Первый курс

http://gerthshop.com/ заказывал кто нить?

 

с какой целью интересуешься?

 

да план на первый квартал надо закрыть по раскрытым наркоторговцам))))

 

ток никому, витамин купить хочу

 

попробуй, потом нам расскажешь

 

Тут все против наркотиков и всяческих витаминов.

 

не, ну витамин Цэ - мы ж тока "за")))

 

Всем привет.
Идет первый курс метан+проп. Все хорошо вес растет силовые прут. Вот я подумал, а если после 6 недель, метан+проп дальше еще энки или суста на 5-6 недель продолжить. Все для того что бы росли силовые (начинающий жимовик).
Вопрос в том нормально ли это для первого курса? И как я восстановлюсь после этого всего?

 

Заканчивац курс дела ПКТ и не изобретай велосипед

 

А так хоца МС.
А почему нет, обьясни пожалуйста.

 

Эна длинный эфир и ставить ещё ещё 5 недель это бред

 

Если 4 и 2 последние проп.

 

Энка от 10 недель идет

 

Понял ху*ню сморозил.
Ну, а если пропом?

 

Ещё 6 недель не в падлу будет шырять? Да и ты как метан отменил,прироста почти не будет

 

Искусство требует жертв.
А прогресс в силовых все равно будет, хоть и меньше чем с метахой.

 

Будет но маленький

 

Я для пробы такую хуйню намутил
... Поэтому делай как советуют по 100 ч.д. И как это на сто проц... Жал 100 теперь 200? Ты же сам бывалый)) сушка\набор определяется диетой, не?

 

Я тоже, я тоже хочу прибавить 100%, бля что я делаю не так???))

 

Наверное у тебя дозировки не комариные...

 

Перед курсом делай жим на раз 50 кг, а после курса - 100кг. Вот и прибавка 100 %.
я Геннадьевича уже просил, чтобы он про свой кривой курс никому не говорил: братва засмеет, но он не успокаивается...ладно, лишь бы перло и хорошо...

 

Здаровеньки булы, уважаемые!!! Всех с наступившей весной и хорошими впереди идущими булками)))
Сил нет терпеть, как хочется курсануть ( но сила воли есть ) Я человек простой, вы.бываться не буду, вес не большой, стаж тренировок тоже не очень. Много вариантов прочитал, услышал... Проп+ метан + ПКТ = збс? Нужна масса ребзя.

 

покатит

 

данке

 

У меня в подписи этот курс, я там все подробно расписал - забирай

 

Не поверишь, три дня назад уже забрал))))))) и ПКТ

 

Ну тогда отличного курса.

 

ну благодарочка, будем готовиться и реализовывать что-нибудь , а там посмотрим. Нужно дилера еще найти и закупить все сразу, чтоб потом не потеть в лишний раз.

 

дал тебе дилеров в личку:)

 

Понял, принял, еще раз от души!!!