Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Нахрена? Если уже настолько у нее бб головного мозга, то там протеин в воде в виде свежей рыбоньки

 

К вопросу о выносливости:
Японские ВСАА AjiPure по акции. Никаких копыт, волос и не пойми чего- при производстве используется только растительное сырьё. Возможно, лучшие BCAA из доступных на рынке.
Также Цитруллина малат - это проверено на велосипедистах и других активных видах спорта.
Попробуйте их замиксовать и почувствуйте результат...

 

21st Century, Мелатонин, 5 мг, 120 таблеток - будет помогать быстрей засыпать ну и лучше спать?

 

Пацан к упеху идет!

 

а вдруг это чья-то маманя сынулю собирает?

 

Знает кто синефрин чистый на травке или ещё где рабочий?

 

На iHerb есть такая штука, содержит только synephrine и ничего более:


Primaforce, Syneburn, 10 mg, 180 Caps

Есть ещё всякие жиросжигатели, где synephrine входит в состав наравне с другими ингредиентам, например -
Natural Balance, Skinny Fast, Original, 90 Caps (1 порция содержит 20 мг). Таких жж довольно много, ищи их по ключевому слову "synephrine".

 

От примы пил,не работают никакие дозировки,вообще не чувствуется.Ну ок,буду искать,спасибо.

 

Пить нужно не менее 50-100 мг в день.
А чувствовать ничего особо и не должен. Синефрин раскручивает твой обмен веществ до +30%. Можешь с него побольше потеть на тренировках.

 

100 пил,никакого термо эффекта...

 

по 18 капсул в день пил, 9 с утра и 9 перед обедом - эффекта не было. Обидно, от йоха хоть сердце стучало быстрее, а тут ваще ничё.

 

какая дозировка в капсуле была и что за фирма??

 

дак примафорс же

 

Был сегодня у родителей,разбирались,нашёл пару банок предтрена и кофеина,все запаковано,но срок годности до 10/16,что думаете,использовать можно?)

 

можно

 

Если не будешь, то отправляй нам - мы сожрём!)

 

Народ, ненавижу сладкие проты ( со вкусом шоколада, ванили и т.д)., больше импонируют мне фруктовые, не самый ходовой товар, но не могу найти производителя с адекватным вкусом. Посоветуйте производителя. Интересуют ягоды.

 

Мне тоже очень нравятся ягодные вкусы, с кислинкой.
Как раз сейчас употребляю MyProtein Impact Whey Protein, вкус Blueberry (черника/голубика). Попробуй также вкусы Raspberry (малина), или Summer Fruits (летние фрукты).

 

Посоветуйте витаминки при ишемической болезни сердца

 

Что лучше использовать и БАДов для того, чтобы белок хорошо усваивался в организме? Либо из обычных продуктов что-нибудь

 

ферменты в таблетках или капсулах.

 

спасибо большое!

 

Попробуй пить не чистые протеиновые порошки, а хотя бы с небольшой добавкой углеводов - в виде гейнера, овсяной муки или даже кусочка хлеба. Я не раз замечал такую вещь - когда пытаешься увеличить массу или силовые результаты, то пить чистые протеиновые коктейли - это всё равно что пить воду, эффекта нет. Я даже по 45 г белка (из протеинов) за раз пробовал употреблять х 3 раза в день. Но стоит добавить что-то углеводное в коктейль, так организм сразу "заводится".

 

Добрый вечер , есть зма http://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-ZMA-180-Capsules/27539 и 5 хтп http://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-5-HTP-100-mg-120-Veggie-Caps/14472 их пью за час до сна . есть казеин , когда его луче пить ? спс

 

Я зма пью перед сном. Творог/казеин за 2 часа до зма.