Первый курс

первый курс - 40 метана соло и все)
зачем тебе еще нандролон там?
качественной массы с 77 до 90 + ты не наберешь в следующие курса 3-5 точно)
с метана - можно кило 8 набрать,потом 2-3 слить. может быть в 80-81 относительно качество влезишь,будет зависить от твоего рациона. главное никуда не торопись. лучше за 4 курса набрать по 4кг мяса, чем за 2 набрать 16 кг говна)

 

Дык режим, график все по науке.. даже сплю в обед) все условия чтобы провести курс с максимальной эффективностью и самоотдачей. Поэтому не хочется ограничиваться лишь метаном. По началу вообще были мысли метан+дека+суст, да в 6 недель это не поместится ;D Согласен что лучше 2 мягких чем 1 жесткий, но комбинировать метан считаю просто необходимым а фенилпропинат достаточно хорош

на ману небесную не расчитываю, я реалист) планы "в идеале",а так постараюсь удердать все что смогу блокаторами кортизола, бустерами и тд. а дальше винстрол+укроп и сушиться)

 

нандролона фенил+станаза
туринабол+пропионат

выбирай.
оба на 6 недель.
но на космические прибавки не надейся . стремиться к тому чтобы заливаться водой, очень не советую,это чревато неприятным последствиями.

 

Как можно избежать побочек от турика соло, например гино? Тамокс со 2-ой недели курса? По 40мг принимать, если первый курс? Сколько пачек брать на один курс? На форуме присмотрел себе турик от Вемоджо. Годно ли?

 

верка - норм.
гино не будет от турика

 

Побочек не будет не переживай!! Ещь соло по 40 мг в день! Возьми 2 пачки!

 

И всетаки склоняюсь к феник+метан. Оч авторитетный тренер сказал что хороший вариант какраз фенил разбавлять укропом, он на жидком масле и если брать допустим 150 мг феника и 100мг пропа то 2.5 мл (а в лучшем случае 1.5) достаточно жидкого субстрата одной инъекцией раз в 3 дня будет не так болезненно для родного филе а эффект будет значительно разниться относительнотого же метана соло. (40 мет+(150фенил+100пропионат раз в 3 дня)+50 Провирона со 2 недели)

 

Инфу взял на http://sportswiki.ru/[/quote]

сайт sportswiki подобен МММ - сколько ещё надо больных людей иметь по милости спортсвики чтобы понять что то что они пишут сладко - 'это вымысел чистой воды сделанный под "правду"

 

Тянут почки. конец 6й недели курса(турик балкан, болд верка). Что за херня? не приятно.

 

А чего доказать-то?

 

Сеанс психотерапии: применение стероидов не поднимет твою самооценку.

 

Хорошая у тебя девушка......

 

Питание,режим,тренировки,разберись с этими тремя пунктами и масса попрёт как на курсе))
Сам же пишешь,питание никакое,про твою программу и технику выполнения упражнений я вообще молчу.

 

Какой вес\рост?

 

А,что не так?

 

Как уже писали выше, пока не будет нормального питания и техники, о курси и рече быть не может, ты на чём будешь рости?на метане?Строительный материал новый для мышц)Как будет ок питания курсить или не курсить решишь сам, тут тебе никто не советчик!Если уже в бил в голову то курсанёшь кто бы что не говорил, а про вред всё индивидуально..А так печень отвалится, да и яйца усохнут...Оно тебе надо?)
p.s Тема уже есть про первый курс.

 

тролинг же

 

Не курсить!

 

если у тебя нет тренера персонального то перед курсом ты должен иметь максимальные знания о фарме,питание и тренинге,если грубоговоря ты нихуя об этом не знаешь то о каком курсе может идти речь?ну если ты хочешь набрать 5кило с курса и слить 99% набранного веса то курси.Мне 16 лет правда, тоже такой хуйней страдал,ты пойми ничего хорошего из этого не выйдет если ты не питаешься по 6-7 раз в день,если ты грамотно не тренируешся,сперва ебаш в натураху,можешь спорт питом закупиться если есть возможность,и так переть будет,я в 15 пришел в зал я жал 50х5,теперь жим 80х10 - это примерно 100-105х1,думаю не плохо за 9 месяцев стажа, да?это я не хотел выебнуться,я хотел тебе этим сказать что можно и достичь норм результатов без фармы (против фармы ничего плохого не имею,даже ЗА,если грамотно принимать)питайся по 4-7 раз в день,кашы,яйца,творог и т.д.,купи себе предтренировочник,я бы посоветовал JaCK 3D или Neurocore на гераньке,силовые прут заебца,если есть возможность бери два сразу,т.к есть привыкание к препу,когда будешь чувствувать что уже не пучит,будеш другой принимать.Креатин можешь взять,протеин с гейнером так это бы заебись было,я скажу по честному я не брал протеин и гейнер,т.к нету возможности я бедный студент без степендии .

Если хочешь курсить - курси,это твое право,но ничего хорошего из этого не выйдет если ты не будешь следовать вышенаписанным правилам.

 

Курсить из-за тёлки,имхо,вверх идиотизма.

 

В следующем году она захочет,что бы ты был на вид как турок,у тебя была щетина и пара женских татуировок с надписями на латыни,ты это тоже сделаешь?)

 

Фрейд бы сказал что все курсят изза телок...

 

Выеби её жестко,порви ей очко нахуй.Будь мужиком!Докажы что ты не дрищь блеать!

 

http://www.urolog-site.ru/slovar/c/cvet-mochi.html на всякий случай

 

товарищ читайте фрейда внимательнее. Он под конец жизни изменил свои взгляды и назвал вторую движущую силу . не только одно сексуальное удовлетворение.