Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Для тренера у меня внешность слишком несерьезная и мяса маловато)

 

под каблук загнала?
разве каблуки качаются?

 

а такие тоже ходят в зал?

 

у нас в зале их полно нестрелянных, еще дохрена вылезло-

 

Народ кто посоветует какой Цинк и магний для приема внутрь ?

 

https://www.evalar.ru/shop/magniy-b6/ + https://www.evalar.ru/shop/zink-vitamin-c/ = ZMA. Хотя возможно по дозировке то на то и выйдет по цене, сравни

 

Слава Богам, хоть кто-то тут шарит и не советуют магний Б6 и цинктерал)

 

Всем привет. Сегодня затаривал протеин. Продавец настойчиво втюхивал мне некий изолят Магнус. Я брать не стал, ибо впервые о таком слышу, но заинтересовался. Кто-то пробовал, есть мнения по качеству/вкусу/цене?

 

WTF ? ссылку хоть дай на это.

 

Кто интересуется хорошим витамином С в биологически активной форме (L-ascorbic acid) прошу сюда http://iherb.com/NutriBiotic-Ascorbic-Acid-Crystalline-Powder-2-2-lbs-1-kg/30240 , пару дней назад наткнулся на него и был очень рад такому объему и форме самого витамина! Есть еще такой же только на 2.26 кг.

 

Еще хочу посоветовать такую вот органическую серу(MSM). http://iherb.com/Source-Naturals-MSM-Powder-35-oz-1000-g/1283 , теперь буду мешать ее с бцашками от MRM и витамином С что я постом выше указал, всем советую поступать так же:) Всем добра и дикого анаболизма

 

Себе тоже клён балкана заказал, надо с весны худеть при помощи него.

 

Что можете сказать об Л-карнитине, постоянно в топах покупок на различных сайтах

 

а что о нем говорить-то? что тебя конкретно интересует?

 

Хуйня!
Но если деньги ляжки жгут, то можешь купить прочитать в инете, что он делает - пить и думать об эффекте. Пил с лимонным вкусом, сладкий, всё!

 

Карнитин имеет место быть только в том случае если ты строго соблюдаешь диету и пашешь в зале как конь! В любом другом случае он тебе ничего не даст кроме небольшого прилива энергии.

 

йохимбин добавь, у меня не попер чистый клен без йоха.

 

да ладно! я пью от dymatize перед кардио и могу сказать, что результат намного эффективнее, чем без л-карнитина: больше енергии, выносливости и одежда полностью мокрая!

Бери! если реально пашешь на тренировках и правильная дозировка- он помогает. А если все делать на расслабоне или на диване лежать - ничего не поможет.

 

И я пью. Но еслиб денег лишних не было, лично у меня результат был бы достигнут точно так же.
Просто добавка))

 

увеличь дозировку - поймешь разницу

 

Маркетологи победили, в очередной раз.
С точки зрения ЖЖ - бесполезен (без соблюдения опр.условий)
Но для поддержания сердца - пойдёт

 

в чем победили? вот давайте не будем говорить, что он бесполезен! а ЖЖ он и не является, он осуществляет транспортировку элементов жира в место утилизации с выделением энергии при физической нагрузке.
То есть он помогает использовать именно жир в качестве энергии.

 

Спасибо, я в курсах как он работает и при каких условиях он работает.
Маркетологи победили в том, что внесли в массы поверие, что он работает как ЖЖ
Я не против потребления карнитина, всё польза для миокарда, ещё бы с Q10 и таурином провернули бы такой же финт, глядишь и народа меньше с сердечными проблемами было бы, правда не похудевших, но всё же.

 

Тогда есть разница какой брать или какой посоветуете? пьюрпрот например пойдет?

 

бери любой, главное чтобы внутри было: Acetyl-L-Carnitine HCI

 

Объективная оценка эффективности[Править]
Исследование показало, что ацетилкарнитин создает более низкую концентрацию в крови, после употребления, возможно потому что Alcar гидролизуется в крови. Это может говорить о более низкой биоактивности Alcar. [3]

Учитывая высокую стоимость спортивного питания с ацетилкарнитином и его сомнительное превосходство, рекомендуется приобретать добавки на основе классической формы L-карнитина с помощью которой вы можете добиться таких же результатов с меньшими экономическими затратами.


Источник: http://sportwiki.to/Ацетилкарнитин

 

Всем здорова, короче подарили мне сертификат в фитнес бар на 10т рублей, теперь думаю на что его потратить.
Уже имеются витаминки, 240табл, 5кг прота, бцаа 1кг (все от майпрота)
Что посоветуете взять еще или докупить?