Первый курс

Thorbjern, благодарю за подсказку с примером курсов! Очень рад что оказался здесь и нашел поддержку! Полезу дальше читать статьи, набираться основных базовых знаний и готовиться морально к тому чтобы начать гробить свой организм - первый курсу ))))

 

ветку разбора почитай первый страниц 200, и по питанию разберись, весил 85 кг ккал надо было 3000, нажрал на курсе 95 кг, значит и кормить теперь надо 95, многие делают ошибку и жрут как при 85, а потом "ой куда все слилось"

 

Thorbjern я изначально не ставлю амбициозную цель, так как не готов на серьезные-длинные курсы с большими дозами, хотелось бы отделаться малой кровью и малым потом))) цель 10 кг мяса по итогу, которое не сойдет с водой например как после меташки часто бывает, ну и 5-6 жира стопить, фигура будет как раз такая как я хочу)

 

Нужно питаться и отдыхать хорошо, чтоб водой не залило и жирка не набрать)
Фарма это своеобразная помощь организму, а сколько ты мяса наростишь или жира с водой зависит только от тебя!)

 

Чем тебе не нравится курс проп+мастерон по 100мг через день ? По мойму этот курс подходит всем твоим тредованиям/желаниям

 

Только помни еще, что если ты не имеешь достаточного стажа тренировок, то садясь на курс твои мышцы будут расти, а связки испытывать сильнейшие перегрузки, вплоть до травм. Не работая на максимум в зале ты будешь фигово прогрессировать, а работая на максимум травмируешься, поэтому базово надо укрепить связки и, как написали выше, сформировать жесткий режим питания и отдыха.

 

Здарова мужики! Кто,что за омнадрен скажет? Для первого раза 250 сойдет или по 500 все же?

 

Для первого курса лучше короткие препы!

 

Понимаю, но некоторым причинам частые инъекции не подходят. Ну и в добавок аптечный преп больше доверия всиляет.

 

hello)
товарищи может есть кто минский?

блиять не могу купить анастразол и каберголин. причем рецептурный клостилбегит скоты отпустили..
знакомого эндокринолога нет, рецепт спиздить негде. та собственно и в окружении нет знакомых барыг. там где покупал витамины, этого шчастья нет
может кто проявит сознательность, подскажет!? )

 

Ну тогда так:
Омка250/неделя 1-8(10)
Метан 30/день 1-6
Со второй недели анастразол по анализам
ПКТ кломид вит е цинк Трибулус карсил

 

а почему именно витамин е?

 

ВИТАМИН Е способствует выработке новых сперматозоидов, активизации их движения, снижает количество патологических спермов. Кроме того, витамин Е снижает уровень холестерина, предотвращает образование артериальных бляшек, стимулирует иммунитет, очищает организм от шлаков. Хотя бы для этого!

 

METHANABOL 100tab British Dragon 1tab/10mg норм меташка,кто знает? Зайдет для первого курса?

 

Да ты задрал, спроси чо пооригинальнее. В жопу её себе засунь, курсач хуев

 

крик души

 

мамка заругает???

 

он всего лишь спросил,а ты сразу посылаешь

 

Ох и выпросит кто-то дерзкий себе бан .....

 

а я считаю,что он ещё очень вежливо ответил,что делать со ста табами метана..он ещё выбирал выражения и был предупредителен..патамучта немец наверное

 

он ещё очень вежливо ответил я считаю,что делать со ста табами метана задавшему вопрос..он и так я думаю выбирал выражения и был предупредителен..патамучта немец наверное..ане вежливые

 

Сдрисни уже, тебе ещё расти и расти

 

у человека есть доступ к аптечной приме, нафиг ему мастерон?)))

 

не сдрисну,мусор ебаный

 

ок

 

Привет всем, лень читать всю тему очень много страниц, подскажите вот такой вопрос есть купил себе метан и хочу курсонуть но еще есть дека от отца осталась как можно их совместить или лучше деку на второй курс оставить?

 

Деку не трожь. Пропика купи и замути курсец с метаном)

 

еще один .... нет слов. пойду поем.

 

Народ, после того как курсанул мет и суст , как заниматься если далее хочу приминать станозолол ? Или подождать и потом стан бахнуть?