Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Спасибо большое, очень внятно написал. Если не сложно напиши мне, есть еще пару вопросов, по поводу спортпита. Я не нашёл как тебе в личку написать.

 

Клен, если правильно принимать, идет с побочками, но без последствий, а вот тироксин может щитовидку убить нахрен. Если уж решила принимать клен, то пробуй вместе с йохимбином, эффект значительно сильнее.

 

Ребят, в общем бегал недавно долго по врачам с подозрением на предраковое заболевание... оббегал херову кучу враче. Не буду рассказывать какую хуйню меня заставляли глотать, какие предметы и насколько глубоко в меня засовывали... в общем обошлось все, но по итогам лечения умный врач мне сказал, что я должен курсануть. Да-да, Вы не слышались. И судя по всему, мне теперь на постоянной основе с какой то периодичностью придется колоть себя в бедро либо подставлять задницу симпотичной медсестричке (куплю в сексшопе костюм для девушки (пока что вымышленной). Очень нужен ваш совет по препаратам. Врач расписал курс, но я хз какие лучше брать препараты, их формы. Вот что врач прописал: чередовать В1 и В12 по 1 с В6. Подскажите где какие лучше брать. Аптечные норм растворы? Какие лучше брать?

 

Даров пацаны!
Решили меня обраловать и купили мне в подарок протеин bsn synta6 2.2кг,в инете почитал,полный пи... а не протеин.
кто скажет как он , норм протеин?(хотя там сцуко и углеводы подмешаны и жиры)
может кто принимал
сам я вешу 68кг
занимаюсь 3 раза умеренно

 

Гавно полное, совсем не подходит для тебя (ни по твоему весу, ни по режиму тренировок). Готов бесплатно утилизировать, самовывоз, оперативно, анонимно, без смс

 

весишь 68, а рост 198, или 148? Но скорее всего ты худой. для тебя пойдет, там дохуя жиров и лишних углей, короче, в подарок норм, за бабки бы не купил

 

Синта ближе к гейнерам, то, что там есть жиры, не парься, там только полезные и необходимые. Для набора массы, при условии отсутствия лишних жировых отложений, очень хороший вариант. Сам пару банок после тренировок принял, хорошо легло. Вкус офигенный. Только цена белка у него соотношения гр/руб очень завышена.

 

Народ, кто знает, прошу откликнуться про тему с кофеином. В аптеках - он строго по рецепту, даже 6 таблеток (1 блистер) не отпускают, а в спортивных магазинах продается свободно в банках, вплоть до 360 таблеток по 200 мг. И вот как-то на днях был разговор с человеком из одного магазина спортивного питания - и он сказал, что кофеина в этих продуктах из магазинов спортивного питания практически нет, а если бы был, то их бы давно прикрыли. Кто, что может сказать по этой теме?)

 

все ведь просто проверяется,съешь спортпитовского мг 400-500,ну это что б наверняка,и узнаешь

 

но ведь для этого надо купить всю пачку)

 

она стоит копье,в конце концов у друзей/знакомых попросить можно..или он на слово незнакомым людям больше верит?

 

В какие-то хреновые аптеки ты заходишь ей-богу. Что-то а кофеин всегда без проблем покупался. Другая проблема - ценник на него за последние пару лет вскочил рублей с 10 и порой аж под 40 рублей в некоторых аптеках сейчас.
Если кстати сравнивать ту же цену - сейчас выгоднее брать кофеин из спортпита чем из аптеки. ТАм ценник конечно тоже подскочил (чего только банка протеина сейчас стоит) но в итоге все равно выгоднее выходит. Хотя тут конечно вопрос - с какой периодичностью/с какой дозировкой ты его принимать собираешься и для чего вообще?!

 

дак это скорее ответственные аптеки, ну или город ебанутый.

пиздит тебе этот человек, я б после такой консультации не стал больше ходить в данный магаз и отговорил бы других.

 

Я бы еще отпиздил его за такое откровенное вранье

 

Ребята, подскажите пожалуйста, где какой формы витамины В1, В6, В12 лучше всего брать для внутримышечного ввода (через уколы)? Какими курсами и дозировками колоть? У кого какой есть опыт?

 

В бытность своей молодости, лет 15 назад, занимался пауэрлифтингом, во время сдачи на кмс делал курс инъекционных витаминов и атф. Колол отечественные из аптеки, нормально работали. Курс был 1 раз в день по 1 ампуле 3 недели. В1, В6 и В12 можно в один шприц набирать, они совместимы дуг с другом. Вот только каждый день колоть - это жестко, коли жопа-бедро-бедро-жопа (можешь в дельты, если позволяет размер), у меня, например, были гематомы, пока не начал в разные места колоть.

 

Пробовал аптечный кофеин, вообще не почувствовал эффекта.

 

Странно, везде пишут что нельзя в один шприц. Мол один подавляет другой.
Пока начал колоть аптечные, по 1 мл. В один день В1 и В12 (В1 сразу после завтрака, В12 перед сном), в другой В6. Курс - 20 дней ( то есть по 10 ампул каждого). Колю сам в бедро, чередуя ноги. Колю каждый раз почти в одну и ту же точку. Вроде никаких гематом нет - ни шишек, ни болезненности кроме небольшой на ранке от иглы. Правильно ли все делаю? Как часто желательно так курсить?) Занимаюсь каждый день (в неделю: 3 дня силовых, 2 дня бег, 2 дня настольный теннис).

 

Увеличь дозу в 2 раза, ибо кофеин бензоат натрия это 50/50 кофеина и бензоата натрия)

 

сколько наберу с курса витаминок?

 

Добрый день. Хотел бы попросить у вас пояснений, для себя,в вопросе про BCAA.
Бытует мнение, что BCAA без ароматизаторов более эффективный, в силу непонятных мне причин, по сравнению с аналогичным BCAA, но с ароматизаторами. На сколько это обосновано? Так ли это на практике? Еще интересен фактор позитивного, если можно так сказать, ожидания и его влияние на результат, т.е. от более приятного вкуса. Жду ваших ответов.

 

Короч, все просто, вот есть бца со вкусом, есть без, и там и там порция (например) 10гр, если без вкуса, то все эти 10гр это и есть бцаа, а если со вкусом, то в 10гр порции некий % это вкусовые добавки, следовательно и эффективность порции теряется. Вопрос про приятный вкус, я чот не понял

 

Зависимость от ожидания приятного вкуса, с ароматизатором, и далее лучшей усвояемости за счет, я так понимаю, психологического фактора. И зависимость от ожидания неприятного вкуса, без ароматизатора, и далее снижения усвояемости в силу того же фактора.
То что это присутствует, я думаю, сомневаться не стоит. Но вопрос на сколько % повышает эффективность.

 

очень сомневаюсь, что такие исследования проводились)

 

Т.е. вы считаете, что не следует это принимать за влияющий фактор усвоения?

 

Такой маленький, а уже пытается острить

 

На сколько мне известно, бцаа усваиваются не в желудке, а на пути к нему, то есть в пищеводе, соответственно, какая разница, какой вкус.

 

усваивается - да, но проходит через вкусовые рецепторы во рту, которые, в свою очередь, и закладывают информацию о продукте. Разве это не серьезный фактор?

 

Не понимаю все таки, зачем колоть если сейчас есть офигенные витаминно-минеральные комплексы. Если колешь, то коли каждый день, а не через день, т.к. данные витамины водорастворимые, быстро выводятся из организма. По поводу совместимости - лови таблицу.

 

Здорова, пацаны. Подскажите самую лучшую форму цинка