавно слышал про лимонный сок !
Сейчас мой рефид это фрукты, ягоды, раз в неделю и не более )

 

Читаю ваши посты.
Видать это со мной что то не так. И сладостей на рефиде могу сожрать немеряно. И обычной еды также .
На диете давно, с небольшими паузами, а желание много есть не пропадает.

 

Какого производителя?

 

Главное, чтобы шишек и воспаления не было. А то я так себе надколенник и сухожилие квадра ушатал, замучался восстанавливать. ДС в роликах вообще говорит, что это не вылечить чаще всего)