Питание на "сушке" | Страница 374 | Питание и рецепты | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bu.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bu.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Питание на "сушке"

Тема в разделе "Питание и рецепты", создана пользователем ClarkKent, 5 апр 2011.

  1. ClarkKent

    ClarkKent Новичок

    В этой теме обсуждаем питание на сушке и все проблемы и недомогания, вызванные вашими кривыми диетами. Агрессия, стресс, позывы к суициду, желание убивать и убиваться от недостатка еды? - вам сюда.

    Флудить можно, но осторожно.
    _____________________

    edited 20.06.2018
    by sallador
     
    Последнее редактирование модератором: 25 авг 2018
    • Нравится! Нравится! x 23
  2. aphex

    aphex Thyroid king

    Экзо чуть ли не за сутки выходит. ППР часов 12. Поэтому его обычно никто и не может на анализах отловить, но ТТГ в то же время прибит
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  3. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    короче похоже я пустой т3 жрал, что с ним что без него...
    что 0, что 100мкг /сутки - одна хуйня
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  4. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    Балкан?))
    [​IMG]
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  5. абсолютли

    абсолютли Бывалый

    балкан у метанхауса збс работает, сколько брали кочки, никто не жаловался.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  6. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Кстати, подсел на тортильи, отличная штука. Лаваш уж слишком сухой. И по бжу и составу все прилично.
     

    Вложения:

    • Нравится! Нравится! x 6
  7. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    По поводу БЖУ и составов.
    Увидел вчера сыр "Сулугуни". Долго вертел в руках и не понимал, где проблема: или я считать не умею или ошиблись те, кто печатал БЖУ. А БЖУК такое было: 16,5 / 18,5 / 0 / 975,5 на 100 грамм. По моим скромным подсчетам К должно было быть равно = 232,5. Разница в 4.2 раза...
    Вот вам и магазины и контроль.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  8. aphex

    aphex Thyroid king

    Тоже на них налегаю в последнее время. Но жирноваты, если ими все угли набирать

    В «Красное и Белое» вкусные и дешевые, 39 рублей за пачку в 250 грамм
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  9. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Эти, кстати, которые я выложил, относительно нежирные. Всего 3,4 на сотню. Все угли ими и не наберёшь. Тонкие, весят мало. В этой пачке 320 грамм и 8 штук. Больше 4 не лезет в день, надоедает. Но точно приятнее лаваша. Сочнее.
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  10. nik69

    nik69 В бане

    мустанг главное остался
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  11. aphex

    aphex Thyroid king

    Две вещи сильно изменились, восстановление после тренировок и вес.
    Если раньше я весил за сотню до сушки и 90 с копейкам по итогам, то сейчас сотню до и сотню после ¯\_(ツ)_/¯

    Правда и стиль тренинга в корне поменял, никаких больше прог с прогрессиями, тупо работаю на время под нагрузкой с максимально комфортными весами и хорошим объёмом. Ни травм, ни перетрена
     
    Последнее редактирование: 24 июл 2018
    • Нравится! Нравится! x 15
  12. Luk_Skywalker

    Luk_Skywalker Statistic

    Здравия всем
    я тоже нашел среди рядов шаурмы лавку с тортильями, на выхи с весами к ним поеду, БЖУ "texas taco" считать:trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  13. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    У вас нет в магазинах фасованных?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  14. Я такой сейчас принимаю. По анализам все хорошо
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  15. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    По анализам Т3 повышен а ТТГ в нулях?))) или просто анализы отличные))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  16. Luk_Skywalker

    Luk_Skywalker Statistic

    не искал, а тут готовое уже, зато один раз померял и готово, я по городу составляю "ЗОЖную карту ПП" :metal: надо чем то брать клиентов, а не курогрудками и рисом, а то у меня уже глаз дергаться начинает когда слышу от диетОЛУХОВ про "вредные углеводы в хлебе".
    они меня ПП, а я их шавухой, тако, и рожком из Мака:xdnew::xdnew:
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  17. Т3 в рефах
    Ттг ниже нижнего рефа. Не в нулях
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  18. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Привет!
    А не задавал клиентам (обычным обывателям) вопрос: в чем отличиие углей из шаурмы, мака и т.д от углей в тех же макаронах?).
    Интересно, что люди отвечают на это и как он аргументируют свои выводы.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  19. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Зачем ты написал про Макдак...)
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  20. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Он первый начал про рожок из Мака))
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  21. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    Ну тогда по рассказам Афекса фсе и правда отлично......))
    Мне к сожалению а может к радости пустой попался ТТГ в середине рефов
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  22. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    попробуй Т4 отменить на месяц-полтора и проверить т3 соло
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  23. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Идиотизм не победить.
    Особенно если тебе попадется упрямый осел, то будь ты хоть Филом Хитом все равно ему лучше знать.
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  24. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    клубничный молочный коктейль
    а лучше 2 средних, ваниль и клубника
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  25. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    А чо это даст? мне так... интересно..
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  26. Уменьшил дозу в половину.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  27. абсолютли

    абсолютли Бывалый

    100 т4


    IPwOeUfIZKQ.jpg
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  28. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    У меня в топе филеофиш, двойной чизбургер, нелюбимый никем фишролл и обычное мороженое с шоколадом
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  29. Дело не только в углеводах ,но и в сопутствующих нутриентах.
    Если Неправильные угли :макарон, крупа ,картофель, бобовые ,там в плюсах только нормальные жиры и такие себе белки
    Если Правильные и всеми любимые тут угли из мака, шаверм и иных перлов кулинарии, то в плюсах, левый трансжир, и куча химдобавок.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  30. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    Ребята кстати попадется - НЕ БЕРИТЕ......

    [​IMG]

    Говорят в Московии уже попадается)) стоит 100 рублев у нас за 480гр
    А не берите потому что пока банку не сожрети не остановитесь))) Вкусная падла... ))
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  31. абсолютли

    абсолютли Бывалый

    нутелла уже не катит? я просто не фанат, редко такое..
     
    • Нравится! Нравится! x 3