Питание на "сушке" | Страница 367 | Питание и рецепты | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bu.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bu.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Питание на "сушке"

Тема в разделе "Питание и рецепты", создана пользователем ClarkKent, 5 апр 2011.

  1. ClarkKent

    ClarkKent Новичок

    В этой теме обсуждаем питание на сушке и все проблемы и недомогания, вызванные вашими кривыми диетами. Агрессия, стресс, позывы к суициду, желание убивать и убиваться от недостатка еды? - вам сюда.

    Флудить можно, но осторожно.
    _____________________

    edited 20.06.2018
    by sallador
     
    Последнее редактирование модератором: 25 авг 2018
    • Нравится! Нравится! x 23
  2. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    А в чем проблема сидеть на поддержке? Скучно? С твоей массой и неплохой обменкой тысячи 4-4,5 должна же быть. Вполне можно не ограничивать себя в продуктах.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  3. aphex

    aphex Thyroid king

    Поддержка это когда ты:
    1) не прогрессируешь
    2) не сохнешь
    3) не наедаешься

    А если ещё и фарму колоть, вообще затея кажется туповатой. Ну разве что ты фитнес-модель и у тебя контракт, подразумевающий круглогодично быть в форме
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  4. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Не знаю. Я вполне наедаюсь, при том, что вес один (+- кг) лет с 20 точно. Возможно, при употреблении фармы все иначе.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  5. aphex

    aphex Thyroid king

    Не, не фарма, это индивидуально: генетика влияет и на сколько жирным ты уже был

    Жировые клетки истощены > снижается выработка ими лептина > лептин перестает блокировать высвобождение нейропептида Y, ответственного за чувство голода

    4-4,5 ккал, конечно приятные цифры на поддержке, но проблема в том, что я неограниченные количества пищи способен поглощать, и пока голоден — готов только этим и заниматься
     
    • Нравится! Нравится! x 12
  6. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    То есть, я не чувствую голод потому, что ПЖ никогда не был существенно выше и колеблется в районе 1-2 процентов?

    Ты же, вроде, жирным не был? Или я путаю?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  7. aphex

    aphex Thyroid king

    Я в этом плане на ГР надеюсь, если он и вправду способствует деградации адипоцитов, точка гомеостаза по проценту жира после этой сушки должна чуть сдвинуться
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  8. aphex

    aphex Thyroid king

    Да, думаю так и есть

    Был, когда ЩЖ уже начала сбоить, а я ещё не знал об этом. Правда скиннифэт скорее, а не жиробас. Да и на наборах в талии почти до метра в обхвате уходил

    Там чуть ниже фоточки прогресса есть и с чего начинал: https://www.instagram.com/vivexx
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  9. Не могу понять
    Если я постоянно чувствую голод, даже на рефиде, даже когда зажор конкретный, без границ, значит мои жировые клетки не истощены?
    И гормон отвечающий за голод вообще не заблокирован? Это плохо или как?
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  10. Invincible

    Invincible A State of Trance Тестер

    Сегодня у меня день рефида. Вся еда влетает за милую душу, и похоже что у меня не желудок сейчас, а бездонная бочка. Насытиться большим количеством еды такое чувство что не реально
    А вообще, самый лучший сегодня день
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  11. aphex

    aphex Thyroid king

    Но я ничерта не понял, кроме того, что в таблетках лептин не купить
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  12. aphex

    aphex Thyroid king

    Это психологический голод ¯\_(ツ)_/¯

    Тушка хочет вернуться к привычному проценту жира и заставляет тебя страдать
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  13. По лептину даже ученые не могут прийти к общему мнению.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. За что мне такое счастье?)))))
    Вроде парень не плохой, а тушка гавно) ) ))
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  15. Принимаю Д3. 5000 ед. Это как, много ,мало?
    Я так понимаю, ты противник ГР?
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  16. MAMONT1

    MAMONT1 Жирный как поезд пассажирный

    Вот это прогресс!!!! Огонь!:hii: снимаю шляпу)
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  17. Invincible

    Invincible A State of Trance Тестер

    Ребят, может кто знает, к кому нужно обратиться по следующему вопросу:
    сейчас имеется небольшой живот в нижней части (ниже пупка). НА ощупь мягковат, будто желе там внутри. У меня закрадываются мысли, что это смесь жира с водой под кожой, которая просто не уходит. Замечая у мужиков небольшие животы, у них всегда живот этот (жир) полностью и равномерно тянется вниз и висит, а у меня ситуация другая, у меня будто этот живот свисает только центру и болтается как гавно какое-то. Как бы не остаток кожи, но и не свисающее пузо.

