Первый курс

Бомбела у нас авторитет или где? Можно читая его эпический труд принимать всё на веру?! ​

 

Любера и Клестова лучше читай!бомбела от лукавого!

 

Да?! Надо прочесть. Спасибо.

 

Что-то читал я Любера и ничего сильно отличающегося от Бомбеллы я там не нашел.

 

По крайней мере Любер практик,а бомбело всё в кучу собрал и много хуеты не нужной...это моё мнение и я не претендую на истину в последней инстанции.

 

ебать ты здоровый

 

Это три месяца назад...жира до хера,но мне пофик,я по жиму выступаю.сейчас на 13кг похудел,приболел немного.

 

а ск-ка рост/вес ?
силовые?

 

А кто тут говорил, что силовики тренируют связки/цнс, а мышцы не растут от весов?

 

Рост-176,вес-103 (выступаю в 100),жим экип WPC-250кг.

 

ты на курсе гр набрал 6 кг?

 

Это всё индивидуально,у кого-то и мясо растёт,хотя это считается побочкой в лифтинге

 

очень трудно дать ответ на этот вопрос.
так как там много факторов и т.д.
потому что с начало я похудел на 20кг

 

моща!
успехов тебе)

 

На курс турика 40мг на восемь недель для печени хватит растропши? Если да то когда ее принимать? Только когда в боку заболит?

 

Подскажите в каком процентном соотношении должен быть жим,тяга и присед,чтоб сесть на первый курс

 

0.76903% к 1.12341328423% к 1.00199991%

 

Наверное ты имел ввиду 0.81432% к 1.12422445% к 1.0119999%?

 

хочется увидеть как садятся на первый курс)))

 

вопрос в корне не правильный.
вопрос должен звучать так
"какой процент мозга должен работать в голове чтоб сесть на первый курс"

 

аааахахаха

 

Если буду кушать турик 6 недель по 50мг в день, пкт надо?
Подскажите пожалуйста хорошие книги про фарму, тренинг на курсах и т.д

 

взял такой на пкт, 2000мг в 1 табе. По 1 закидываю каждое утрецо, вроде как дружочек бушевать стал чуть лучше) готовишься к 2 курсу*

 

Мужики.планирую первый курс турика соло.на 6 недель,начиная с 30 постепенно увеличивая до 50 по состоянию. че хочу узнать,соски е*учие и так чуть выпуклые(уплотнений нет,немного жира и чуть выпирают),стоит ли на 2й неделе приема включить тамокс на всякий случай для профилактики?или пока не будет причин для приема-не стоит?и если да,то когда его отменять после курса. спасибо.на пкт карсил подойет?

 

Турик, пкт, гино - заебали честное слово, почти все кто начинает 1й курс пишут 3 этих слова в своих постах.
Простите накипело, залезаешь почерпнуть, что-то новое, но на каждой странице только пкт после турика 20мг на 3 дня, и какова вероятность гино от 10мг турика, бля

 

Народ боится, это же химия, страшно то как епт)))

 

После турика изжога бывает не большая стоит ли пить таблетки от изжоги? или если терпимо то лучше воздержаться ?

не всегда изжога но бывает временами

 

ребята, вот я вообще не понимаю особо. на первый курс чета нормальное есть?? Чтобы набрать немного, не как с метана хуй пойми чего, а мяса желательно и потом не откатить все набранное?

 

турик

 

балканский или от вермодже пойдет?