Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Блог Пауэрлифтинг или бодибилдинг?

Тема в разделе "Задушевности, мысли и прочая хуета", создана пользователем milkboy86, 2 июл 2020.

milkboy86 Новичок
Здравствуйте, дорогие кочки! Для начала расскажу одно интересное наблюдение. На этой неделе в моем городе открыли залы, и я уже 2 раза сходил кочнуться. Первый раз занимался примерно с 14 до 16, второй раз в предполагаемый час пик с 18 до 20. И оба раза в достаточно большом зале (наверное 500 квадратов, но могу ошибаться) было по 10 человек. Это при том, что все три месяца борьбы с инфопандемией в режиме самоликвидации тысячи миллионов людей в социальных сетях кричали "Когда же откроют залы?", "Помогите, у меня болт из-за пуза не видно, нужен срочно зал!". Пытались искать подвальные кочалки, плюясь, болтались на турниках и брусьях, мечтая, когда же они вновь смогут прикоснуться к штанге. В общем, где все эти люди?

Ну а теперь перейдем к важному вопросу. После длительного отдыха от зала, я выгляжу толстым 110-килограммовым пирожком, но силовые у меня, как у ребенка, сегодня пожал сотку на целых 3 повтора. Получается, выгляжу, как пауэрлифтер, но занимаюсь весами, как у бодибилдера из адептов школы "силовые не нужны". Вопрос: что мне говорить людям, и даже более важно- как мне себя самоидентифицировать?

milkboy86, 2 июл 2020

#1
- Нравится! x 8
Убиватор
Позиционируй себя как карликовый пудель!

Убиватор, 2 июл 2020

#2
Bolo
Ты лифтер, у которого лёгкая тренировка для отработки технического мастерства
В зал очень мало людей ходит на самом то деле, смешные цифры))

Bolo, 3 июл 2020

#3
1. starmsu
  Я тут можно сказать с твое подачи начал пилить блог, даже упомянул в заголовке, что с твоей подачи, а ты даже строчки не написал о том какой я красавчик, ну или что нихрена у меня выйдет.
  Короче, я аж расстроился.
  
  starmsu, 3 июл 2020
  
  #5
2. 1. Bolo
    Да я проебался малёха, напишу тут: красавчик
    
    Bolo, 3 июл 2020
    
    #6
  2. starmsu
    Жалко лайки на комментарии убрали, короче, я тебе лайкаю.
    
    starmsu, 3 июл 2020
    
    #7
    
    Bolo
    Взаимно)
    
    Bolo, 3 июл 2020
    
    #9
3. milkboy86
  Хороший вариант, так и поступлю.
  
  milkboy86, 3 июл 2020
  
  #12
starmsu
Бодибилдер на массе из адептов школы "силовые не нужны".

starmsu, 3 июл 2020

#4
1. milkboy86
  Из этой школы обычно так не разжираются, они чаще похожи на парня с правой фотки.
  
  milkboy86, 4 июл 2020
  
  #19
Рандомный Алекс
Я тоже жирный пирожок, но 120 на 7 сегодня даванул с самостоятельным съемом и без подстрахуя

Рандомный Алекс, 3 июл 2020

#8
Hannybal
купи майку с кепкой кфс

Hannybal, 3 июл 2020

#10
ruksch
плюс за фоточки - и не паверлифтер и не бадэбилдэр)
идентифицируй себя как "делаю чо хочу" и получай удовольствие от того что делаешь)

ruksch, 3 июл 2020

#11
Vilka
говори всем, что на массе, а на маленьких весах работаешь, пушт отдыхал долго, надо связочный аппарат подготовить к пахоте. я так делаю и в моем зале, вообще, никого нет

Vilka, 3 июл 2020

#13
Рыжий Орм
Приседай!

Рыжий Орм, 3 июл 2020

#14
1. milkboy86
  Точно не вариант, уже давно на форуме обсудили и пришли к выводу, что присед не нужен.
  
  milkboy86, 4 июл 2020
  
  #18
2. 1. Рыжий Орм
    Да пох, чё там обсудили!))) Веса, в приседе, выше. Ну хоть 120 встанешь? По три блина, на сторону, на штанге - шарман!))) Сразу видно лифтёр!
    
    Рыжий Орм, 4 июл 2020
    
    #20
  2. milkboy86
    Да вот совсем не выше- лучшие присед-жим-тяга 160 152.5 230. 120 наверное сейчас не встану)
    
    milkboy86, 4 июл 2020
    
    #21
    
    starmsu
    По личному опыту, веса на штанге вернутся быстро, поэтому это все равно думки на ближайшие 2-3 недели.
    Вообще этот период достаточно приятный, отработал тренировку в отказ, пришел на следующую повесил на 10 кг больше и сделал столько же повторений как на прошлой тренировке.
    
    starmsu, 4 июл 2020
    
    #24
Розрыватель сухажырий
Шо то хуйня шо это. ОФП на пиве + манты/хинкали

Розрыватель сухажырий, 3 июл 2020

#15
1. milkboy86
  Пиво во время тренировочного цикла не отменяю для разгрузки цнс. Вместо мантов и цхинвалей- пельмени.
  
  milkboy86, 4 июл 2020
  
  #17
2. 1. Розрыватель сухажырий
    норм
    
    Розрыватель сухажырий, 4 июл 2020
    
    #22
0987654321
уже пол года жму 75 без разминки суперсетом с разводкой гантелями (каждая по 15) 6Х20 и норм, и не плачусь о весах, + еще 2 суперсета в этот день, и дублирующие тренировки каждую неделю
Итог такой что ощущаю себя на пампе каждый день

0987654321, 4 июл 2020

#16
1. RockBeat
  Заебись!
  
  RockBeat, 8 июл 2020
  
  #26
3. Рандомный Алекс
  Лучше бы подрочил. Пользы больше было бы.
  
  Рандомный Алекс, 8 июл 2020
  
  #27
Lastman
Не то и не другое. Лучше просто умеренно заниматься, поддерживая форму, чем убивать организм.

Lastman, 4 июл 2020

#23
ibra182
А теперь представим как 70 кг пляжная фитоняшка жмёт со 130 кг пауэрлифтером на одной скамье )

ibra182, 5 июл 2020

#25
starmsu
Блин, оказывается народ тут за эстетику.

starmsu, 8 июл 2020

#28
1. less
  Все хуже заебал жиролифтинг
  
  less, 9 июл 2020
  
  #29