Первый курс

Вахаха, правильно было так: пачаны, перевод треба, я шота не вразумiу

 

ебануся, что это???

 

Ты сего такой не толерантный?)

 

ага, вон немцы толерантны, так их там арабы ебут и гей парады проводят

 

Всем привет,что скажите 2-ым курсом проп+мастерон?1 был турик.Стоит или проп+турик сделать?

 

оба варика годные

 

подскажешь для первого раза хватит же по 50 пропа через день?и какую дозировку мастерона подобрать?100 через день?

 

лучше по 100 пропа ч/д... и мастерона также.

 

ок благодарю,400 теста в неделю не много будет для первого раза ?или норм

 

Спасибо.
Вопрос знатокам, где проп брать?
в спортмагазе есть, но BY тут не советуют. У 61 в подписи пропа нет. Дилема.

 

Первый курс. Хочу взять турик и деку/энка. Что лучше взять деку или энку? Буду рад любым советам) Курс на массу.

 

К деке возьми метана!

 

Бля, тебе 19 лет, совсем ебанулся!

 

Гречку бери, точно тебе говорю! Не прогадаешь!

 

привет,проп+маст вторым курсом норм?на 6-7 недель по 100 пропа и 100 маста ч\д

 

Да

 

20 в этом году будет)

 

Это ничего не меняет

 

Мужик! Вот и останься им, а то курсанешь ни то ни сё будешь! До 25 низя!

 

Норм. Смотреть в мою подпись.

 

Сделал 3 инъекцию пропик-мастерон и пошел на треньку.
Честно говоря, были сомнения в рабочести препаратов. В кой-то веки решил пожать штангу, для разнообразия, т.к. последнее время жму только гантели и преимущественно в положительном наклоне. Так вот начал жать, ничего особенного. Последним подходом решил поставить свой максимальный вес, который когда-то делал. И пожал его 4 раза, как-то совсем уж легко. Что-то явно работает)))) Скоро анализы сдам, посмотрю все ли рабочее или что-то одно)

 

57,5 кг?

 

мне очень стыдно, но всего-лишь 115. Но и за весом я никогда не гнался, да и штангу за последний год раза 3 жал.

 

На раз)))

 

Я не настолько рисковый, вы меня с кем-то путаете)

 

Ну ты охуел, а стаж какой? Я за 4 года до 25 кг только дошел и то жму с 3 мя страхующими и иконы вокруг скамьи расставляю

 

Спасибо.Провирон добавлять в конце курса ?Что то не хочется весь курс с оттопыренными штанами ходить)планирую: энантат 300E на 10 недель ,каждые 5 дней.

 

Провирон с самого начала и до конца

 

Ну всё редактируй профиль, указывай жим на раз - 130)