Питание на "сушке"

надо тему сменить на советы психолога"как после 40 жить в свое удовольствие"

 

вот так и остаток твоей жизни может пройти,задумайся над этим

 

Я не совсем это имел ввиду. В обычное время у самого все расписано. Если, грубо говоря, ты выбираешься, к примеру, в красивый город или место, ты можешь шляться, получать удовольствие и вообще не думать о еде/тренировках и пр

 

Я же ж не деревяный. Конечно ,мы отдыхаем на полную. Жаль только, что очень редко бывает.
Во с 15 по 17 такое будет.

 

А мне все нравится. И не жалею ни грамма .Еще бы форму сделать

 

А у каждого свое понятие о удовольствии

 

Ну вот видишь, значит все не так страшно, как ты говоришь!!))

 

А зачем ты тогда спрашиваешь у нас как относиться несерьезно?) Это твой выбор ты счастлив и все ок.
Просто каждый раз ты смотря на "удовольствие" (вино, еда и тд) делаешь быстрое сравнение с удовольствием от созерцания своей тушки в хорошей форме. И все. У нас оно иногда перевешивает не в сторону зожа))

 

Пью чай с шоколадкой и охреневаю от вас))

 

а если всё нравится,то как это фразу понимать-"
Друзья,научите,как не относится серьезно.
Вопрос серьезный."?

 

Кубики предъяви!

 

Подожди ещё месяц. Все будет :)

 

сахара?

 

Я дома их забыл

 

Пью чай, тоже в шоке
Спросил о жирах, никто не ответил.
А вот не по теме, куча коментов

 

Так может несерьезное отношение мне тоже понравится
Все познается в сравнении

 

Из того что читал, минимальное количество жиров - брать 0.8 грамм на кило веса.
Я думаю, что тебе на твой вес 60 это минимум

 

ты уж определись на один конец,что ты хочешь,а то и в зеркало нарциссить и жиры урезать и кайфы и тренировки

 

Так вы все говорите, что у вас прогрес офигенный,при вашем отношении
И я хочу прогрессировать

 

Вес 102 . 60 нормально?

 

кто так говорит,что у него прогресс на курсе офигенный?25-35 лет?возможно у них и есть прогресс в силу своего возраста,а после 40 генетику хуй наебешь,поэтому выбери КАК тебе лично комфортно и так и живи и забей на всех,ибо окружающим пох на тебя

 

Просто моё мнение: если б я сидел на "вечке", режимил, диетил, ЗОЖничал и т.д. , как ты, и результат не радовал бы после продолжительного периода, то я бы забросил ББ и занялся чем-то другим. Атвичайю!!
ЗЫ: так и сделаю, если таковое нарисуется

 

Видать у меня терпения и желания много

 

или садо мазо нравится))

 

Интересное состояние, как что не съем поднимается жар по всему телу. Действие Т3 дает о себе знать? Или Болд тоже так подкидывает?

 

Меньше жрать пробовал?)))
Я вот ремень обрезал на 3 см, а то уже совсем не держится))) Прогресс!

 

Подождём фила, может он знает но основе исследований. Я всего лишь предположил.
Я лично сижу на 50 жира. Но у меня вес 82

 

Да пробовал... вот за сегодня 1л кефира, 2 пирожка с картошкой, и мороженку.... Ну гр 200 курицы вечером с огурцами наверну... и то не факт..

 

И прям в жар бросает?) Мож климакс?))) Ну углей 100 то ты съел) не так уж мало если за полдня ;)

 

Нейтрально к алкоголю. Могу копать, могу не копать. Хотя дома в одиночку пить привычки не имею

Мало что ли мастеров спорта-алкашей? Главное приоритеты верно расставлять, когда человек безвольное хуйло, у которого жизнь вокруг бутылки крутится, понятно, что спортивные, да и прочие достижения, светят ему вряд ли