Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Лазерная коррекция, остальное не работает, раз получив растяжки - радуйся им всю оставшуюся жизнь. Обесцветятся они и самостоятельно, со временем

 

да их один фиг видно потом, даже светлые) майки носить стремновато, только футболки )

 

помогите выбрать что-то для коленей, очень слабые колени, на тренировках по миксфайту 2 раза выбивали сустав из сумки (если правильно выраился), что можно принимать для укрепленияя?

 

коллаген) больше ничего из добавок)

 

кальций там какой? не?)

 

можно аптечный купить? или же заказывать?

 

в теории может быть, на практике нихрена из этого всего не помогло, ни кальций, ни глюкозамин с хондротином и мсм, ни флексы) я верю в омега-3, если честно, и отдых.

да любой вообще, не суть важно) можешь желатина набрать и делать себе желе с бца или какой-нить другой вкусной фигней.
вообще, возможно, дело в тебе, в твоей стойке...учись принимать правильно лоукики ( я так понимаю что тебе ими вышибли колено) если не успеваешь блоки ставить, блин вообще я не знаю как тебе вышибли его, у меня такого не было. Смени партнера на более адекватного человека)

 

выбили его очень просто, прямым ударом в колено, грубоговоря пяткой ударили чуть-чуть выше середины чашечки. Советы дельные, спасибо)

 

мля вам их на тренировках разрешают) какой кошмар) удачи, береги ноги)

 

был боевой спаринг

 

Привет, отписываюсь по поводу минералки, не стал принимать 2 капсулы, принял одну раскрыл её и в чистом виде порошком запил минералкой правда тупанул немного увидел, что минералка слабо газированная немножко почувствовал эффекта, но не сильно либо из-за того что не сильно газированная минералка или просто я 3 дня не пил препарат и опять принял, завтра попробую сильно газированную отпишусь тоже)

 

ок.

 

посмотри этот продукт...за себя говорю,очень помогает...

 

а нука делитесь наркоманы,что за прикол с газировкой?:))

 

странно, судя по составу, помогать только с божьей помощью должно

 

ну значит он существует...

 

да

все просто, разводишь свой предтрен в газированной минералке, быстро и чуть сильнее накрывает, но и отпускает намного быстрее..спорный плюс

 

Состав то не о чем, лучше тогда Энимал флекс взять, там хоть состав хороший

 

каждому своё...мне Энимал флекс не понравился...
а на банке всякое можно написать,особенно у "анималов"...почитаешь составы,так и "витамины" ставить не надо,но чёто оно не работает...

 

Что значит не понравился?) это же не баба, тут либо помогло либо не помогло, лично мне с моими коленями помогает. По Энимал пак не скажу ничего, не пробовал, пью твинлаб менс дейли, всё устраивает. А состав у флекса как по мне самый полный, на тяж атлетике знакомые пьют еще Joint pack maxler+глюккозамин, состав похожий

 

Здорова, человек. У тебя есть ссылки на исследования по гипертонии у спортсменов? Если наткнёшься, скинь в лс, коли не в ломы) тыжврач, почти...

 

Сам вчера впервые попробовал, вскрыл капсулу засыпал в рот и газировкой минералкой запил газированной, эффект почувствовал слегка, и на треньке потом залило аж, но это наверное от того что это ЖЖ пот и должен заливаться так и так, но и энергия появилась торкнуло но не сильно прямь так как говорят, возможно от того что я принимал уже недели потом 3 дня перестал и опять стал может из-за этого не так торкнуло а может потому что минералка была слабо газированной, сегодня сильно газированную взял попробую отпишусь)

Я не разводил в газировке, а прямь так капсулу вскрыл и засыпал порошок в рот и запил газировкой, просто пропорции же мало кто знает так разведёшь капсулы в газировке и эффекта меньше будет, а так сразу порошок в рот и запил правда запах во рту не приятный))

 

очень,очень рад за вас...

 

Короче хочу сказать есть небольшой эффект, с минералкой, вскрываю капсулу и в чистую с минералкой употребляю, эффект чувствуется, но не надолго.
Думаю со следующей недели по 2 капсулы вскрывать и запивать минералкой, сейчас пока пусть организм привыкает к одной.

 

Ребята, не совсем по теме, но вдруг хз, где спросить, а с травки заказывают многие. Девушка вынесла мозг медом манука, просит заказать следующий раз. Кто-нибудь пробовал? Он действительно какой-то особенный? или очередной маркетинг? Даже средние варианты мягко скажем не бюджетны. Обычный сырой мед с травки брал, вкусною

 

Просто из любопытства.
Ты сам на кардио по 1000 кал сжигаешь?
Сколько у тебя на это времени уходит?

 

час на эллипсоиде в среднем темпе - 600 ккал, значит примерно 1,5 часа

 

конечно сам) я же сам занимаюсь)))
первый опыт показал 966ккал за 25 минут. хотел 1000, но малость не уложился... это было в понедельник.
вчера за 15минут сжег 850ккал. и была АДСКАЯ ТРЕНЯ! ноги в хлам. сегодня хромаю аж капец...
сегодня ходил на кардио. 40минут на велике темп ниже и 1100ккал. потом скакалка 1000прыжков, и эллипс 20минут. на эллипсе убит экран, не смотрел. даже примерно не скажу, т.к. первый раз на нем сегодня было...

 

А это чтобы не быть пиздаболом это кстати вело. бег ступни болят. велик больше полюбил.

 

эффект быстрее наступает и краше, но менее продолжителен. кидай две капсулы до трени. можно еще в момент трени усилить\продлить другим предтреном... у меня это например стимул!