Питание на "сушке"

Откуда ты знаешь ?
Может я его клиент
Хочешь без коментов, пиши в личку
Или ты за меня решать хочешь, что мне писать?

 

Ого ,уже и ярлыки начали клеить .Мажор .

 

Смешно. Тут наверное только ленивый и слепой не знает, что у тебя тренер Rednarok.
Он тебе снова угли порезал, что ты такой агрессивный стал?

 

ок,сорри,не мажор,а юноша из обеспеченной папой семьи

 

Агрессивный? Совсем нет.
А у тебя е2 шалит, что ты такой нежный? И воспринимаешь мои мирные посты как агрессию?

 

Ну вот. Это политкорректно. Можешь, если захочешь

 

Как бабки на лавочке)

 

Это просто пикантная вобла, особый засол.

 

Я сегодня без обеда:
- сейчас каши манной килограмм
- кабачки жаренные (масла много конечно, но я сегодня не добираю очень жиров).
Вот (первый блин):

 

Скажите, пожалуйста, а такое "мороженное" есть то можно?

 

а оно тебе надо? (с)
Чем же оно тебе так понравилось и зацепило?
Я уверен, что можно найти другое и по составу лучше.

 

Вкусное. Как ни странно, не очень люблю пломбиры, жирные они какте-то, густые. А такое лёгкое, водянистое мороженное, да и кбжу меньше

 

Это которое?

 

Можно разумеется. Ну часть жира не животного, а растительного происхождения, подумаешь. Так даже сбалансированнее

Я лопаю всякие "продукты молокосодержащие", если они вкусные. Специально за животным жиром гоняться смысла не вижу, его и так в рационе хватает

 

Именно это дешманское "Каждый день", в Ашане по 1 кг за 90 руб.
Но такого плана "водянистых" много, как правило, цена гораздо ниже.

 

Че не спится?))
Лёг в 23-30 спать сытым, поставил 1,5 ед гр.
в 2-30 выспался... Вторую бутылку пива допиваю, я хз что ещё мне остаётся делать))

 

Сегодня опять голодуем до 13-14... а потом чуть чуть кушаем)))

 

Не видел у нас этого диетического инмарко
Зато в магазин при моем подъезде завезли нежнейшие стаканчики, посередке джем клубничный
Раньше ленинградское с джемом было, сейчас не видел нигде

 

Посмотри по мне само вкусное мороженное))


А диетическое в дневнике потому что "порция" 64 гр)))))

 

А, ну я его и имел в виду)

 

Или ты имел ввиду на картинку посмотреть, садюга старый?))

 

В магазине посмотри - и СОЖРИ)))

 

Знать бы ещё в каком... Придётся в интернете смотреть

 

маст воду гонит))))
ЗЫ: кстати, перестал подмыхи мазать персперантом "Dry-Dry" и сразу спина не так потеть стала, раньше рубашки по всей спине мокрые насквозь были, жуткое зрелище скажу я вам).

 

Стаканчики еще чистая линия вкусные. И эскимо тоже у них отличные, которые цилиндрической формы.

 

Ну как-то так. Всем привет!

 

Доброе утро, ем 350гр углей вес упал на 2кг
Это пора рефид делать?

 

Еш дальше 350 углей))

 

да, эту неделю так, если и дальше буду "худеть" до 450 гр поднимаю.

 

Зожненько