Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по фаршу

турик 40мг в день ровным фоном на 6 недель

 

Возможна потеря со временем, всей набранной массы после 6 недельного курса? сейчас вес 65кг.

 

ПКТ тебе поможет не потерять всё.
Что такое после курсовая терапия читай на форуме.
В подписи у меня есть ссылка на нужные препараты с дозировками.

 

Кломифена цитрата на ПКТ 15 дней по 50 мг.
или
Торемифена цитрата 15 дней по 35мг.
Я правильно понял?

 

не совсем
кломид (кломифена цитрат) -15*50/15*25 - 15 дней по 50 и ещё 15 дней по 25
фарестон (торемифена цитрат) -15*30/15*15 - 15 дней по 30 и ещё 15 по 15.

 

Спасибо, все понятно!!)

 

подскажите по гонаду на долгих курсах
планирую деку энку недель на 10-12 как ставить и по сколько гонаду

 

За две недели до начала ПКТ. По 1000 ед каждый третий день можно.

 

Всем привет!
1)Когда на анализах стает виден ципионат?
Хочу сдать анализы,проверить на подлинность,но вот думаю когда в крови достигается пиковая концентрация(первый укол был 4 дня назад,второй сегодня)..Идет вместе с декой,уже почти неделю...первые три дня ставил проп,но потом отменил....Анастрозол раз в 2 дня по пол табы был...
2)что-то очень херовое настроение...нет веры в себя....веса не идут(может ли быть что уже проп вышел,ципа еще не действует,а анастразолом убил свой эстрадиол,от этого и настроение?проп может продолжить?спасибо !
Последняя иньекция пропионата была позавчера в количестве 100 мг как и предыдущие!

 

Пик концентрации неделе на 5-6 будет, но рабочесть уже можно в конце второй недели проверять или на третьей
Дозировка ципы какая?

 

200 в понедельник +200 сегодня..

 

то есть, я так понимаю, что дека включиться раньше ципи?плохи дела(

 

нет, дека длиннее ципы, я про макс концентрацию говорил
теста не много, недельку ещё проп ставь

 

Спасибо друг!бодбодрил!)

 

Привет всем.
подскажите какой пропионат лучше взять,выбирая между балкан,вермоджи и абурайхан?

 

Рррребят, кто знает проверенного диллера в Великобритании? Может кто заказывал или знает, от кого явно кидалова не ждать)

Интересен Т3 + клен.

 

а не рано тебе в 22 года такие препараты использовать?
список можешь мне прислать я скажу посмотрю если там проверенные.

 

Добрые люди подскажите пожвлуйста я уже незнаю что делать как мне увеличить руки они у меня всего 42,5 см и после трени почти 44 см становятся но проблема в том что не как они не растут и не знаю что делать уже как только их не качаю. Рост у меня 183 вес 98 курс сейчас болда, трен а, пропик на 12 недель все как пологается))) я насчет доз. Может кто подскажет какую нибуть програму где полюбому руки начнут рости либо может бахнуть в них что нибуть??? А да м гр у меня тоже на курсе.

 

Может наоборот слишком часто тренишь руки?
Распиши тренировку.

 

А я тож послушаю)) а то у меня тоже чет остановились в росте.. Добрый вечер в хату))

 

Сна

сначала были вот такие тренеровки 1 день: грудь, бицепс. 2 день: спина трицепс, 3 день: ноги, плечи. Занимался 3 раза в неделю. Потом стал занимаца 3 дня тренировки один день отдых и занава тренеровки стали каждый день отдельная группа мышц тоесть только грудь, только спина, только руки, плечи, только ноги и опять занова круг. Но результата не увидел за 2 месяца сейчас вернулся к первому циклу грудь бицепс, спина трицепс, ноги плечи, но тренеруюсь также 3 дня подрят один отдых . Ну как то так ну упражнения стандартные на руки брусья, турник, жим узким хвато, подъем штанги на бицепс ну и с гонтелями и суперсеты и блочные как только руки не драконю.

 

А почему бы не выделить бицепс-трицепс в одну отдельную тренировку и делать все суперсетами? Убрать изоляцию и долбить базу в многоповторке.

 

Так я последнее время так и делал но даже не 0,5 см не увеличилась рука только вены вылазиют и все(((((((

 

Все течет, все меняется
На данный момент при отставании мышц рук я советую подопечным работать по такой программе:
пн - руки : 3 "растянутых суперсета" + подъем на бицепс обратным хватом, все в "стандартном"(8-15 повт) режиме
вт - ноги
ср - отдых
чт - широчайшие, задняя дельта и 3 подхода по 30-50 повт упр на бицепс на блоке
пт - грудные, средняя дельта и 3 подхода по 30-50 повт упр на трицепс на блок
сб, вс - отдых
Это програмка от Любера!

 

21 практикуешь ?
дроп-сеты?
какой гиф на штанге?
предплечье тренируешь ?

 

Ну а результат есть от такой программы чета много отдыха, мне бы хотелось оставить 3/1

 

Наше дело - предложить! Ваше дело - отказаться...

 

Да 21 обожаю такое ощущение что сейчас банка лопнит)))) штанга как обычная олимпийка так и з-штангой делаю на скамье смита. Предплечия не делаю вообще они сами ростут за руками. Извените за мою безграмотность но я не знаю что такое дроп сеты(((( жим штангой делаю рабочий вес 150 кг.

 

Просто напросто устал и достало уже жир дожигать, осталось не так и много, но идет очень медленно и тяжело, хочется опробовать на себе, а не носить мысли в голове, пробовать или нет. До нового года хочу высохнуть и начать с января масса-наборный этап.

Хорошо, я позже подитожу список, скину тебе, спасибо!

 

Ты про узкий хват? он плохо растит трицепс.
V-штангой попробуй работать. Бицепс на нем лучше прорабатывается.

Дроп сеты это когда ты берешь штангу на 50 кг на 40 на 30 и на 25 кг. Сначала делаешь максимум с50й потом с 40 все без отдыха. Есть еще хуже схема )) обратная пирамида начинаешь по 15 повт. но наоборот - с низу верх.

Молот к плечу пробовал? выполняется так же как и обычный молот но к плечу (как сектант)

А с предплечьем ты зря я бы попробовал вести упреждение подъём штанги обратным хватом.