Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

KFD Nutrition кто нибудь жрал протеин? Что за контора? Что то муть какая то даже на официальном сайте нету состава продуктов

 

Привет всем! Какой 5-HTP с травки хороший самый по цене и качеству?

 

@Strong , что скажешь за Ostrovit ?

 

Я так и думал, он ведь не продаётся на айхерб))
Просто бытует мнение что в данный момент это топ по соотношению кол-ва действующего в-ва к цене.
Предположил, что может ты, как завсегдатай данной ветки, в курсе)

 

Цацулин тестировал импортные протеины, там Островит тоже был, поищи

 

Здорова пацаны. Вчера сдал анализы. Вот такие вот результаты. У нас квалифицированных врачей со сдвигом в спортивную область пока я не встречал. К обычному ходил. Сказали попить гептрал. По этому для начала я уменьшил количество потребляемого белка, увеличил количество воды.
И посмотрел пару препаратов на травке.
http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Kidney-Bladder-465-mg-100-Capsules/1916
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Silymarin-Milk-Thistle-Extract-300-mg-100-Veggie-Caps/802
Что посоветуете попить и кто сталкивался с такой проблемой.
Под * - те показатели которые завышены.
Никогда не химичил и спортпит уже как минимум пол года не юзаю, кроме предтренов и то очень редко.

 

на узи брюшной полости надо бы сходить, много чего интересного узнаешь, а с результатами к гастроэнтерологу. у меня в отличие от тебя только печеночные пробы были завышены, пошел на узи, а там обнаружили застой в желчном пузыре, хотя билирубин в норме был. так вот у тебя ситуация еще плачевнее. я бы не стал тянуть. из добавок АЛТ и АСТ сбивают не дурно аналоги гептрала по типу ru.iherb.com/Doctor-s-Best-SAM-e-S-Adenosyl-L-Methionine-400-Double-Strength-60-Enteric-Coated-Tablets/34892. ну и почки ты белком загадил, конечно

 

1.По аминокислотам.
Начинайте не с БЦАА, а с Комплекса Аминокислот. БЦАА - это дополнение к комплексу.
Или вы уверены, что у вас с остальными аминокислотами все путем?
Комплекс - это №1 добавка.
БЦАА плюсуют ,когда комплекса недостаточно уже или только в дни тренировки ,что ббыстрее восстановиться.
Лучшее, что я юзал: Universal Nutrition Amino 2700, Olimp Anabolic Amino 5500, Maxler Amino Max Hydrolysate, Maxler Whey Amino Tabs 2000

2. На этот вопрос куча споров. Все индивидуально. Я всячески поступал уже. По правилам, лучше закинуться аминокислотами или комплексом витаминов, через минут 15 принять креатин с гейнером или без него.

Я лично для себя подчеркнул. Что, Гейнеры - это последнее, что нужно покупать. Главное витамины и аминокислоты. Самый лучший гейнер - это гейнер из продуктов и в него же залить аминки в прошковой форме. Намного лучше выхлоп... я бы сказал в 10 раз лучше выхлоп и остается результат. После этих покупных гейнеров наливаешься и сразу же сливаешься....

Чтоб понятно было. Для креатина нужна транспортная система. Ею выступают витамины B6, B12; хром; цинк и биотин. Все это будет в комплексе витаминов и аминокислот!

Я лично витамины и комплексы аминокислот ем постоянно.

3. Креатин как со стероидами:) Перерыв нужен. Организм привыкает к загрузке креатина. И чтоб был от него выхлоп - организму нужно давать отдых от загрузки креатина.
На всех креатин моногидрат работает по разному.

Я для себя отметил ,что более чем 1.5 месяца нету смысла в его приеме. Я быстро ко всему привыкаю.

Перерыв делаю столько же, сколько и принимал. Но многие скажут, что можно меньше.

Знать лишь вам, что вам лучше и сколько! Нужно отслеживать как будет все работать.

4. На сушке. Ну если вы залились сильно жирком. Креатин не нужен точно!
Аминокислоты - это белок. Большое количество аминокислот всегда создает большой метаболизма и следовательно сжигание жирка. Если подключить еще и Л-Карнитин - будет еще лучше.

Но, сидеть и ждать сушки не получится. Нужно вкалывать и соблюдать диету для массы и для сушки.

 

Думаю от авторитета американских интернет магазинов не зависит, какой дурак будет тащить польский спортпит или европейский в штаты, а потом продавать по миру.Я пью и Островит и КФД. Островит побюджетней, мешается хуже, пены больше.КФД реально вкусные продукты, мешаются легче, не хуже других.Пампилки у них хорошие и не дорогие.

 

считаю что травка это самый профильный интернет-магазин.
можно найти ВСЕ! от патрона, до гондона...

 

К стати о гандонах, их там нет?

 

Ребята, нужна помощь.

Что можно взять на травке для поддержания уровня сахара в крови?

Поясню, у папы очень сильно скачет сахар от приема углеводов, даже медленных (делали анализ на толерантность к глюкозе).
Резко поднимается и резко падает. Но все в пределах рефералов. Поэтому никаких патологий врачи не видят.
Папа ещё молодой, 54 года, в зал ходит, плавает, жира не больше 12-14 проц, верхние кубики видны. Но эти скачки очень ощущает. Резкий подъем и такой же спад энергии.

Спасибо.

 

Спасибо! Раздел-то видел. Просто сложно понять, что из этого реально может работать.

 

Кочки расскажите, какие предтреники самые популярные, что народ жрет? ТОП 3 так сказать

 

1. фенотропил ;)

 

ПЫЛЬ
ДЕТОНАТОР
ПСИХОТИК
это из того что есть в наличии.
а так в топ 2 очень и очень тяжело ставить. топ 10 КАК МИНИМУМ!

 

У меня возникла идея барыжить единичным порциями вот и спрашиваю

 

гераневые разойдутся хорошо и пампилки) пыль тоже хорошо, но мало ее осталось

 

Что за пыль? У нас тут смеси с подобными названиями наркам продают)

 

1. Бронхолитин
2. Кофеин
3. dmaa
если всё замесить - ваще огонь

 

Вас понял

Спойлер: Замешиватель

 

angel dust же) ОБЯЗАТЕЛЬНО первую версию, ту, что с амп)

 

тогда надо ещё аспирин и пампилку какую-нить, а то сердечко может подавиться

 

Кто что посоветует по такой добавки как Желатин ? НУжен нет имеет смысл брать для суставов связок ? пью такой http://ru.iherb.com/21st-Century-Gelatin-600-mg-100-Capsules/3355 дешево и сердито по 2 таблетки в день