Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

я инсуллин колоть ссу, не дорос еще)))

 

Ультракороткий, сразу после трени. Ничего страшного.

 

Главное с малых доз начинать, что бы свою узнать. (Не реклама).

 

"окно" наверное "закрываешь", гликоген там восстановить поскорее

 

угу, эти 15 минут сыграют нихреновую роль в следующих двух сутках)

 

ага, у нас таких пол зала гоняет, судорожно хлестают в раздевалке протик или жрут бананы

 

Привык уже. Повторюсь, что бы домой не бежать. К тому же иногда дорога до дома 30-40 минут занимает.

 

Я новичок. Сколько стоит витамина Ц принимать?

 

смотря для каких целей, если профилактика, то достаточно того, что есть в комплексных витаминах

 

при каком % жира в организме начинают появляться венозность на руках?

 

А какие еще цели бывают?

 

лечение простудных заболеваний, поддержка на пкт, прием на курсе

 

Можно ли применять ZMA на ночь если я принимаю витамины http://ru.m.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-120-Capsules/67037

 

Для чего тебе zma, если ты принимаешь отличные витамины, в которых весь набор? Не трать деньги зря...

 

На руках где? Бицепс 18-20, а предплечье и при 30 в венах может быть.

 

Да ладно! У меня при 11 еле просматриваются.
Я думаю от 8.

зы. может кому пригодится инфа.
у меня есть одни из самых навороченных бытовых жироанализаторов. выдают всю инфу по композиции: жир, вода, мышцы, костная ткань. память в одно нажатие на каждого члена семьи, просто вес и т.д. Выбирал без ручек.
http://www.tanita.com/en/ironman-monitors/
сравнительная таблица: http://www.tanita.com/en/personal/model-comparison-chart/

ВС-350

 

Закеж 11, удалишь потом!

 

Дружище без обид, но думаю если @Rednarok покажет тебе свою банку в 12, ты обосрешься, твой мир разрушится!
Нашёл, с позволения Reda

 

Нормальная рука, но жир другой. По весам не правильно считать!

 

у меня есть калипер, но я не умею им мерить. ))
вообще не важно. я смотрю чтоб у меня по весам за 11 не переваливало.

зы. а чел на фото чем мерил?

 

да на руках.

 

Парни, просто поднимите себе давление до 250 на 140 - вены сами полезут из всех щелей и будут на вид как шланги

 

Прошу в теме НИЧЕГО не писать о приёме BCAA в тренировочные дни, интересуют только дни отдыха!
Из своего опыта, иногда (не часто) на следующий день после тренировки, если мышцы сильно болят я принимаю BCАA за 30 минут до приёма протеина, эффект положительный, при приёме просто одного протеина такого эффекта восстановления нет.
Прошу высказаться у кого есть опыт восстановления от BCAA в дни отдыха.

 

Полный пиздец , это одно и тоже что заедать борщ супом, спрашивается Нахера в себя нахлабучивать протеин а потом еще и аминокислотами заедать если это все одно и тоже один хер выйдет в унитаз. Эффект полного пиздеца кароч то есть положительный

 

В прошлом году наткнулся на одно чудо Китайскую травку... так называемая Kianpi Pil..
За месяц смог набрать 10кг.. соблюдал диету, все такое... но появились жировые отложения.. Одним словом живот вырос т.к пресс не качал, да и было лень вообще.
До приема капсул весил 90кг. после приема 101. В новогодних каникулах в прошлом году пришлось еще сесть на курс. Набрал еще 10кг. В итоге вес мой составлял около 111кг.
Во время приема капсул в кишечнике начало побаливать...это продолжалось где то 2 дня...потом временно прекратил прием...после временного приема, боль в животе пропало.. в упаковке оставалось где то 30 капсул, думал хер с ним допью до конца.

После курса меня начало тревожить то что у меня проблемы с мочевым пузырем... понимаю проблема довольно таки редкостная, многие из вас наверняка скажут что с такими проблемами не сталкивались и это бред полнейший. Пошел я к урологу, сказал здать анализы. Я анализы здал, в результатах анализа показало что моя печень испытывает большую нагрузку...цифра была довольна таки большая.
так же делал узи на внутренние органы... Сказали еще что у меня почки и кишечник выросло в объеме..

Такой вопрос у меня к любителям Китайских препаратов: Было ли у вас что-то подобное что и у меня??? Хоть раз после курса Кианпи здавали вы анализы??
Может кто сталкивался с такими проблемами, опишите пожалуйста.. мне очень крайне важно знать. Просто многие пишут что у препарата нету побочек.. Мне интересно ваше мнение по поводу них..

 

жрете всякое дерьмо, а потом вас в морге на опыты препарируют

 

Читай, в общем подозрения подтвердились! http://sportwiki.to/Ginseng_Kianpi_Pil

 

Подскажите, что б такого на травке купить, чтоб сралось на низкоуглеводке полегче?

 

Да уж статейка разгромная) Постремался бы принимать. Уж лучше метан, раз так неймется