Первый курс

кто тебе сказал что не сильно подавляет?

 

Ещё хотел спросить, балкан или вермо лучше брать? Просто и про одно, и про другое есть как и положительные, так и отрицательные отзывы, определится не могу

 

Бомбела про метан.

 

Балкан юзал давно. Тогда был - огонь.
Туриновер - не пробовал.

 

Вырезка из спортсвики: Подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички - умеренно-низкое

 

1. Спортсвики меньше читай
2. Если боишься тамокс - ешь кломид, или торимифен.

 

Сразу по окончанию курса по инструкции?

 

Да, по 20мг в течении 3 недель.

 

Завтра начинаю свой первый курс, состав получился такой:
Турик по 40мг в день, 6 недель, из спорт пита: сывороточный протеин, казеин, аминокислоты,глютамин, аптечные витаминки.
По ПКТ: торимифен - 3 недели по 20мг/д, трибистан - 2 недели по 20мг/д (начинать со 2-ой неделе), цинк - по инструкции, карсил - по инструкции, АЕвит - по инструкции.
Тренировки 3 раза в неделю.
Адекватно?

 

все норм только трибулуса нет в таких дозировках нигде

 

как быть? в каких то статьях пишут вообще 750мг\д употреблять ^^, там вроде 1 табд - 250мг ? как быть то с ним?
Так же момент по суставам, имеет смысл брать Анимал Флекс или Глюкозамин мне в помощь?)

 

если ничего не болит то не бери увеличь количество жиров в диете и воды для профилактики пачка желатина в день)) трибестан 3 табы в день 750мг

 

Огромное, человеческо спасибо за трибестан.
После хорошей работы над плечами, плечевой сустав начинает мозги делать, стреляющей болью, не сильно, терпимо, но о жиме через 2 дня можно забыть, вот я и думаю, чем бы его подкрепить и надо какое то упражнение исключать, которое его грузит не адекватно...
Щас мажу "вальтерен гелем" и пью глюкозамин хондроитин, вроде полегче, но как быть на курсе?

 

Обязательно!
Причем начинать употребление еще до начала болей в суставах мой совет: не бери этот Анимал Флекс, а бери этот. Он дешевле.

 

Тем более на курсе пей.
На курсе нагрузки увеличатся. Вывод сам понимаешь.

 

прошу не обзывать и не материться)
долбил в натураху ,но понял что это бесполезное дрочево по-сути и решил курсануть
так вот на первый курс люди посоветовали метан+турик
21 год, вес 70 кг при росте в 164см,стаж -1.5года
много всего перелопатил есть люди "за",есть "против"
есть кто пробовал такой курс?
пытался тут раскопать что то,но очень много сообщений что я опух от такого количества информации)

 

пью вот этот - http://imageshack.us/photo/my-images/191/71385785.jpg/ , цена на него ~ 350р. за 90 капсул, не думаю , что между ними разница есть, или всё же есть?

 

Не знаю. Имхо: спорт пит почти весь одинаков и поэтому ориентируйся по цене.
Я руководствуюсь правилом при выборе спортпита: нахера покупать прот от Оптимум за 60 баксов, если есть Диматайз по 45?
Почитай мою статью по этой теме.

 

Две оралки в один курс - лажа! Бить и материть не буду но "людей" советующих метан+турик больше не слушай!
По дружески: возьми 200 таблеток туринабола и кушай их по 30-40 мг пока не закончатся. Как закончатся - начинай ПКТ - и будет тебе счастье.

 

Добрый день господа!
Очень тяжело в куче инфы найти нужную.
Мне 28 лет. Занимаюсь активно 2 года. так вообще всю жизнь по чуть чуть. при росте 179 см. вес: 77-78 кг.
С конца апреля принял решение курсануть. Первый раз! Посоветовали АНАБОЛ в капсулах. Первые три недели принимал по 20 мг./день, результата не было вообще, можт 1 кг набрал. Решил поднять до 30 мг. вот уже неделю долблю по 30. осталось еще на неделю такого темпа, а потом на выход, в упаковке 100 капсул. За 4 недели курса набрал килограмма 2. Это вообще все нормально? Я рассчитывал за курс набрать кило 5 хотя бы. Выходит неудачно как то. Дайте грамотный совет пожалуйста. Может что то не правильно делаю?
Что касается питания, стараюсь придерживаться массонаборной диеты, жру как слон 2800 ккал минимум (обычно ем в 2 раза меньше). Принимаю ВСАА и креатин. редко прот и гейнер.
Спасибо за ранее..

 

Расскажите пожалуйста по подробнее: Курс Метан соло 6 недель по 30мг. После курса на какой день ПКТ начинать делать, я так понимаю на первый сразу? и какие препы по сколько мг в день и сколько недель?

 

1. Тамоксифен по 20мг 3 недели
2. Трибулус 1.5-2г каждый день 4 недели
Далее уже как тебе хочется - можешь добавить креатин, глютамин, бцаа и т.д. Всё уже зависит от твоих финансов.

 

Читаем пост "Первый Курс"

 

Читаем пост "Первый Курс"

 

Спасибо, мне еще писали в ПКТ: Трибестан и Цинк вот их допустим как?

 

Трибестан и есть трибулус, просто это торговая марка так сказать., аптечный трибулус - по 1.5г.

 

Все прочитал, ответа не нашел... ПКТ начал с середины курса, принимаю карсил и омега 3. понял только что нужно перестать принимать креатин из-за задержки воды. Так же есть тамокс и клен, но он в сиропе. У меня ощущение, что изменений вообще нет. Хотя могу ошибаться..

 

ПКТ с середины курса... ты офигенен!
Где ты там ответы не нашел:

 

Карсил и омега 3 начитал на спртс вики. Они там пишут, что карсил на третей неделе курса омега 3 на второй и продолжать после курса еще 2-3 недели. неужели из-за того, что я их начал во время курса нету результата?