Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по фаршу

У меня проблемы со с спиной, а следовательно с проработкой ног.
Разминка, подъем ног в тренажере, фронтальный присед (обычный по самочувствию) с весом, при работе с которым не ощущаю дискомфорта, жим ногами (постановка ног варьируется от тренировки к тренировке).
Привет всем!!!)

 

Какой вопрос? Я инструктор по фитнесу, изучаю все аспекты своего дела. В том числе, и проработки отдельных мышц и мышечных групп. А если вы инвалид по здоровью и по определенным причинам не можете выполнять самые эффективные упражнения, направленные на проработку медиальной мышцы квадрицепса, то это ваши проблемы.

 

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста можно ли сустаноном лечить суставы?

 

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста можно ли сустаноном лечить суставы?

 

НЕТ

 

Достаточно было одного сообщения.
Добрый день!
Нандролоны лечат суставы, связки, травмы.

 

Но эффект при этом временный...

 

Это уже другая история))

 

Гормон роста лечит суставы и связки отлично.

 

Дорого же и ставить от 3-х месяцев...

 

А можно увидеть вашу форму?
я попросил написать возможные варианты по делу а не '' ну вот приседай '' а еще? ну еще это можно .
С таким подходом просто можно было не писать , интересовали все варианты . надеюсь вас это не сильно заденет

 

Я вот тебе как болезный болезному говорю)))
Ты потихоньку пробуй все, доходи до таких весов, при работе с которыми ты не будешь чувствовать дискомфорта.

 

Ну в колене дискомфорт только при приседах , так что про него я забыл , все остальное идет на ура , но опять же , ушел присед ( с августа ) ноги тоже обвалились :D

 

Два препарата: тест и болд. Надо для каждого отдельную булку или можно в одну и ту же ставить? Я не для себя узнаю, для друга)) а то после болда поставил в ту же булку тест и болит второй день так, что сидеть больно.

 

Вместе ставить надо, в одном шприце. А он один день тест, другой день в эту же шишку болд. Конечно болеть будет.

 

В одном шприце?! Спасибо за ответ, но это не шутка?

 

Не шутка

 

Очково как-то смешивать. Да и тест в день трени, болд в отдых. По крайней мере так советовали. Подумаю насчет смешать)) а по 100 не мало? Выходит и того и другого по 300-400 в неделю. И ставить нужно в равных пропорциях или что-то больше? Спасибо еще раз

 

народ по сколько мг нужно колоть sustaged?и можно ли его колоть в ногу?

 

Добрый ночи, кто еще не соблюдает режим и не лёг спать :) Интересует курс, метан + суст на 6-7 недель - и хочу бахкать себе суст только 5 недель есть смысл ? Что скажете по этому поводу ? Мой вес 82

 

Нахера тебе такой курс с твоими 82? Метана достаточно.

 

Суст от 10 недель

 

18 лет до свидания

 

400 болденона в неделю? бу-га-га

 

Прям пиздец как БУ-ГА-ГА
Привет всем!!!)

 

Сколько надо при весе 82?

 

700-800 мг/нед

 

Пью на курсе тамоксифен. Но либидо он отбил, решил прекратить Его пить, через дня 4 соски зудеть начали, снова начал пить тамокс, но купил аромазин. Сколько нужно пить аромазин прежде чем перестать Пить тамоксифен, т е как быстро аромазин снизит эстрадиол, пью по пол табл

 

БУ-ГА-ГА
АЭ на курсе))
Аромазин самый слабый ИА начинай с 12.5 через день если не будет эффекта удваивай дозировку.

 

То есть 150-200 в одной инъекции через день норм будет? на курсе еще и тест. его столько же ставить? жопа не треснет?))