Первый курс

Вермодже

 

Куршу напосимом, выпил уже 50 таблеток вес наоборот только скинулся -3 кг.
Куршу по 30мг в день. Дайте совет.
На пкт трибулус и тамокс.

 

и это только начало. у меня друг так 7 кг потерял.

 

Вы что травите? На курсе метана сбросить 7кг?

 

а ты спроси как они питаются на курсе метана? значит не доедают

 

10 раз в день кушаю, с 10 до 14:00 каждый час и с 16:00 до 21:00 каждый час.

 

ты наверное эктоморф по типу, да и вообще что кушаешь то? я могу набирать вес кушая раз в день и сбрасывать его кушая по 5-6 раз в день ))

 

да эктоморф, супы, каши, фрукты, овощи.
Даст кто нибудь дельный совет?

 

конечно дам. посчитай каллорийность свою. увеличь на 1000 калорий. если не будешь набирать вес спустя неделю, прибавь еще тысячу. и делай базу че еще.

 

А может он это... веган?

 

Базу только и делаю :)
Да жру очень каллорийно по моему мнению..

 

Значит белка не хватает. Да и если очень каллорийно - масса росла бы как на дрожжах.
И делай не только базу, но и изоляцию.

 

вот это "по-моему мнению" и "на глазок" это полная хуйня. просто посчитай. в основном все не набирают потому что кушают примерно

 

веган и химик))))))
это по твоему мнению ты много ешь? да я просто уверен ты ешь очень даже мало чем нужно.. у вас и так ускоренный метоболизм, а с фармой он еще ускоряется, так что начинай пихать в себя все что можешь)))

 

Буду принимать в тандеме с протеином.
Что бы увеличить кол-во белков.

 

ребята, 4 неделя туриновера,+7 кг

 

ешьте мясо мужики!!!

 

подскажите кто-нибудь можно ли пить трибулустан , если занимаюсь 2-5 месяцев рост 170 вес 70 жира мало!??

 

ты его просто так хочешь.для чего?)обычно его на пкт берут .

 

пасоны, скажите кто пользовался такими препаратами?
10 цидотестона по 2 мл 250 мг и 1 болденон 20 мл
первый раз нормально будет не??

 

понял)) значит не надо

 

даю дельный совет
ты должен употреблять 2,5 грамма белка на свой 1кг веса.
это не считая того что должен еще углеводов не менее на массу есть.
вот и считай сколько должен ты скушать своего супчика и фруктов.

 

и он сейчас пойдет считать белок с супов, каш, овощей

 

цидотестон - он же энантат,на сколько я знаю

вот вой курс :
250 теста энантат (500 первые 2 недели) на 8 недель
100 пропа с 9 по 10 неделю через день.
800 болденона первые 2 недели и 600 еще 8 недель
из оралки на первые 4-5 недель я бы подкинул турика хотя бы по 40 мг.

но курс явно не подходит для первого)

 

D

 

МЕТИЛ МЕТИЛ МЕТАН ИЛИ МЕТИЛ НУ ВЫ ПОНЕЛИ ДА МЕТИЛ ПОПУЛЯРНО В ТАКОМ СЛУЧАЕ ГОВОРИТЬ СЛОВО "МЕТИЛ".

 

Да нет! Ты что) там чистейший турик) просто в таких случаях либо люди пиздят( что более вероятно) либо МетилоТурикМетано)))))

 

На балкан все гнали, типа метил в туринаболе. Но тут человек носил их туринабол в лабораторию - и, о чудо, там турик! Ну не знаю, может быть сочините, что в разных партиях... в одной есть метил, в другой нет. Но хер с ним с балканом, у человека вермодже, которую многие тут боготворят. Там уже тоже метил стали мешать?

 

Да нет же. Во первых про Балкан- скрина небыло экспертизы. На счет верки я просто не верю. Так как ты тоже постоялец форума и все пишут 3-4 кг. А тут 7 и за 4 недели. Просто пиздабольство. Ты же сам понимаешь что турик не масонаборный преп)

 

Понимать то понимаю, но сам набрал на нем.
До курса - 98кг
На курсе - 106кг
3 недели после курса - 104кг