Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Супрадин, витрум енерджи

 

Отдуши, бро!)
А кинь ссылку - что за добавки такие ? каких пропорциях мешать с ксб ?

 

Результат, вам для ознакомления:
1. http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=33513&page=1
2. http://badrazves.ru/index.php?route=product/category&path=59_74

 

воооооооооо! чувака то этого с лактомином я давно на нашёл, а вот за ссылку с добавками я почти готов простить тебе зарубу про пидорские штанишки!!

 

Забиваеш в нете вкусоароматические добавки. Находит фирмы которые их продают. Звониш и спрашиваеш, что бы добавка давала именно вкус а не запах. Для шоколадного подойдёт алкализированый какао+подсластители типа ацесульфам К, аспартат и т.д. получится такой себе ON GOLD WHEY STANDART))))

 

я заказывал несколько раз, шлют на выбор first class-ом или priority, в фольгированных зип-лок пакетах

 

А что "запрещённое" если там закажу дойдёт до меня ?

 

какие еще аптечные витамины кто пьет ? хотелось бы цинко содержащих

 

Доброго дня, что можете сказать по поводу этих "витаминов", сколько стоит принимать и стОит ли вообще?

 

Конечно стоит , лучше чем ничего да и фирма норм . Омегу мало кто из за границы заказывает - дорого. По поводу надписи на этикетке : "В течение многих лет люди активно принимали рыбий жир, так как были уверены в том, что кислоты Омега-3 снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, укрепляют сосуды и предотвращают болезни, связанные со снижением когнитивных функций. Но на самом деле это далеко не так.

В ходе исследования, которое было проведено учёными американского Национального института, доказано, что рыбий жир совершенно бесполезен для мозга – сколько его не принимай, толку от этого не будет.

Известно, что учёные в течение пяти лет наблюдали за четырьмя тысячами людей, одна треть которых принимала рыбий жир, вторая – полный набор питательных веществ из листовых овощей, а третьей – давали плацебо. И, оказалось, что никакой реальной пользы для поддержки когнитивных функций рыбий жир не несёт, но вот сбалансированная пища, наполненная этой же кислотой Омега-3 – полезна и для мозга, и для глаз, и для сердца. Также специалисты отмечают, что употребление жирной рыбы, насыщенной кислотами Омега-3 куда полезнее, чем просто рыбий жир.

В свою очередь аналитики отмечают, что это открытие учёных очень сильно ударит по фармацевтическим корпорациям, которые довольно неплохо зарабатывают на реализации рыбьего жира. " Не знаю правда или нет .

 

А есть ссылка на источник?

 

Трудно найти более-менее приличные витамины, которые бы не содержали цинк. Да и отдельно его купить не проблема, если тебя уж так сильно этот минерал волнует. Стоит копейки.

 

Есть кто пробовал dmae от now?

 

Не знаю правда или нет .Написано же. Взял от сюда новость https://vk.com/clevermindru

 

Ну, я пробовал. Вернее - уже около 2-х лет принимаю, с некоторыми перерывами. Надеюсь на долговременный эффект увеличения жизни :) Хотя, и в краткосрочном плане, чувствуется, что мозги начинают работать с чуть меньшим скрипом :) Есть и побочный эффект - иногда от него голова побаливает, если с дозой переборщить.

 

Принимал с едой по 1-3 таблетки?

 

Кто что и как употребляет до, вовремя и после трени?

 

До трени (за 15мин.) 200мг кофеина 10г. БЦА и 5г других незаменимых аминок + 40-50г простых углеводов(мальтодекстрин). Вовремя трени в шейкер 500мл воды добавляю также 10г бца и 5г остальных нез.аминок и пью это пойло в теч.трени. После трени 30-40г простых углеводов + 40-50г изолята. Кто что скажет? Может подскажете что лучше исправить

 

Бляяя, чё за хуйнёй ты занимаешся? Иди пивка с друзьями ебани, девочек снимите, расслабься, а то навыдумавал ебалы всякой, какие то аминки и изоляты, а потом незаметно переходят на изолированый во рту хуй тренера после тренировки.

 

Это все прикольно и забавно что ты сказал, но только как то не обосновано...такую херь тут пол дочи может накатать

 

Простые угли до трени- энэргия, после- восстановление гликогена и энергии. Бца и аминки-защищают мышцы во время трени+ эта смесь во время пампа хорошо насыщает мышцы углеводами и аминокислотами. Изолят после трени я думаю никому не секрет зачем. Вот тебе обоснование моего поста выше

 

Зря девочек с пивом игнорируешь

 

Да пожри хорошенько перед и после трени, вот и всё блять. Навыдумывал изолятов, аминок, деньги некуда девать? Или ты выступать собрался?

А если не выпить бца то что, бицепс развалится? Откуда ты такой ебалы набрался? Из вонючих пабликов в вк? Короче, вот те совет: бутылка пива после трени способствует лучшему восстановлению организма, а ты пратыины какие то выдумал.

 

а девочка ДО трени-поднимает уровень теста)

 

На эти дела мне советов не надо, тем более на доче)

 

Девочек и на трене, в зале хватает...тест зашкаливает иногда)

 

тебе выше намекнули-слишком много заморочек в плане спортпита)) больше бабла выкинешь на это,нежели пользы получишь.
Ваш Кэп.

 

Когда тренировки идут на износ - палится мяско аж бегом(может ты конечно так и не тренил скорее всего) или после курса АС...даже на мосту.

 

Я знаю...но когда идёт разговор о сохранении, и если есть возможность, то почему бы и нет...тем более тут тема по спорт.питу, и более 700 страниц текста, значит не совсем и бесполезная эта штука. P.S. кушаю я тоже норм.