Первый курс

)))))

Рост 183, вес 70, Возраст 22, занимаюсь 3й год, силовуха средняя))) акцент нужен на массу, набрать кг 8-10,

 

Дека+метан
https://do4a.com/threads/Метан-дека-Пкт.294/

 

2224 вкладки)

 

А ты ешь вообще чего-нибудь?))))

 

Тогда бери курс метан+пропиноат у @61rus

 

Протеин наверняка!

 

Дека-метан-баклажан!

 

С мета и деки, вялого влёт можно поймать, тесто полюбому нужно будет в соотношении два к одному

 

ем конечно, гинетика такая))) вот и решил психануть уже, до 80 догнать и нормально можно будет уже заниматься

 

А ты смышленый! По питанию то же все знаешь поди? Какой бжук у тебя?

 

Нихуя ты не ешь, считай кбжу, взвешивай еду. Генетика не причем

 

не на длинных эфирах хочу курс, через день ставить уколы на 8 недель это печально, места на булках не останеться)

 

Дырявые булки - не самое страшное что может быть на курсе)))

Доброго вечера всем!

 

Короче смотри, не нужна тебе фарма, рано еще 22 года, занимайся еще 3 года в натураху. И изучай тему. Разберись с питанием, без него толку мало, поверь! С метана наберешь 10 кг. говна и потом все сольешь! А то что худой хорошо, будешь набирать качественную ММ.

 

Не считаю, просто хаваю по 5-6 раз в день, с тренером занимался первый год от него всего и понабрался), по питанию вкурсе, речи нет иногда расслабляюсь, ну сколько режим держал за 70 кг не могу перевалить, если расслабляюсь 65-67кг, и всё по новой)

 

Тренер твой долбаёб, ему не тренировать а коров пасти надо!
Пока считать не начнешь так и останешься дрищем, хоть с фармой, хоть без! Узнай сколько тебе нужно для поддержания твоего веса и прибавляй в день на 300-400 кк. и смори че будет! Дуй в ветку питание! Ты тупо не доедаешь!

 

Да в питании сила, это я знаю)

 

почему

 

Тут принято так, все тренера от которых приходят новички в фарму долбаёбы

 

))) понятно

 

рано тебе курсить

 

Не че ты не понимаешь! Это хардкор детка, круче тока проп к/д!

 

Из цикла: - "Не ну вот я сейчас разок курсану, а потом уже в натураху буду."

 

Доброго вечера всем!
Через какое время после последнего приема кломида, стоит идти сдавать анализы что бы он не давал погрешность, и я смог оценить результативность ПКТ? Заранее спасибо)

 

Через месяц

 

22 года рано тебе еще, до 25 поднабери силушки и тогда ок!

 

Здравствуйте! Помогите составить первый курс заказал 200таб туринабола Балкан, 13 ампул 1мл тестест пропионат тоже Балкан и 40таб тамоксифена, рост 180 вес 90 возраст33 стаж 2.5

 

1-8 тесто 100 ч/д
1-8 туринабол 40 кд
через 3-4 дня ПКТ, если уж взял тамокс - то на нем.
30 дней по 20 мг, 15 дней по 10 мг
обязательны анализы до курса, во время и после

 

Докупай теста

 

а заодно тамокс на кломид менять