Первый курс

Да уж..сути не понять тебе
Если в краце если не будишь продолжать то не надо тебе этого
Да и кроме силовых особо на соло ничего не собирешь

 

ну понял спасибо =)

 

Клюкозамтн мсм и хондралон в инекциях охуенная штука

 

Все мы так думали.

Курсанешь один раз и не остановиться инфа 100000%

 

ну зависит от цели ,не каждый хочет быть мистер олимпией) в натураху реально быть как менфизик или фарма нужна ?

 

По массе как менсфизик очень даже реально, по рельефу сомневаюсь

 

Причем здесь то вообще . Иы говорили про один раз типа курсануть это раз

А второе так в менс физик ни хуево заряжаются !

 

тоесть ты имеешь ввиду можно так накачаться без фармы ,и с экой или кленом так высушитьсяи выступить ?

 

ну хз вон миронов вроде чо то говорил 1 раз курсанул как в зал пришел потом так качаеться вроде же збс выглядит

 

Не удержись массу при такой сухости. полюбасу посыпешься без поддержки фармы.

 

Скажи Миронову чтоб не пиздел

 

Да абсолютно все выступающие спортсмены заряжаются фармой, кроме шахматистов и кибер спорта

UPD еще в керлинге нет стероидов.

 

Если ты уж собрался серьезно выступать в менс физик, то и будь готов на вечном курсе заседать.

 

да пока для себя чисто занимаюсь,выступать не планирую. но кто знает ) в кибер спорте амф хуярят еще как )))

 

А кибер и шахматах тоже заряжаются ! Только немного другим и похуже

 

Все-таки хочу прояснить для себя. Планирую первый курс при весе в 105 кг и рост 194, если это будет турик+тест, сколько в среднем я прибавлю при условии качественного питания, тренинга, сна. Для меня вес принципиален, я бы не хотел за курс прибавить 10ку. Хотелось бы остаться в своем весе(плюс/минус немного), в идеале скинуть пару кг жира, прибавить кг 5 сухой мышцы на руки и плечи. Под мои хотелки идеально подходит, судя по описаниям турик соло, но как выяснилось без теста его опасно принимать.

 

Плюс 10 за курс?ахуеть
Еще и от турика,ставь цель набор или сушка

 

Ну что за идиотские вопросы......Ты где то видел таблицу, где написаны пропорции и сколько кто должен набрать ? Всё зависит от тебя, в первую очередь питание и подсчёт углей, контроля ароматизации. 5 кг. чистого мяса.....забудь, такого не бывает. Садись на курс, и твоей задачей будет сброс жира, а не набор массы. В процессе курса, если всё сделаешь правильно, скинешь жирок и получишь твёрдость мышц, вес может остаться на месте, но визуально станешь лучше и сильней.

 

у меня цель прибавить локально в руках и плечах, при тренинге в натураху за несколько лет руки не прибавили нифига, проблемная зона...причем силовые растут заметно, но вот мышца не растет. Поэтому хочу эксперимент с витаминками провести. Т.к. опыта не имею, поэтому и спрашиваю, чем грозит применение не просто туриком, а вместе с тестом. Просто все пишут, что это напорядок эффективнее в массонаборе...но еще раз повторюсь, много не хотелось бы )

 

вот, что и хотел узнать..благодарю

 

Проп плюс мастерон на 8 недель

 

уже затарился туриком, сейчас вот буду дозаказывать пропик

 

Тогда и маст)

 

Тут не только волшебные витаминки нужно, а и другой тренинг применить (нужно создать в мышце соответствующие факторы роста: закисление, гормоны, аминокислоты)!

 

Всем привет.)
занимался в зале около полугода,все шло хорошо но к сожалению повредил плечо и не мог заниматься вообще никак,прошло уже 7мес,через месяц возобновляю занятия в тренажерке,хотел позаниматься мес 3-4 в натураху и курсануть туриком.Опыта никакого нет,можно ли курсить мне вообще или рано? и пкт после соло турика интересует.
Качата помогите пожалуйста.
Мне 19лет ( если курсить буду мес. через 5 к этому моменту 20 будет.) рост 187 , вес был до тренажерки 77,после полугода набрал до 84,не гнался тогда сильно за массой а зря,сейчас скинул без занятий до 82,вес не растет и не падает больше.

 

В 25 приходи

 

разве в 20 рано? на сколько знаю созревание к 18 годам уже заканчивается.
могут быть какие то побочки от турика разве?

 

Гормоналка формируется до 25-27 лет

Пс любые стероиды опасны

 

Привет.скажите для первого курса 10мл сп пропионат,1 блистеранастразола и пкт 40кломид, цель набрать качественную мышечную массу.пропионат буду ставить по 0.5 через день, анастразол со второй неделипо 0.5-1 мгчерез день и пкт кломид по50мг 2 нед потом по 25 мг.спасибо!