Первый курс

4 кг. за 6 недель курса - мало массы? я плачу...
А сколько чистого мяса "без говна" надо набирать за 6 недель????

да на самом деле 4 кг. "чистыми" за 6 недель - это еще вопрос... но это уже не охота объяснять....

p.s. дрищей по 60 кг и менее мой пост не касается, вы имеете право набирать по 10-20 кг. с курса.

 

4кг это вполне нормально за 6 недель курса, если масса чистая! Но я вот сомневаюсь что с первого курса, да еще и с метаном, он набрал чистого мяса.

 

Здарова! Че по поводу укропа (50мг/мл) скажете?

 

50-75 + добавь немного анаболик легкий, типа турика

 

Спасибо, это очевидно, вопрос по отзывам. Предлагают в новой упаковке как на оф. Сайте фармака. Вот думаю часто его подделывают?

 

Ты лучше напиши что после пкт останется)) но впринципе 4 кг мяска вполне реально заиметь на первом курсе!

 

Здравствуйте товарищи.Нужен совет опытных понимающих господ.Собираюсь начать курсить, выбор пал на метан соло, либо метан+дека.
Почитал об этих варианиах достаточно много но не могу прийти к единому выводу.Да и с пкт на курсе метан+дека сложности, совсем не врубаюсь.Посоветуйте как быть товарищи.Хотелось бы набрать киллограмм 10(если больше был бы рад)так как я походу отношусь к ряду людей для которых это дело прндназначено(дистрофик), при росте 185 вес 57 в 23 года..Эктоморф тот еще все что съедаю сгорает еще в пищеводе походу...
В общем подайте советов кто сколько может)Каков более разумный план действий и сроки какие лучше бы? 8-10?

 

Ты троль друже?! Тебе под качаться за срок 8-10дней или часов? Ты вообще в спортзал ходить будешь или в домашних условиях?

 

У меня есть для тебя очень хороший совет - кушай!

Я думаю это лучшее, что тебе можно посоветовать. До лета, думаю, 20 наберешь даже

 

Да нет, просто не обозначил конкретно, думал это само собой разумеется,8-10 недель)
И не подкачаться, а хоть какую-то базу набрать, что бы продолжить подкачиваться.
Да я вроде хожу, в зал, штанги дома увы у меня нет))

 

Я не могу есть часто, чувство голода вообще кажется не про меня.Заставляю есть себя конечно.Но максимум на который меня хватает это два раза в день плотно покушать.Ну и есть всякую билеберду вроде шоколада и проч.
Думаете бред все это? Со стороны кажется что это решение многих проблем, и аппетит повышает и тренероваться хочется и масса идет, что тоже мотивирует)Может хотябы метан соло?

 

Чувак, если ты не можешь набрать с такого дистрофичного состояния без фармы, то после курса ты просто все сольешь. Начни нормально жрать (считать калории и БЖУ), соблюдать режим, перестань бухать и тд. До 70-75 наберет даже самый лютый дрищ.

 

делай что хочешь, мне похуй

самый лучший совет тебе дал я

на курсе ты ничего не наберешь, ты же не жрешь
а набор на курсе не с воздуха, а из тарелки твоей
ББ это не тягать железо, как ты думаешь - это жрать
и спать, а тягать железо уже инструмент, которым
обрабатываешь жратву

даже если и заставишь на курсе себя жрать, то ubi_du
тебе все сказал

ты обречен и не накачаешься

 

Начни для начала есть 5-6 раз, небольшими порциями. Нах шоколадки и чипсы. Считай калории и белки, жиры, углеводы. Спать по 8-10 часов. Трениться интенсивно. Весной взвесишься и охуеешь.
Удачи.

 

Воо ребята охренные советы дали, а про химию забудь года на 3-4! Ну если хочешь поширяться пептиды юзать грп вроде аппетит повышает))

 

да пептиды тоже....палка о двух концах

 

Тем более для новичков. У меня анализы стоили 6500. Кто из них согласится? Сразу ебанут курс, а потом за голову схватятся, но поздно будет....

 

Из побочек грп знаю только повышение пролактина и все. А что из них можно подхватить? А то я подумываю проколоть курсец после пкт)

 

Химик на пептидах....
Даже не звучит...
Причина?
Из всех пептидов, лично я, хотел бы только меланотан поюзать, интересен он мне )

 

Чисто из интереса, что можно поиметь на грп+сджс. Уж больно все хвалят эти пептиды) да и еще не маловажный фактор я мазохист

 

Не чуди! Какая химия, ты же даже мышцы натурально качать не умеешь. Для начала подними калорийность до 2500, поднимай её постепенно до 3000, хавай гречку, рис, овсянку, грудки, яйца, творог. Ты до 80кг спокойно можешь натурально дойти.

 

Ты, во-первых, некрасиво появился на сайте и автоматически не очень приятен здесь.
Во-вторых соло что именно? Тестостерон? Хуйня а не курс. Оралка соло?! Идиотский курс.
В третьих какую систему блять грузить что тебе там тяжко будет?! Винду? Так она и без нагрузки тяжко работает. Линукс может?! Заебешься грузить его чем то, а если ты про загрузчик, то здесь ему равных нет.

 

Кому ты это написал? Ахинея какая-то.

 

А что брать то? Расскажи браток

 

А это такой способ давать советы, которые нахуй никому не нужны. Прийти, пиздануть в воздух и со спокойной душой уйти.

 

А можно я дека соло курсану 400мг/нед?! Чтоб систему не загрузить я антивирус купил, норм? Что на пкт? Чай с женьшень пойдет?

 

Антивирус надеюсь касперский?)

 

Нее, он систему грузит)

 

Нахера в linux(надо же ребутнуться, а то с винды сижу) антивирус? Там вирусов то пару тысяч и то, которые не сработают....

 

Кстати, парни, я только осваиваю Linux и потому вопрос, что за херня и в какую сторону смотреть по шрифтам, броузер или систему? На форуме буквы "пляшут"... Только здесь и нигде больше..