Первый курс

Тебе 16 лет, твои знания на уровне "слышал на силу даёт" и ты ждешь благословения на курс ?

 

Что по твоему я должен знать? Про пкт - знаю, дозняк - знаю, побочки - знаю, что же еще?

 

ты должен знать что ты далбаёб)

 

это тоже знаю, но если есть желание, то почему бы нет? тем более я только спросил, буду ли я заказывать эт еще под большим вопросом, может кто-нибудь все-таки ответит что-нибудь дельное?
Сразу говорю, ем норм, в день около 240-270 гр. белка и 300-380 гр. углеводов, калории не считал, но точно больше 4000 ккал. Тренируюсь по 4-ех дневному сплиту:
вт.- грудь, трицепс;
ср.- спина, плечи;
пт.- трицепс, бицепс;
сб.- ноги
Так же ем немного спорт пита....
Будет ли от оксаны толк при таком питании и таком трен. плане?

 

а еще он измерял, и намерял 17 см ....

 

ага, с линейкой каждый день сижу и меряю, после протеина уменьшился или нет...

 

Всем привет. Кто что скажет вот за такой первый курс?

 

Где тест в курсе? Тамокс с декой - это пиздец, по-моему это не секрет. Сейчас кого -то пошлют на хер!

Вот тебе курс - метан 30 в день на 6 нед. Пкт кломид.

 

Тамокс после деки? Мимо, провирон? красава.
Прописываю тебе чтение первых 300-от страниц этой темы https://do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/
Поверь так будет лучше.

 

бля, ну вы хоть чуть чуть читайте ресурс, ну как можно быть такими идиотами????

 

На хрена тогда вообще т этот ресурс, если простой вопрос воспринимают в штыки? Трудно ответить пройди мимо.

 

Все понял, тамокс нельзя после деки. Походу барыга полный пень раз мне посоветовал такой курс.

 

Этот ресурс для саморазвития. Ты должен почерпнуть знания из ссылки которую я тебе дал. Настоятельно рекомендую тебе сделать это. Ибо АСС - дело серьёзное, здесь тебе никто ничего не должен, здесь могут коротко подсказать, или нахуй послать. Советую разобраться сначало в том что ты хочешь себе в жопу колоть?) Или экстремал?

 

барыге надо продавать, прежде всего

 

Я и не писал что мне кто то что то должен! Мне барыга посоветовал этот курс, мне он показался странным, и я решил задать вопрос здесь. Нет я не экстримал, и не тот который только взял штангу в руки и уже собрался курсить.

 

Значит тебе не повезло и тебя приняли за одного из сотен долбоебов, которые сели на курс а потом пишут - парни подскажите что не так. Почитай, их тут полно, так что вэлкам.
Дека ставится только с тестом, 1к2, тамокс после деки нельзя. ПКТ на кломиде. И на первый курс такое не алле. и на второй, и даже на третий. Вообще, для многих опытных, дека+метан - табу, это дешево, но побочки настолько сильные... что лучше деньжат подкопить.

 

Отличный курс. Одобряю

 

А я бы еще станазы добавил на перые 5 недель по 40 в день

 

Можно кстати, на ПКТ надо антикатаболик пожрать ещё, клён то бишь

 

Ясно, спасибо за разъяснения. Вообщем первым курсом выберу метан соло 30мг/день, на пкт кломид.

 

не забудь про анализы, до, на 2-й неделе и после пкт. по результатам, пьешь то, что напишут в ветке у Сашана. А то может водой залить на все деньги.

 

ребята совет нужен!возраст 26,вес 80 , жим 100,тяга 170, присяд 170,стаж 2 года,очень тяжело расту(а последние 3 месяца вообще прогресса не вижу,собратья по железу твердят о курсе,ток вот не знаю ,надо ли?прогрессировать то хочется)вот чаще всего встречающиеся мне на просторах нета курсы для новичков,то,не то ,может что посоветуете,давайте только конструктивно:
курс 7 недель
винс 50 через день,дека по 200(отмена после пятой недели) в конце кломид

и второй

пропик 100 через день,стан 50 в день
пкт не знаю

 

проп 100ч/д 1-6
турик 40мг/день 1-6
пкт кломид вит е цинк карсил

 

Анавар 40мг в день ,пропионат 400 мг в неделю + 300 – 400 мг тренболона ацетата в неделю, ребят на 1 курс норм ? стоит убрать тренбалон ? на 8 недель планирую

 

стоит убрать! тренбалон это твой козырь в будущем!
анавар 40мг/день 1-6
пропик 100ч/д 1-8
пкт кломид цинк вит е карсил

 

Где этот барыга, что советует на первый заход брать трен??? Убейте его, бля! У меня нет слов!
ВСЕМ ПЕРВОХОДАМ: трен - яд, табу, хуй знает, что еще придумать и как его назвать, чтобы вы поняли, что это сильнейший и сложный стероид.

 

это не твой барыга?

 

я тя расстрою, но очень многие советуют трен. В том числе в зарубежных публикациях. Типа новейший преп, максимум выхлопа при минимуме побочек. ну и да, все дилы советуют, ага.

 

всем привет. что посоветуете для укрепление костей? у меня травмирована шея и сломаны 2 ребра. один тип посоветовал турик или метан. и правда что эти препараты реально способствуют быстрому восстановлению костей?