Первый курс

Можешь поэкспериментировать, все таки 2 недели не мало, да и по большому счету тест то будет, а это главное! А если печень не выдержит (хотя вря тли), то будешь знать.

 

Здорова пацаны,много вопросов назрело,мнение друзей и знакомых расходятся,увы.
Занимался в зале порядка 10-12 месяцев,набрал кг 10 наверное,сухой массы,по строению я эктик,но самое печальное,что я лег в больничку и скинул там кг 13-15(с 65-67) стресс все дела,прошло пол года и я решил вернуться в зал,желание заниматься дикое просто.Хочу узнать,сколько нужно жрать белков\угле и сколько калорий в день употреблять,желательно,что бы набирать сухую массу,я вот вроде рацион соблюдаю 4-6 раз в день кушаю(макароны,гречу,рис,яица,грудки,творог,если не успеваю гейнером закидываюсь(40г белка 90г углей)) как мне сказали мне нужно есть белка 2гр\на 1кг, углей 7\1кг калорий 4к,расскажите правильно ли мне сказали,если нет-то как правильно и на что из продуктов налегать.

P.S Друг метан отдал балканский(10мг) хотелось бы узнать как его пить более правильно,а то слышал что оптимальная доза 30мг в день(утром,днем,вечером) а тут на форуме говорят,что балканский 6мг и менее содержит,как быть? На руках 96 колес из пкт матоксифен. Если это важно,то мой вес 60-61 рост 178см, 18 лет

Буду очень благодарен за любую помощь! с Уважением ваш единомышленник ;)

 

1. В натуралку можешь набрать вес еще быстрее чем было до этого.
2. 96 таблов мало для курса, пкт - на тамоксифене если только гино полезло. А так пользуются на курсе анастразолом, и пкт - кломид.
А по диете не знаю, жди напишет кто-нибудь. И есчо кое-что камрад, не курси блеать, сделаешь всё хуево, и потом будешь опять сидеть на форуме и говорить что всё слил нужен еще один курс и бла,бла,бла! В натуралку наберешь свой вес, даже быстрее должно получится.

 

кломид от Egis Ungaria нормальный , кто нибуть в курсе?

 

18 лет....вес 60....рост 178.....занимаюсь порядка 10-12 месяцев....на форуме с сегодняшнего дня.....

 

Мужики привет, у меня братан хочет курсануть, с целью побороть лишний вес, так вот у него желание попробовать пропик, в принципе я думаю это норм, к пропику добавить в день 50 мг провирона, и через 1.5 месяца, по завершению включить клен,,, правильный ход мыслей рост его 175 вес 83

 

Метан в долгий ящик короче,я правильно понял?

 

+на пкт МАТОКСИФЕН

 

Здоровье у тебя есть, и набирал же мясо, значит и опыт тоже, с питанием разберешься, и начнешь набирать как и раньше набирал.

 

Да усё, этот посан излечен, курсить не будет, чтобы яйки не потерять в столь раннем возрасте.

 

good job bro

 

Спасибо большое,да,не буду курсить,переубедили,аргументированно все и по факту !

 

" - сказал он, запивая розовую таблетку водой и ехидно улыбаясь, глядя на монитор.

 

Я 50 дней станозолол поем (2 таблетки в день), через сколько времени после окончания можно будет по-нормальному закурсить (метаном + хз что)?

 

привет,ребята
начал курс туринабола ,(КупиЛ 100 таб)паралельно пью еще креатин
бомблю базу,но как-то слабо тащит
ем умеренно так как раньше были проблемы с весом,но белка хаваю вроде норм
дайте совет,может программку какую-то,и что есть для роста мышц хорошего,и что еще можно добавить недорогого для набора сухой массы.
за ранее спасибо

 

привет,ребята
начал курс туринабола ,(КупиЛ 100 таб)паралельно пью еще креатин
бомблю базу,но как-то слабо тащит
ем умеренно так как раньше были проблемы с весом,но белка хаваю вроде норм
дайте совет,может программку какую-то,и что есть для роста мышц хорошего,и что еще можно добавить недорогого для набора сухой массы.
за ранее спасибо

 

привет,ребята
начал курс туринабола ,(КупиЛ 100 таб)паралельно пью еще креатин
бомблю базу,но как-то слабо тащит
ем умеренно так как раньше были проблемы с весом,но белка хаваю вроде норм
дайте совет,может программку какую-то,и что есть для роста мышц хорошего,и что еще можно добавить недорогого для набора сухой массы.
за ранее спасибо

 

привет,ребята
начал курс туринабола ,(КупиЛ 100 таб)паралельно пью еще креатин
бомблю базу,но как-то слабо тащит
ем умеренно так как раньше были проблемы с весом,но белка хаваю вроде норм
дайте совет,может программку какую-то,и что есть для роста мышц хорошего,и что еще можно добавить недорогого для набора сухой массы.
за ранее спасибо

 

а то не видно
ну а по делу. 100 таб мало. 200 надо. это раз
второе твой возраст 21. брось каку и качайся на грече с грудкой до 25.
третье изучай то что жрёшь. развивайся. читай про кач, питание, про аас. слишком неопытен ещё.

 

Для начала перестань пить креатин, оставь его на период без стероидов.
Ну и как то подробней опиши: сколько уже курс идет, какие то данные свои.
На стероидах применяется объемный тренинг.
А так же удали продублированные свои сообщения.

 

Хчг не ставь просто так
Омка от 10 недель

 

Все хуйня. Давай сначала!
Всем доброе утро!

 

хз когда

 

А по диете ты легко сам инфу нароешь в инете.
P.S. 4к калорий для твоего веса овердохуя.

 

и опять к вопросу о сексе на курсе, я тут прочитал, что после секса сперма их яичек выйдет, а новая вырабатываться из за ААС не будет и яички "сдуются", и получится член как крендель без яичек, опять какая то хрень или правда так?

 

Срочно бросай читать!

 

у меня сперма обычно из члена выходит, из яичек ничего не выходит :(

 

Ебать ты замороченный... Как сдулись так и надуются... Все вырабатывается, уменьшается только количество подвижных сперматозоидов.

 

Всем привет , вот и пришло время мне у Вас "гуру" фармы просить совета.
Что имеем.
24 года
180 рост/ вес : 90
Стаж тренировок : 3 года

Что хочу : набрать сухую мышечную массу

Год назад пропил соло курс винстрола( под сушило ) очень слабо.

Как понял ( читал форум (др.ресурс) ) первый курс это:
6 недель.
1дека-дураболин.
2. Метан
ПКТ ( кленбутарол, тамоксифен,кетотифен)

Переживают вот за что , поэтому и прошу вашего совета.

1. Боюсь если начнется гинекомастия ( каким препаратом обезопасить себя от этого " чуда " + как его употреблять)

2. Дека-Дик ( местные химари) неохотно сказали , на последней недели начать пить винстрол, чтобы не заплыть жиром как слон и обезопаситься от дека-дика

3. Ну и акне не хотелось бы по всему телу в анреальном количестве.

Пишу первый раз , по прошу без критики , новечек в этом деле я , поэтому и пишу ВАМ !

С Ув.