    Может это какой массажист может посмотреть, может нужно просто рассмасажировать это место, кровь начнёт там движение и остаточек этого неприятного нюанса у меня уйдет.

    Трудно описать ощущения и всю ситуацию, пытался как мог, чтобы было понятно

    @Гость обращаюсь к тебе. Может в личке сможешь посоветовать. У тебя был опыт и ты описывал, только я ничерта не понял)
     
    Последнее редактирование: 20 июл 2018
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    думаю, что это лишняя кожа + жир. свисает и немного сморщенная такая? подтянется, нужно только время.
    это знаешь как бывает: когда люди думают, что на сиськах гино, а там не гино, а просто жировая прослойка.
    думаю у тебя такой же вариант. центр тяжести впереди, вот оно спереди и свисает))))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  19. Invincible

    Invincible A State of Trance Тестер

    нет, кожа не сморщенная. Я смотрел фото в интернете, что и как выглядит лишняя кожа, у меня и близко на это намёка нету..
    Конечно, больше всего кажется что это жир и такая особенность. Но больше всего удивило, как оно "выглядит" когда сгибаешься и наклоняешься. Не как у всех, вообщем )
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  20. Invincible

    Invincible A State of Trance Тестер

    Когда стоишь ровно, то вроде не все страшно. А когда наклоняешься, то печаль-боль)))
    Ps: перед рефидом сделана фотка. Думаю что достаточно под кожей воды.
    Так как у меня месяц был с космическим количеством кардио. Как это я выжил, сам до сих пор удивляюсь))
     

    Вложения:

    • IMG_9578.JPG
      IMG_9578.JPG
      Размер файла:
      842,7 КБ
      Просмотров:
      129
    • IMG_9580.JPG
      IMG_9580.JPG
      Размер файла:
      831,2 КБ
      Просмотров:
      124
    • Нравится! Нравится! x 3
  21. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Ну все же разные. Каждый по своему уникален) Просто прими это на данном этапе) Ты же стараешься сушиться/худеть. Всегда будет что-то, что не будет нравиться и будет хотеться избавиться от этих "проблем".
    Уйдёт со временем ;)
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  22. Dobrman

    Dobrman Бывалый

    Массаж поможет, инфа 100%. Я на массаж верхней части торса как то ходил, у меня побочным эффектом кожа подтянулась
     
    Последнее редактирование: 20 июл 2018
    • Нравится! Нравится! x 3
  23. Invincible

    Invincible A State of Trance Тестер

    А есть название массажа?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  24. Dobrman

    Dobrman Бывалый

    Какой то общеспортивный наверное. Целью там были мышцы-суставы, а кожа бонусом подтянулась
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  25. Мавроди

    Мавроди В бане

    вены жи есть на бицухе что еще для счастья надо
    пузан побрей свой, не видно же ничего за волосами )
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  26. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    кожа это лишняя
    скорее всего стянется, но не во время диеты)
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  27. Invincible

    Invincible A State of Trance Тестер

    3 года она не стягивается. Да и смотря на фото что я сбросил, не думаю, а даже уверен что это не лишняя кожа. На фото у людей совсем по-другому выглядит
    Или я не прав?

    Бля, чёт я начал сомневаться и уже паниковать)))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  28. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    А всякие УЗИ и прочие исследования не смогут подтвердить/опровергнуть, что это такое: жир, кожа, вода?)
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  29. Invincible

    Invincible A State of Trance Тестер

    Понимаешь, знать бы куда пойти, я бы для себя сходил и узнал.
    Но когда щупаешь это, и оно не плотное, то начинаешь думать что это не кусок сала под кожей, а смесь воды с жиром.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  30. Мавроди

    Мавроди В бане

    когда узи железы грудной делают там видно слой жыра и мышц и железу саму если есть
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  31. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Есть вариант: пока не париться. дотерпеть до зимы, набрать массу и прочее) потолстеешь и кожа снова натянется, а потом будешь худеть и всё придёт в норму :) ;) тем более лето, то уже почти всё.
     
    • Нравится! Нравится! x 5