Первый курс

ок,спасибо,все что надо услышал,тоже по 30 собираюсь)

 

Да, приятель, который помогал достать, как раз-таки и советовал ровным курсом хавать. Но мне стремно стало + в целях экономии растянул так..)

Да мне тоже кажется, что это вряд ли гино у меня. М.б. от солярия еще - перед тем как загорать сосок чесал - проверял норм ли все, и после этого началось..

А вообще: тамокс обязательно на пкт пить?
Я взял трибулуса упаковку и креатин.
Просто гоняю, что от тамокса скину набранное.

 

Антиэстроген на пкт обязателен. Еще возьми на ПКТ цинктерал, витамины А,Е. Гепатопротекторное можешь еще пропить.
P.S. В этом деле лучше не экономить, а правильно всё делать.

 

Спасибо большое!!!

 

такой вопрос. во время курса напса, можно жрать витамины "витрум" и азот?

 

Витамины можно и даже нужно. Если под азотом ты подразумеваешь аргинин, то можно.

 

Всмысле пиздец? ты имеешь в виду что бля сильно толстый а силовые хуета или что??

 

Ну да конечно мне далеко до тебя ...в интернете часто 200 жмут...но я не стремлюсь к лифтеру,хочу силовые поднять, и увеличить рабочий вес...

 

Это я и имел в виду, извини если слишком сложно выразился. Но талия 94 при росте 180 явно многовато. Хотя хз как ты мерял ее, показывай фото, может там все не так страшно.

Ты свои замечания не подкрепленные фактами оставляй при себе, я уже писал что свое фото выложу после сорев (даже вес свой указал), которые пройдут 2-го марта. Я тебе нормально объяснил почему деньги на турик сейчас лучше не тратить, а взять ЭКА и немного подсушиться. Если твоя фигура тебя устраивает, то силовые результаты явно слабоваты для начала курса - жать на раз вес больше собственного на 10 кг это не солидно. Хочешь драйва на трене? Сделай себе одолжение и купи Craze/Hemo-Rage/Hot Blood. Влить в себя химозу ты еще успеешь.

 

Спасибо конечно за совет,я приму это к сведению...но меня не надо с собой сравнивать,я не профессионально занимаюсь...занимаюсь совсем не долго...исходя из своих скудных познаний в области бодибилденга ,знаю что на низкоуглеводке вообще больше двух недель в год не рекомендуется так как вредно для почек(конечно сейчас многие запоют что бля вот турик то вообще полезный как будто)...по этому я и подумал что нужно немного отдохнуть он такой диеты и подтянуть силовые...

 

hi tech pharmaceuticals - дианабол и анавар , кто то пробовал их? Есть какие то отзывы и советы,

 

подскажите какой метан хороший?говорили какойто в таре по 500 колес точно хороший,не могу производителя вспомнить.

 

вот решил первый курс сделать
тест е и метан
тест на 8 недель по 250 мг и метан по 30 мг на 6 недель
просто хочу уточнить не много для первого курса тест и метан

 

А как выйти с этого курса ты уже решил? =) Имхо, оставь знакомство с длинными эфирами на потом.

 

ну вот посоветуй что на выход
да и почему не знакомиться с тестом то ?
да дополню что на данный момент вешу 90кг и рост 183

 

Курс Метан +дека + станазол на выход, подскажите что на пкт взять? Слышал дека и тамокс несовместимы.

 

up

 

ка именно пробил? тоже хаваю туранабол-балкан, уже 10 день ничего не чувствую совсем. такое ощущение что это просто мелки какие-то

все разобрался. по коду на упаковке, "check upic code" тоже написало что "valid code" все совпало. если бы я зал что он такой долгий, я бы его не брал наверное.

 

куда вы так торопитесь...подожди хоть 21 года...Подрасти он хочет,а то что могут быть другие последствия т.к. организм еще растет(как ты сам написал) мы не понимаем...А так пока всякие гейнеры\протеины,креатины,аминокислты в помощь.
ЗЫ: раньше, когда тут зарегистрирован не был,смотрел альбомы в вк мол "новички фото",и иногда ахеревал откуда в 15-17 лет такие махины больше меня,я конечно не аполлон и всего 80 кг из которых % 10 жира,но достаточно нормально сложен для такого веса...а посмотрев комментарии тут,все ясно стало

 

У меня заканчивается первый курс метана, ПКТ не делаю.
Какие веса брать при откате? На сколько % надо снижать рабочий вес?
Возьмем грубо, поднимал 100 кг. в начале курса, в конце 150, какие веса брать после окончания курса? Или так же брать 150, но когда его уже не смогу поднять снизить до 145 или 140?

 

Парни , на пропик 100 ч/д и турик 40 на 8 недель на пкт фарестона по 60 неделю, по 40 неделю и по 20 две недели + трибулус хватит?

 

на курсе метана 4тая неделя, насморк и боль в горле, вчера была температура 37,можно ли принимать ремантадин на курсе? какие лучше препараты от простуды принимать? боюсь за печень)

 

З**бись тебе.

А слабо удержать результат? Хардкорить так до конца. И вообще вопросы касательно тренинга надо создавать в отдельных ветках, здесь обсуждают курс + ПКТ.

 

Хватит. Фарестон можно есть ровным фоном.

 

Друг просит совета при веса 82 кг, из них 17% жира...Стоит ли курсить метаном или же сначало сбросить жир?

 

курс без болезни - не курс

 

если его цель поднабрать еще жира - то да, стоит

 

Врач прописал? Пока температура ниже 38.3 ее можно не сбивать, горло брызгать ингалиптом, пить чай с медом и лимоном, много жидкости и витамина C. От насморка помогает виброцил (спрей или капли), но не больше 5-ти дней. Противовирусное и антибиотики только по назначению врача, предупредив его о курсе.

 

''ПКТ не делаю''

 

Окей.