Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

жуй не бойся. сроки годности на таких препаратах чисто формальность. чтобы люди покупали...
ПЫСЫ дома стоит пару банок пороха, и срок годности еще закончился в 1965г однако хуярит только шум стоит...

 

Сунар или может быть Крук?

 

не помню, дымный. в квадратных бумажных пачках)))

 

Я серьезно, ничего не будет? ))

 

Серьезно. Максимум просрешься.

 

Как принимать правильнее? Раз в день перед сном?
Или несколько приемов?
http://fabrikasily.ru/optimum-nutrition-glutamine-1000-240caps.html

 

дни тренировок: 10 перед тренировкой, 10 после, 10 перед сном
дни отдыха: 10 перед сном

 

5 гр после тренировки.
5 гр перед сном.

Почему бы не совмещать приятное с полезным?
Я например практически никогда не ем вареную грудку.
Всегда делаю котлетосы с кучей зелени и специй, зачем мучать себя?

Серьезно.
Вот ванильное мороженное у ON вообще не понравился

 

пробовал кто сармс ? или это очередное наебалово?

 

не много ли? получается банки 240шт., даже на месяц не хватает.

 

Наебалово

 

Привет! Подскажите по глюказамину-хондроитину и мсм !!!! у меня у бати с коленями беда - лишний вес и за рулём пол жизни = мало подвижный образ жизни! мы там по осени лекарствами лечили - кололи какие то препараты, ну те что доктор прописал для суставов... помогло конечно, но для улучшения эффекта хочу с травки заказать этот набор, витаминно минеральный комплекс и кальций магний цинк!!! что ещё посоветуете??? или по правте может что лишнее или не рабочее для этих целей...

 

лучше этот

 

Привет ! Чудес от Глюкозамина с хондроитином не ждите, он скорее для профилактики...Я вот таким наборчиком пользуюсь, там кроме таблеток, мазь очень удобная : http://ru.iherb.com/mrm-joint-synergy-roll-on-value-pack-120-capsules-and-2-oz-roll-on/4839

 

Подскажите на курс ААС взял, протеин, бцаа, аминокислоты, витамины, креатин, омега-3 стоило вообще это брать???

 

ну это и так должно быть)

 

По мне, как, только протеин, мультивитамины и рыбий жир из этого списка нужен.

 

Всем привет! Где сейчас выгодно заказать протеина и гейнера? Или проще Пьюра взять? Мне много не надо. Кг 2 прота и Кг 3 гейнера.

 

я бы не стал эту хуйню кушать под названием пюре.
напиши в барахолке. может есть у кого лишнее.

 

Заказал вот такую тему, по советам отсюда. Пока жду, но по ценнику конечно получается сладенько)))
Плюс сейчас еще акция на нее)
1) http://www.myprotein.ru/sports-nutrition/instant-oats/10529296.html
Взял без вкуса, к нему вот такую тему.
2) http://www.myprotein.ru/sports-nutrition/flavdrops/10530471.html

 

все правильно сделал!
мой тебе совет. бери без вкусовые мешки по 5кг.
из ароматизаторов ахуенные вкусы это КЛЕНОВЫЙ и КЛУБНИКА!
пробовал мокко. но он не особо с овсянкой канает. его в кофе круто! ваще улет! в кофе, в чай! 3капли и как сахара 3 ложки))) ваще улет!
КЛЕНОВЫЙ он на вкус как карамельный! зачетный вкус! уже заказал вторую бутылочку клена. первую родня забрала)))

 

Ага, зашел в интернет магазин Дочи и офигел от цены на пьюр 460р за 1кг веганского прота, звоню им, спрашиваю есть в наличии. Ответ был следующим:"Больше продукция Пьюр протеин в наших магазинах продаваться не будет, это была распродажа остатков. Спросил почему, сказали не соответствует качеству.

 

А в чем цимес этой овсянки? она чем то лучше, что у нас продается?

 

те же яйца только в профиль. для тех кому лень молоть.
мой совет, берите там, где лично для вас дешевле. не хватает ещё овёс из-за границы тащить! ))

вопрос по творогу. пардон, что тут спрашиваю, ибо дальше этой ветки никуда не хожу.
при приготовлении из него сырников, калорийность конечного продукта повышается?
никак не отделаюсь от мысли, что они получаются жирными! хоть творог беру низкожирный и жарю без масла. как такое может быть вообще?

 

? В чем индивидуальность овсянки от МР ?

 

Да. Смысл столько денег за нее отвалить, если она тут стоит грубо говоря копейки, на крайняк молотую купить

 

я беру мне удобно. месяц как брал мешок 5кг. половины точно нету. кого угостил, кто родные придут сделай им коктейлей)))
сам ее каждый день точу минимум по 100-150гр.
т.к. я часто заказываю с МР я закажу. у нас молотой я не видел. а блендера нету. да и чтобы ее настолько измельчить я х.з. наверное только дробилкой для отрубей

 

если прот,это аминокислотный состав,то тогда чистые ВСАА,это чистый белок????

 

Можно просто прокрутить через ручную мясорубку, если нужно помельче, то повторить процесс))
Я не понимаю как можно пить спортпит и не купить блендер. Он стоит копейки, а упрощает все эти замесы-взбивания многократно. 150-200 руб за кило овсянки - на мой взгляд дорого.

Может при нагревании тот маленький процент жира вытапливается и создаёт эффект жирности.

 

Реальный % жира в твороге может быть выше, чем на пачке написано.