Питание на "сушке"

кочки живут до 30 лет, дальше трупы

 

На пкт слезь, будешь 95 или около того... наверное.

З.Ы. тут пару фоточек с фотосета прислали... ну фиг знает, ощущения двоякие)))

Я труп)))

 

На пкт я в зал не буду ходить, я шо ебанутый
А че лицо не замазал )

 

серьёзный такой как на расстреле )
а за кадром опера стоят )
форма заебись

 

реалист. Правильный потход. Я того же мнения - каждый должен сам заработать себе на пенсию. Государство тут не помошник, но у нас ебнутое гос-во, оно не только не помогает, оно мешает заработать на пенсию

 

не просто мешает, а забирает всё у тебя даже если у тебя получится

 

Так ща не ходи, сдуешься немного)))

Рожей не вышел, да, не фотогеничен. Да влом замазывать, чё такого)))

Изображал брутального кочку.

 

Дело ведь не в этом, жрать надо меньше )

Ты просто всегда лицо замазывал, я про это )

 

Нормально все с рожей;) и форма отличная

 

Мой тренер,вообще противник добавок и спортпита. У него добавки в виде сырников и булок

 

Ага. Я думаю, что у этого сырникового тренера и фамилия слишком известная чтобы ее называть

 

Дружище, спасибо за заботу.
Но ты не совсем верно понимаешь мои слова.
Я не ною, не жалуюсь, не страдаю.
Один вопрос раздражает, это отсутствие результата.
Со здоровьем у меня все ок, как на мои 44 года и стиль жизни.
То что я делаю, это мой выбор и делается это все мне очень легко. Мне не в облом вставать в 5.00 ,готовить еду, работать,тренироваться. Мне не жалко средств затрачиваемых на все это.
Многие этого не понимают. Мне пофигу. У меня есть любимый человек рядом ,который меня любит, понимает и поддерживает .
И мне этого достаточно.

 

Мавроди, брат, ты меня один понимаешь. Спасибо

 

Бинго. Последний натурал на Доче

 

Широко известен в узких кругах

 

Какая динамика за последние 4 недели по весу/ силовым/ замерам антропометрическим/ калиперометрии/ фото?

 

Вес минус 4 кг, 103 на сегодня. Силовые чуть чуть выросли. Замеры не делаю, не люблю. По толщине жировой прослойки, только пальцами и на глаз ,так вроде тоньше.
По общему виду, жена говорит, Дрищ еще тот
Всем приятного уик энда.

 

Замеры всё-таки более показательны чем на глазок!Хотя бы талию и бицепс мониторить.

 

Привет! Спасибо за то, что нормально и с пониманием отнёсся к моему сообщению :)
Хороших выходных ;)

 

Ну так ты похудел и мяса набрал, не понимаю твоих претензий и комментов по отсутствию результата.

 

Не сдавайся и иди до конца, до победного.

 

Сдатся, я всегда успею.
Для меня, как для самурая, цель так себе. Главное путь к цели.
Правда, для самурая, цель это умереть за своего господина

 

Здравия всем!

Кинь в личку что за бронх. Насколько я снаю в Украине нет мед, препаратов с эфедрином, только теоэфедрин, а это не совсем то.

Привет
Сколько источников света было, вижу 2, прямой и боковой.
Софтбокс?
Сюда или в личку.
К концу месяца тоже хочу, запечатлеть результаты труда

 

Выходные будут супер.
Сегодня романтический ужин. Пару дней готовил меню ужина, чтобы уложиться в бжу.
Все будет вкусно, изыскано и разнообразно

 

А ты будь как ронин, без господина

 

Для меня показатель, живот.

 

Ты понимаешь, Хочу живот без жира. Желательно с кубиками .Но тренер говорит, что у меня нету генетики для кубиков.

 

Бронхолитин болгарский.