Питание на "сушке"

Я когда кровь сдавал, то уже 3 дня ел как белый человек))
Чего уж говорить, я боялся, что у меня пельмени из вены вместо крови заберут))

 

Не успел наполниться)
Тут даже сахар говорит о том, что ты на ночь плохо покушал:)

 

Завтра контрольное взвешивание, волновайся!

 

У меня по белку тоже ниже нормы. Хотя, когда делал анализы было 300 гр в рационе. Дочь сдавала вместе со мной ,белка ест мизер. Результат, середина рефа
Считаю, проблемы с усваиваинием

 

я думаю наоборот, что у нас с тобой проблем с усваиванием нет и в крови аминки не задерживаются))

 

Хочеться верить

 

Игорь ,у меня глюкоза чуть ниже нижнего рефа
Это что, очень плохо, как понять?

 

Что ,реально, один день срыва похерит ОДНУ неделю диеты?

 

Все разные. Одни всю жизнь с кубиками и им даже сильно страдать не надо.
А большинство страдает. Я из большинства

 

Обоснуй,почему барбер шоп у тебя ассоциируется с геями? Ты в парикмахерскую не ходишь?

 

Это твое мнение.

 

Саша, да велик, ребенок, прогулки и т д. Да и еще раз да.
Проблема в том ,что без спортзала, сейчас, вообще жизни не представляю. Без всего, что с ним связано. Еда ,взвешивание той самой еды, программы, сплиты и т д. Кому то ,смешно, кому то, дико .Но это моя реальность.
Скажи наркоману или алкашу ,друг, жизнь прекрасна и без этого ,бросай. Ты думаешь, он послушает?
Это моя серьезная проблема, я это понимаю. Но как себя перебороть ,а скорее, переломить ,не знаю.

 

Просто у нас в зале свет поменяли на лэд лампы.
Теперь все стали атлетами

 

Глубокий перетрен. Разрыв связок грудной мышцы,травма плеча, хронической эпиконделит обезвоживание на подготовке к соревнованиям, один или комбо и пр помогут переосмыслить и преребороть.
Тьфу тьфу тьфу...не дай Бог конечно
Но лучше все таки без этих "помошников".
Ну то такое...поговорить...

 

Боже упаси от такого лекарства. Полайтовее,бы что

 

У тебя в рационе нет продуктов от которой ей резуо расти, это я один сахар жру на сушке в разных формах.

 

Не жди, пока обстоятельства вынудят. Не дай Бог. Создай сам ситуацию, пусть на короткое время, когда такой ритм станет невозможным. Например, возьми билеты на выходные в какой-нибудь красивый старый город. Стамбул там, например, что угодно. И летите с женой погулять. Не поесть, не приурочить к чему-то. А просто погулять и попробовать получить удовольствие от других вещей.

 

Уснул , бля...

 

С 16 июля запланировано неделя отдыха от спорта.
В программе :выезд с семьей за город на 3 дня. Остальные, длительные прогулки,бассейн,масаж.
Я на правильном пути?

 

норм ж) люблю "сухарики" :)

 

Само собой! Отлично проведёте время, даже не сомневаюсь))

 

Да ,не сомневаюсь. Как и в том, что не смогу отказаться от разных вкусностей в большом количестве

 

Расслабься уже, серьезно! Пора отдохнуть от всего. Без сарказма(а то я уже боюсь))

 

А зря, боишься .Я добрый ,юморной и очень позитивный человек

 

А я вот планирую поехать в августе в берлин, или львов. Вот только пока не определился
Правда, очень хочу в середине июля в одессу... Пока размышляю, стоит ли ехать ради одного концерта

 

В Берлин стоит поехать ради концерта в Бергайне )

 

Да бля маринад этот сгоревший что-то не айс )

 

Я был в Берлине проездом. Понравился город. Перед Новым годом.
Но у меня концерт в Одессе)

 

Чей концерт?

 

да блин, сгоревший маринад может испортить всё блюдо к сожалению (