Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Братцы владельцы магазов спортпита или сайтов, есть ссылки на конторы которые лого делают или форумы задротов дизайнеров. буду благодарен за ссылки. нужен лого для магаза спортпита

 

все зависит от сложности, возможно могу сделать

 

https://labdoor.com/rankings/protein
Друзья, что думаете об этом рейтинге? Пробовали что-то из "редкого"? Интересно мнение. Может стоит поискать что-то из этого.

 

Заебательский сайт. Спасибо за наводку! Держи ласося

 

там довольно интересно,в витаминах например,витаминки с бб имеют ту же оценку что и энимал пак,а в креатине креакор вообще 2-.. а моногидрат в почете)
хотя согласен что с тем, что с другим)

 

На сколько примерно месяцев хватит 1 кг BCAA?

 

как жрать будешь,так и хватит,считай сам.

 

30-40 грамм в дни тренировок
в дни отдыха 10 грамм (это по желанию)

 

да куда ж вы так топите то)))
вот честно,я жрал разные бца,чистые,грязные,вкусовые,разных производителей..я НЕ вижу разницы между приемом 10-15 грамм и 30-40 именно ОТДЕЛЬНО бца. Мы ведь едим еще,прот есть у меня например,да, быстрее восстанавливаешься и все такое,это факт,но 40 грамм,так никаких упаковок не хватит..мож тут все быки конечно большие,но мне на 93-95-97 кг разницы нет.

 

Добрый день друзья!У меня к вам вопрос!Есть проблемы с пролактином и эстрадиолом(повышенны),сейчас их решаю с врачом!Вопрос в следующем,хожу в зал и не хочется терять время тупо сидя на диване,есть Гейнер Диматайс,бцашки Островит,кретин Кре3 от Арнольда и оптимен витаминки!Если их употреблять может это сказать на пролактине и эстрадиоле,на анализах связанных с ними,и на восстановление и лечение при этих отклонениях!Прошу ответить только тех кто уверен в своем ответе!Заранеее спасибо!

 

протеин-не химия (с)

 

Я понимаю)))Просто возможно это повлияет на процесс восстановления,или исказит результаты анализов?

 

на твой гормональный фон не повлияет,ты ж есть не боишься? Не воспринимай эти вещи как что-то сверхестественное,все из того,что ты перечислил-еда,за исключением креатина и витаминов.

 

Ну так вот креатин и витаминки не повлияют,да?

 

я ж написал уже..если сомневаешься -почитай как это работает. Не переборщи с витаминами только.

 

Понял,спасибо!Я по 2 пью в день

 

людям и по одной хватает,смотри сам,я их не покупал никогда

 

спасибо за помощь!

 

А я чувствую. На тренировку мешаю 30-35 грамм БЦА, когда сыплю 10-15 эффект горадно другой (тренировка длится около часа)

 

ну каждому свое наверное,в итоге получается дикое кол-во аминок за день,включая еду и проты..это ж ппц. Я пью их только на трене,не видел разницы.

 

Ну так на трене их предназначение несколько другое, чем "в течение дня"

 

так а зачем они в течение дня?)

 

Плюс мильён. А потом ваще забил - не знаю чо я там от них чуствовать должен, но что с ними год, что без них год - прогресс/регресс однохуйственен. Если действие креатина я явно ощущал и даже в зеркале видел, с Энимал Пака прёт пиздец как, с протом всё ясно чо куда зачем, то БЦА остались для меня самой большой загадкой))

 

закидываю перед треней,либо в течение ее,жрать не хочется)

 

А где пурпротэин?

 

пюрешка слишком редкая для такого рейтинга

 

кто подскажет хороший гейнер. белки+углеводы

 

У каждого свой Пьюр!))) https://labdoor.com/review/pure-protein-natural-whey

 

Всем привет.
Друг предложил в лаборатории сделать анализы рыбьего жира на содержание тяж. металлов. Если кто не знает, именно в жире они больше всего накапливаются. Если кто-то хочет дать свои препараты, то, с радостью, приму для большего разнообразия отчета. БЕСПЛАТНО.
На данный момент у меня есть:
1. Madre Labs
2. Betancourt
3. Natural Factors

В личку. Живу на Звездной, СПб.

 

Ребятки, Gaba или мелатонин, что лучше берёт? Не для себя спрашиваю, для человека средних лет со спортом несвязанного, с хронической бессонницей