Первый курс

Ну тут на счёт тренера я соглашусь ,можете дибилом считать но бля мне збс когда кто-то сможет тебя заставить делать упражнение когда уже сил нету,да сейчас начнеться да ты хуйло нахуй тогда тебе бб если не можешь делать,но мне пофиг это все сугубо индивидуально , а на счёт тетрадки она мне помогает т.к. не всегда помнишь сколько ты брал и какие упражнения.имхо

 

Тренер не за бабки, а по дружбе. МС по ТА и прочее. Думаю получится на соло оксане протащить немецкий. Конечно не на 110% выкладываться

 

Тест добавь хоть в ГЗТ, так точно всё "протащишь"

 

Ребят посоветуйте проведенного дилера (Украина)
Спасибо

 

А я тупо ДОЛБАЮ каждую тренировку. Если чувствую, что ЦНС приезжает(а я еще не могу хорошо этого чувствовать) могу попампить, не более. Такого разнообразия как у тебя нет. Разве что раз в недель 10(когда чувствую адаптацию) программу корректирую немного, чтобы не привыкать.
А про "постоянную прогрессию", имхо, на курсе каждый обязан соблюдать это правило) Если конечно речь про тренинг на курсе. Т.е на курсе нехер халявить с режимом итд, я считаю))

 

Спс за совет

 

Совсем не нормально, но уже хоть как то края сгладишь этим омнадреном. Как на меня, омку стоит поставить последний раз за дней так 12 до окончания твоего 8-ми недельного курса, закусывая метаном. И пускай себе рассасывается до ПКТ. А в дальнейшем такой хуйни не делать.

 

Спасибо за ответ! в дальнейшем будет метан + суст, ровным фоном.

 

Ты когда успел с Игорем пересечься...?
Он тебя укусил?...в "лечебницу" я так понимаю ты еще не обращался)

 

Я может не в тему, но, если что направьте плз )
А после легкого первого курса на одном туринаболе когда можно сушку начинать?
На ПКТ наверное кушать нужно тоже хорошо, или можно сразу жестить? ))

 

Привет. Прошу совета, хочу курсануть в 1 раз и друг мне посоветовал деку+турик. 6 недель курс дека 200мг в нед. турика 1нед 30мг потом 2-5нед 40мг и 6нед 30мг. Подскажите пожалуйста норм ли это курс и что надо на ПКТ приобрести и в каких дозах жрать.

 

Друга уеби по сраке курс херня,а на первый курс пропик и турикк\метан

 

Стесняючь спросить а лёгкий курс это как?

 

а можно по поподробнее, а курсе?бля от пропика вся жопа в дурках будет нв 6 нед курсе)

 

Блин а почему не декамитан?)

 

Так и хочется дать по морде таким бестолковым! Друг, ничего личного!

 

Пасаны я не в теме, поэтому и прошу совета, друган типо не в первый раз курсит и говорит что норм, я я чет сомневаюсь вот и прошу более развернутого ответа, а не типо "во дебил"

 

То, что тебе посоветовали, согласятся все тут! Вот просто сделай так и все тебе станет ясно! А если потом останутся вопросы, то задашь их! И будет тебе счастье!

 

Если по по дробнее то после твлего курса будешь импотентом ну где то на пол годика может меньше,а если не хочешь дырявить свой розовый кусочек счастья,то наааахер забудь про аас

 

спс. так понятнее) а если просто турика курс покушать, нормально будет?

 

Если ты собрался применять аас то без дырявого зада или квадры или еще чего-нибудь не обойтись!

 

У тебя организм будет без теста ,как считаешь нормально будет?

 

ну на форуме тут есть расписанный курс https://do4a.com/threads/Гайд-по-первому-курсу-туринабол-соло.11666/
и проде как популярный

 

Турик соло норм, но с тестом эффективней в разы будет

 

а если декой или метаном жидким дырявить?

 

его вроде курсят не с пропиком, а с тестом более длительного эфекта типо энантата, как я понимаю.

 

Да нормально, желательно первым курсом там еще провирон, тамокс и как же без клена то обойтись)))

 

где логика? короткие эфиры с короткими должны быть. В твоем случае это проп или тесто фенил

 

С чего такие выводы?

 

Сорян, перепутал малость.