Первый курс

оксана+проп

 

Спасибо, а какие дозировки на первый раз использовать? Учитывая что вес 100 кг

 

оксана 30 мг в день и проп по 100 через день

 

Не, ну 30 мг оксаны это мало, 40-50 норм

 

И еще вопрос по поводу длины курса оксана + проп, 6 или 8 недель?

 

8

 

Я бы так не сказал. анаболический индекс у оксаны по моему выше даже чем у стана

 

Ну он 100 кг весит, ему 30 мг оксаны как слону дробина. 40 хотя-бы

 

Спирта ебни, они сами полезут.

 

с чесноком))

 

Тоже опыт был?))))

 

не припомню такого... может, пьян был?))

 

Говорят льняное масло подтравливает червей... может и пиздят)))

 

Блядь, такое ощущение что меня весь интернет троллит, последняя неделя курса турик + проп (турик 40 с первого дня пропик 100 последние 4 недели) ощущений вообще не каких, не либидо не подъем настроения, мотивации тоже не прибавилось, силовые на месте, ЕДИНСТВЕННОЕ что заметно это ушла вода и жир погорел, особенно это проявлялось с 2 недели по 5, турик рабочий не мел, проверял в лабе и сдавал анализы до и после, прибил мне е2 до 56 ( до курса был 156) брал всё у френка, раз уж турик рабочий врядли пропик будет нерабочий даже не стал проверять.
Одни тут за 2.5 недели набирают 18% в силовых, другие на соло турике по 30мг поднимают + 10 в жиме +15 в приседе и +20 в тяге, это такой тонкий троллинг?)
P.S. курс первый, может короткие препы это не мое?) Знакомый говорит что если у меня такой отклик на ААС то я выбрал не тот спорт)

 

Может иногда стоит шокировать мышцы? Т.е. поднимать максимум, работать на силу от 6 до 2-3 повторений в сете?
зы. Я так делаю 3-4 раза в год и силовые повышаются без фармы.

 

Сдай нормально анализы и не придется гадать что там у тебя за проблема

 

Динамика е2 и тобщего до приема турика и через неделю после начала курса(в прикрепленном файле ) Сегодня пойду в лабу проверю остатки пропика. До курса ФСГ был низковат это не могло сказаться на результативности курса?)

З.Ы. Я занимаюсь ПЛ и что бы мои мышцы шокировать, нужно скорее всего поработать в диапазоне от 8 до 15

 

Всем доброго времени суток. Помогите с выбором курса на сушку. 39 лет. Курс будет первым, хотя занимаюсь давно.

 

т.пропионат+мастерон - курс расписан у меня в подписи

 

точно =) я просто не знал, что ты занимавшийся ПЛ =))

 

Причем тут фсг вообще?
Я че-то не понял, ты курсишь турик пропик или турик соло?

 

сначала турик соло, с него и анализы. потом видать мозги вправили и проп подключил, да не до конца вправили тк без контроля е2 и прл.

 

Начинал соло турик потом с конца 4 недели подключил пропик (потому что на соло турике не было улучшений силовых результатов, подумал что аксиома "не курси без теста" и правда имеет место быть, а так как соревнования были на носу выбрал пропик)
Я не знаю причем тут фсг, это я так ляпнул) Просто ожидал от ААС того что пишут в интернетах а именно прибавка силовых и повышеное либидо, по итогу эффект от курса это слив воды в первый месяц насколько я понял из-за подавленного эстра.

 

Либидо усиливается только у тех, кто имел с ним проблемы до курса.
Если нету профита, то значит у тебя проблемы с питаемся, тренингом и отдыхом.

 

Хз, тренинг по Шейко, питался чуть больше чем обычно но не зажирался что бы не выйти с своей весовой, сон хороший рано вставать не нужно работа с 11-00, единственное это я повысил интенсивность с первой недели курса, возможно в перетрен ушел(

 

Если не растешь, считай кжбу и добавляй белков и углеводов по чуть-чуть.

 

То есть ты утверждаешь что последующий контроль е2 и прл. помог бы мне ощутить больший выхлоп от курса?)

 

Спасибо!

 

А такая связка пойдет (т.пропионат+оксандролон)?

 

Да, пойдет. Главное чтобы оксандролон оказался именно оксандролоном.