Первый курс

На злобу дня, про малолетних долбоебов и ранние курсы

 

Эти парни нормальную ржаку лупят)))

 

жира до курса было 23-24% примерно, проп-маст, через 4 укола эстро 3,5рефа)

 

потому что прогресс мотивирует нас к дальнейшим свершениям. Примерно по той же причине многие уходят из зала спустя 2,3,6 месяцев тренировок, нихуя не накачавшись. Теряют веру в себя, веру в результат - отчаиваются и уходят. Из тех, кто прогрессирует, пусть и потихоньку, процент бросивших все - гораааздно меньше)

свой вес на 10 раз я стал жать спустя несколько месяцев тренировок))))

И ведь накачаеццца (тот, что на первом ролике)
а вот в последнем видео за чувака на 1.01 страшно стало.

 

Ну если контролировать, то нормально, по 1мг\д анастрозолом сбивал?

 

Когда весишь 55 это не сложно))))

 

и что на тебе маст отработал?

 

сначала - да, но была чуйка, что убью этро сильно и через 5-6 дней пересдал Е2. Так и вышло - ниже середины. Теперь 0,5/д пью.

но-но)) я пришел в зал, как и многие, с целью быть рельефным, весил что-то около 72кг.

в процессе. 3,5 недели прошло. Вес на старом уровне, хотя угли урезал очень сильно.
Из изменений - очень небольшая рекомпозиция. Стал чуть суше, мышцы стали плотнее. Посмотрим, что будет дальше. Ждал большего, если честно, но чудес не ждал точно))

 

72 кг от 55 не далеко ушли то )))))))))))
А вот когда ты пришел в зал жирным 125 кг тушей))) тут уже посложнее дела обстоят!

 

Я пришел 118, понадобился не один год чтоб по питанию освоить и упражнениям с кардио, читаю, читаю, все время что то новое нахожу)

 

125 - это даааа))) уровень)) Ну а вообще, всегда считал, что худеть (не сушиться) гораздо легче, чем набирать. Такого веса у меня никогда не было. Похвалиться могу только сбросом с 82 до 71 за несколько месяцев. Но у меня и рост 171)

 

Ну это смотря какой у тебя соматотип)

 

с таким % и мастом вообще ждать ничего не стоило, если уж честно.

 

когда весишь 100, то не намного сложнее)))

 

ну я в данный момент на пкт и вес мой 98 кг 2я неделя подходит к концу, вес не дрогнул пока)

 

Да и похер, один фиг хочу уже жать 200 на 10))) А получается пока 90 токо на 10)))) И ваще жим максимальных разовых весов мне без курса руки выносит, начинаю болеть прям кости)))
Месяц буду ток гантели жать))

 

а я жим лёжа давно бросил нах - от него пиздецки плечи болят, хоть на фарме, хоть без

 

раньше болели тоже, после того как плечи прокачал нормально и стал технично выполнять жим, плечи не болят.

 

Сто раз уже обсуждалось) Я в любом случае планировал курс на сушку. Выбора особого и не было, если говорить о препаратах. Проп+ маст/оксана (насколько я понимаю - результат был бы схожий) и проп+турик. Стан я не рассматривал из-за проблем с сутавами.

 

проблемы со суставами лишь от проблем с головой.. не более.. ибо это нихуя не силовой курс, и тренинг специфичный.
у меня от такой связки лишь положительные моменты.

 

Ну хууууууууууууууууууууууууууууууууууй знает!

 

Я рад, что у тебя все хорошо от стана. А у меня с коленьями пиздец. На одном было уже 2 операции. Для меня такой курс на данный момент - верх идиотизма.

 

Всем доброго вечера! С прошедшим, мужики! О себе: 26 лет, 170/69-71. Планирую в марте провести второй курс (первый был туринабол соло, поэтому можно сказать, что будет первый). Курс выглядит так: 1-5 нед. Энантат 250/нед.+метан 30мг/д., 6-8 нед. Пропионат 50 ч/д.+Стан 30мг/д. В аптечке присутствуют ХГЧ, кломид, селана, витаминки, трибулус. Прошу помощи подкорректировать курс. Спасибо!

 

Шикарный первый курс!
З.Ы. Вахахахаха Азазазаза

 

Я бы с удовольствием посмеялся в Вами, если бы знал над чем

 

выкидуй пропик и стан.
делай энку на 10 недель, а метан на 6-8 недель.

 

Золотые слова Виктор Бенедиктович (с)

 

Ну просто охуенный компот для первого курса, ты наверно очень хочешь накачаться

 

Большое спасибо за ответы. Есть ли возможность сократить курс до 8 недель? Дозировки те же?
Пропионат со станом для "чуть подсушиться".

 

можно, хуй с тобой.

сушись анастрозолом и диетой.
или планируй это следующим курсом через мост или через ПКТ