Первый курс

ау....спортвики...или иной ресурс..))там такое обычно пишут...)..
про баллон деки эт ты тупанул....если и 1 баллон то фенила)

 

да пусть сам разбирается, я тоже могу придти сюда каши из препов накидать, мол холопы, давай-те как соорудите мне что-нибудь чтоб перло да побыстрее, самому мне думать в падлу, не для того меня мама рожала.
пусть сам ищет, читает, а то это полная хуйня какая-то. Все, пойду на пляж стресс снимать

 

бля каюсь ) деку не юзал, не знал что там по 250 )

 

Народ что взять на 1 курс ? Знакомый предлагает Омку соло либо с меташкой , я тут читаю пишут что обычно Проп+метан ) хз чо выбрать)
Сам по себе водяной, быстро воду набераю и быстро сливаю, каждый день у меня +-1-2кг, средний 83кг, держу углеводы поминимому, т.к. набераю очень легко, зимой обычно вес поднимается до 90 но вода+жирок, к лету сходит до 82-84 ) Силовые разовые в мае были такие: Пр - 180кг (бинты+пояс) Жим - 140 кг, Тяга - 200 (с поясом)
От курса хочу силовые поднять, ну и форму получше сделать(либо стать покрупнее но не заплыть жирком,либо подсушнуться но чтоб объемы не ушли(меньше не стал))

Вот моя форма на данный момент:

[Мертвая ссылка на картинку]:http://pixs.ru/showimage/IMG2014071_6118533_13085386.jpg

Забыл добавить что кожа у меня растянутая особенно в районе живота, могу оттягивать кожу см на 5-7 от живота)))раньше был жирным))в 14 лет вес был 111кг)

 

Проп маст или турик

 

Ну типа что бы постепенно выйти))))))))))
Хаааах пилять мне надо быть о#уеным и срааааать я хотел на все остальное=)
Хочу Плавно начать и забато продолжить))
остальным идите на брусья.......... Коко
А кому не впадлу совета хочу охуэнного ;)

 

Два варианта
1)читай ветку
2)или иди на хуй

 

+1 за второй вариант

 

на счет турика сомнения, в том что попадется совсем не турик а тот же метан блин ( отзывов много таких(

а маст по сколько ставить ?

 

проп + маст в одном замесе по 100 каждого через день на 6 недель

 

8 лучше)

 

+ оксана и прима....и будешь как одуванчик)...но ипать жесткий шо пиздец)

 

Даааа ты ебанулся)))))) 2с хуем тысячи страниц ......
Мои яйца охуеют прежде чем я начну курс......
А всего то надо пару ебаных гавнострок и я съебусь, ебааашить это ебучее железо и убивать нахуй свою нервную систему.

 

пару оных строк, ты и сам можешь высрать!

 

пару страниц назад лень?
да и такой дерзкий?
знаешь что
скажем дружно нахуй нужно
пока!

 

Добрый день.Прошу знающих людей подсказать.Мне 22,рост 190,вес 100.Имеется немного жирка.Можно ли составить курс с набором массы и последующей сушкой без перерыва.Из препаратов имеется туринабол бритищ дрэгон,винстрол орал 100.Или же лучше перед курсом до набора сбросить лишний вес и набирать качественно?

 

сжигай жир... потом набриай.
а это слишком жирно будит для 1 курса

 

сдаешь стандатный перечень анализов, и начинаешь сначала худеть натурально, если Е2 будет высокий, то сбиваешь его при помощи ИА...и все...больше тебе ничего не надо....остальное откладываешь в ящик...

 

Не могу сжигать жир.... Вечно хочу жраать как сука.....
Я готов жрать каждые 30-60 минут хааах.... Скинул с 110кг до 90 хуууй его знает как.... Ебашил наверное охуено.... А щас мне надо 2-3 курса

 

жиробилдеры говно))
рекомпозиция возжионо ток с гр и треном
но тебе рано

 

И пиздец больше не скидывается...

 

пожалуйста, не пиши такое...)...так как срач разводить не хочу, так как не согласен)

 

да ладно
контроль е2
жри меньше углей и калл
и кардио

 

А если сделать полноценный первый курс на массу с туринаболом,то через сколько можно начинать сушку например с винстролом?

 

ладно)
каждому своё)) у кого то вышло) да и все разные мы

 

винстрол соло не используют)
да и печень не железная нельзя так)
увы парень

 

бля....вчера меня с зала чел до дому подвозил..так бля...он сушится на стане с кленом...)....хотя...денег валом....вот где разум?)...
ему так видите ли посоветовал дилл, а тест 50 чд+маст 100 чд он считает сильным курсом...когда дека-тесто на на 6 недель-нет)

 

устройся работать на тяжелую физ работу...вмиг похудеешь)

 

Все таки будет плохим вариантом набор с туринабол недели на 4 с по следующем выходом и сушкой с винстролом?