Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

если это баночный микс, то изолята там будет с голубиную пипку!

лично мне сытости не даёт, желудок-то практически пустой...

 

Ясненько. Ну почитаю упаковку - доверюсь производителям. Спасямба

 

Пипец товарищи. Расспишу что сегодня у меня за херня.
Обычно Утром с просони пью черпак голда, и через пол часа 1 прием пищи овсянка 70гр, 40гр орехов, и яблоко, витамины дэйли витс 2таблы+ омега3 2гр.
Ну так вот дернуло меня сегодня выпить витамины и омега с протом. Опаздывал на работу и думал овсянку возьму с собой и буду точить на работе. Но в итоге махом все дома слопал.
Ну так вот. Иже 3часа как прошло от первого овсянки, а все идет отрыжка. Отрыжка блядь со вкусом селедки. Пипец. Реально блядь как будто жрал селедку... Сначала не мог понять че за привкус и от чего он может быть. Но сцука потом расспробовал и пипец. И смешно и пиздец противно

 

Протеин наверн молочный + рыбный продукт , вот и мутнуло

 

Чистая сыворотка. Пипец бля. Я никогда так селедку не жрал
Приколюсь аналогично над кентом из зала) предложу селедку пожрать) скажу пусть утром омегу пьет с протом

 

Хотя прот пью на воде. Но видать сам прот проканал)))

 

Приколист ты)) я рыбный жир пью без молока в данном приёме пищи и перед едой, иначе рыбная отрыжка мучает, хотя сёмгу подкопченую запиваю молоком ваще без проблем)

 

В

Всегда пил во время овсянки и ничего подобного не было. А сегодня капец. С покупателями разговариваю да как ебнет отрыжка, отвернусь типа кашель, продую дыхалку и капец. Даже жвачка не спасает. Уже и гречу заточил, нихера не помогает

 

Купи отдельно изолят и казеин от Myprotein и смешай сам

 

Добрый день ребята! Хотел бы спросить вас , что вы порекомендуете для увеличения выносливости ? *Планируется на 1 раз перед соревнованиями Креатин + предтреник за 1 час до тренировки нормально будет? Хотелось бы получить такой эффект : подтянуться по 5 подходов x 10 раз , затем сделать пробежку и с легкостью сделать пресс 1x100 , т.е что бы после выполнения каждого упражнения мышцы полны сил и выносливости и без труда совершали второе упражнение,затем третье ..

 

Первый нах
Жрать все подряд ;)

)) а ты че турник мен?

 

СТИМУЛ 8 твой выбор. выносливость дает только в путь.
ты для пробы правда выпей пол черпака. если норм попрет то пей черпак перед пробежкой своей)))

 

Благодарю за ответ! Попробую , а на счёт Герани какое у тебя мнение?

 

Перед соревами неопробованные добавки опасно принимать, как организм отреагирует. А то вместо подтягиваний, на толчёк побежишь.

 

да на предтреники вроде норм: пробовал порцию предтрена Detonator вроде норм , покалывало правда иногда . А с креатином вообще норм, хаваю ложками

 

Выносливость и желание попиздеть, концентрации ваще не заметил, но автору вроде оно и не надо)

 

именно от приема стимула я заменил выносливость. но веса и правду с ним не так хорошо идут...
главное пить правильно, и лучше заранее дозу подогнать под себя. а то 0,5 ему норм пойдет, а от 1скупа пиздос может быть)))
лучше раза 2-3 до трени попрактиковать проделав тот же объем работы что планирует на соревнованиях.
я со стимулом свою 2-х часовую треню в легкую укладываю в 40мин.
отдых между подходами заменял на пресс. ваще пипец)))

 

если герань, то только такую добавку
http://fitmagazine.kandeleria.ru/aps-nutrition-yellow-thunder-otzyiv/
обрати внимание что тут герань это 1,3-диметиламиламин, а не Geranaburn (Экстракт Герани).
как по своим сравнениям то именно 1,3 дает концентрацию и "свежую голову", в отличии от масла герани, она в свою очередь дает злость и "кружит голову"...
хотя знаешь ты часто не пил предтрены, тебе стимула за глаза будет)))
главное проверь раза 2-3 свою дозу перед соревнованиями и с тем объемом работы что ты планируешь.
для начала пробуй 0,5скупа, затем можешь 1скуп. а там сам решай что лучше... не забывай про правильность приема!

 

Всем привет!
Взял банку Animal Flex, особо травм нет, немного плече и в локте после борьбы на руках, но это обычное дело. Как лучше пить таблетки? Утром, вечером, после трени или до? И что с самими тренировками? Веса рабочие думаю немного уменьшить или нет?

 

спасибо за подгон, мужики, я уже в предвкушении

 

Поговаривают что на ночь поэффективней
Месяц-полтора пакет в день, потом (для экономии/профилактики) через день. Делите пополам, круглую ножом на две части, рыбий жир через день. Можете просто пакет через день. Но я делю...

 

спс , а что с тренировками? знаете что лучше, уменьшить нагрузки или продолжать как и раньше?

 

Строго ИМХО. если не сильно беспокоит, то можно в том же темпе.

 

Ясно Пошел качать зелезо

 

А существуют в сфере спортпита жиросжигатели,которые хорошо уменьшают % жирности?

 

Ребят вот эта хрень для изолята норм? И по ингредиентам тоже?

 

Дарова всем) Подскажите, может у кого опыт и знания есть в этом...
С завтрашнего дня начинаю пить Роаккутан, длинный курс длиной минимум полгода. Подскажите пожалуйста:
1) Что делать с витаминами? Пить витаминные комплексы с витамином А врач запретил. Что делать? B1, B6, B12 я могу прокалывать курсом (каким лучше?), а по остальным что посоветуете? Есть витаминные комплексы без витамина А?
2) Врач сказал не пить "протеины и прочее", т.к. они "влияют на гормоны". Судя по всему бред, или я что-то не знаю? В чем-то из спортпита стоит себя ограничить?
3) Говорят, что при приеме роаккутана в качестве одной из побочек часто встречается "боль в мышцах, связках, суставах". Стоит себя в занятиях как-то ограничивать? Растяжкой в т.ч. хочу активно заняться...
Заранее спасибо за советы!

 

Для чего Роаккутан этот пить-то собрался?

 

Мне кажется его пьют ради только одной причины - избавиться окончательно и навсегда от акне :)

 

а что, плохо совсем?
У меня черные такие точки на носу, может тоже попить?

нет, у меня точно не акне