Первый курс

Я тренировки планирую 6 раз в неделю . И акцент на силовые базовые тренинги . кардио 2 раза в день будет много ?
Анализы сдавать обязательно ? на какой неделе ? или после курса начинать пкт по умолчанию ?

 

анализы сдавать до курса, во время курса и после.
Про кардио все индивидуально. Мне просто лень

 

Ты сушится собираешься или что? 6 раз в неделю акцент на силовую базу? Ты курс не перепутал?))))))

 

Какой тренинг должен проводить на пропик + станазе ? .. пампить ? Это мой первый курс , сказали делать базу и 2 кардио в день , в конце жрать клен

 

Если сильно хочешь жрать клен, жри его перед кардио и не в конце курса, а лучше выкинь нахрен. Причем я не помню, но у него там еще методика есть приема в какойто момент "кетотифен" надо подключать
Если собираешься тренить каждый день то 5-6 упражнений на группу мышц 10-15 повторов 3-4 подхода, я на таком курсе делал базу в конце в дни когда ноги спина грудь, не более 70% от РМ. С середины курса ушел на 20 повторов. Пробовал "круговые" тренировки но они тяжело очень шли.

 

Кетотифен подключается при употреблении больше 2 недель, так как клен увеличивает бронхоспазмы и будет плохо если превысить срок 2 недели. Подключаешь кетотифен и курс можно продлить на 4 недели. Кетотифен+клен+ станаза это классика на 4 недели сушки.

 

Если сильно хочется клен, то пробуй есть за пару часов до кардио. Начинай с 20мг в день, больше 80-100 не стоит, не закидывай сходу дохера. Все индивидуально. На ночь не пей, мешает заснуть. Как бы не соврать, но вроде как, Сашан писал, что без кетотифена клен не имеет смысла пить. Кетотифеном надо на ночь закидываться, от него тормозить начинаешь.

 

Ну выкину клен . Программы как таковой нет, со спортвики возьму , че еще делать, в любом случаи просто рабоать надо много , а там попрет )

 

Думаю вообще не пить клен . Тем более курс на 8 недель . мне сказали его почему то пить именно в конце\после курса

 

Этот бред не известно откуда пошел, что якобы клен антикатаболик, и его рекомендовали на ПКТ чтобы мышцу не потерять.....

 

Во время этого курса , употреблять ИА\антиэстрогены ?

 

Употреблять, дозировка по анализам, анализы после 3-5 укола пропика

 

употреблять тольк ИА
АЭ на ПКТ
если быть точным

 

Я уже много узнал от тебя , спасибо тебе !!!)))) подскажи мне пропик 100мг(пн.ср.пт.вс) + станазу 50мг (вт.чт.субб.пн.) Анастрозол взять ? и когда сколько начинать есть ? со второй недели по 0,5 мг и протяжение всего курса ???
И нет разницы с чего начинать ? сначала пропик колоть или станазу ? я так понимаю раз станаза усиливает эффект пропика , то начинать с пропика ?

 

1. проп через день по 100
2. стан по 50 мг КАЖДЫЙ ДЕНЬ,КАРЛ!
3. ИА по результатам анализов на 10-й день курса на Эстрадиол
4. Начинать ВСЕ В ОДИН ДЕНЬ

 

В Тольятти есть дилы?

 

так они и признались

 

Они не признаются) А мне как быть?

 

Здорово мужики, подскажите где лучше всего заказывать фарму, название сайта и фирму?????Я заказывал на runabol.net но там ошибку выдает

 

правильный сайт.
никаких ошибок не выдаёт.
скрин в студию

 

Может букву "а" пропустил?

 

День добрый! На курс проп-маст по 100 чд на 6 недель сколько запасать анастразола?)

 

а хуй знает. это зависит от активности твоей ароматазы. анализы покажут.
и не надо его запасать - пошел в аптеку и купил

 

Селана?
Я кломид думал в аптеке брать, с анастразолом так же поступлю, значит.

 

да

 

По сути мастерон сам гасит естрадиол, но если ты *свинья* с нелюдской ароматизацией то пластинки на 20 таблеток должно хватить точно.

 

да вроде не похож на свинью)) анализы год менее года назад сдавал, все было в середине рефов)

 

вот тока нинада!

 

Извини, нИ хАтел Абидеть. Если не секрет, сколько ушло?)

 

я никуда не ушло, я еще тут)))))