Первый курс

Под диетой подразумевается правильное питание, или же урезать объёмы пищи?

 

Соотношене и количество бжу исходя из определенных целей

 

Цель зимний жир убрать, а туриком набранную за зиму массу сохранить, а если получится то и добавить мяса

 

Ну так вперед, считай свой рацион бжу

 

Есть раздел на форуме питание, заходи, изучай.

 

Нельзя курсить с такими вопросами.

 

Ребят, всем привет, вообщем взял препы, завтра анализы сдам, необходимо правильно подойти к приему АСС, препараты оксанадролон(40/день) + тест пропионат(100 через день), пкт кломид ( ничего больше не надо? планирую на 8 недель) Когда лучше принимать оксанодролон? на тощак? перед треней? после трени? на ночь?перед едой? (за сей вопрос извиняюсь). Когда принимать тест пропионат? утром? перед обедом? Так как уколы через день булки чередовать постоянно верно? в одну ранку не ставить?( вдруг проще). По поводу питания скиньте туториал, как необходимо питаться на курсе, так как не нашел ничего нигде по этому поводу (может плохо искал), а также рад любой полезной информации касающейся курса и его приему и сопутствующие ему. Спасибо!!!

 

ты че ебнулся? нахуй курсить с такими вопросами? засрал во все темы ебанутые вопросы, ну пиздец какой то, иди читай форум и не задавай такие вопросы.

 

Половина ответов на твои вопросы даст натурал-подснежник со стажем 3 месяца в зале. Я бы с такими знаниями не рискнул курсить.

 

Вспомните себя, можно прочитать много макулатуры, считать себя всезнающим, а другое дело просто осознать, что ты ничего не знаешь, спросить совета у людей с опытом, очевидно, что я могу забить фиг, и просто ставить, молчком, и не видеть, как мне пишут " иди ты, раз такие тупые вопросы". p.s. пишут, что на тощак не надо, а так пофиг когда, однако в темах все пишут по разному, одни пишут, что лучше после трени, другие вообще сторонники локальных инъекций ( речь о том, что колишь в дельту, она становится больше). Так что решил спросить, чтобы наверняка выбрать какую из позиций выбирать, спасибо

 

По поводу, пкт, спрашиваю про использования только кломида, так как советуют делать из анализов прогестерон на такой курс ( и не пойму к чему это советуют вообще делать), но раз советуют делать такие анализы, значит, если совет правильный, пкт нужно дополнить еще препом.

 

Ты даешь правильные советы, но манера подачи специфичная, складывается ощущение, что ты неуважительно относишься к обществу, мне то все равно, тебе огромное спасибо за ответы, но будь более сдержан, все мы люди. Еще раз спасибо тебе.

 

Я тебе правильный совет дал, читать и познавать то. что собрался в себя колоть/есть так как это не аскорбинка и ушатать свое здоровье можно окончательно и безповоротно.

 

У 61rus в подписи есть курс метан+пропик. Все по его схеме. Хоть и оксана у тебя,один хер. Коли в задницу,как их чередовать,то все зависит от твоих предпочтений: какая больше нравится - туда и бей)) Я пропик ставил после обеда. Ну а как питаться на курсе? В натураху как ты питаешь,когда сушишься или на мясонаборе? Также и здесь.

 

Весь форум - с советами от людей с опытом. Для этого тут и написано столько страниц. Но читать не хочется, думать, анализировать, да?)))

 

Привет, ни для кого не секрет, что вопросы повторяются, ответы всегда разные

 

Спасибо, за конструктивный ответ, схему приема АС примерно понимаю, вопрос был в pct, потому как указал выше, некоторые советуют сдавать анализы на прогестин, соответственно, если правильно советуют, если выше нормы будет то добаляется еще преп, вот и хотел узнать, бред это или нет. Про питание, все таки АС, я же не профи, может есть свои особенности, порядок проведения тренировок меняется, может и питаться нужно в разы больше, или качественно повысить количество белко и тд и тп, спасибо

 

Да, я тебя понял, создается впечатление, что будто бы ничего не знаю, и не утрудился почитать ветки, но это не так, правда, очень много страниц, одни и те же вопросы, но картинка не складывается, разнонаправленные советы зачастую дают

 

Ты озвуч свое видение

 

Кстати, читал твою подпись, даже там есть немного специфичная информация:
Бороться с завышенными
значениями эстрадиола нам помогут анастрозол, аримидекс, аромазин и с пролактином - достинекс, берголак, агалатес. До этого просто представить не мог даже, что пролактин вырастит и придется достинекс пить, подробней расскажешь об этом?

 

Ну, я косвенно это сделал, то есть вопрос ставится не в формате, аля скажите как пить фарму и тд и тп, а задаю дисхотомические вопросы, которые представляют собой разные позиции...

 

У тебя 2 варианта заплатить @bubumbr 1000р и он тебе все подробно расскажет или изучать самостоятельно.

 

Привет, это классный чувак, все вопросы важные уже с ним были обговорены, даже не предполагал, что он это делает платно, в знак признательности запомню это с его стороны, и стану потом может его рефералом на фармакоме

 

Не, давай так:
Ты описываешь свой курс, говоришь сколько ккал собираешься употреблять, пишешь бжу и какой будет тренинг.

 

оксана 40мг/день + пропик (100через день), 8 недель, после курса жду 3-5 дней принимаю пкт, на нем ем кломид 30 по 50 и 15 по 25, есть анастрозол, все сопровождается анализами, анастрозол по анализам ( 20 таблеток в наличии), пкт заканчиваю спустя две недели после того как сдам анализы и на них все будет как до уровня курса.
Вопрос про достинекс, к чему вообще его советуют?
треня сплит 3 дня в неделю, ну и все, 1-1.5 часа+ из спортпита бца и протеин, есть креатин но его не принимаю, занятия с тренером, вот в принципе все

 

Достинекс принимают при повышенном пролактине.
3 дня в неделю на курсе маловато.

 

Если пролактин повысится,но маловероятно,то будешь жрать достинекс

 

Зайди в ветку "разбора анализов" и почитай про это "маловероятно". Там каждый четвёртый на курсе с завышенным пролактином, при этом трена и деки на курсе нет.

 

Неожиданно для меня если честно)

 

Видел) Просто не посчитал это "часто" на фоне завышенного эстрадиола) Да все равно сдаст анализы,да и будет видно уже)