Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Извини, я не спрашивал.
Например, порошок оригинала от ON отличается от фейка, если обратить внимание.

 

так че скажите по фоткам????

 

У меня 1 кг отличается от 500 гр и походу дела отличаются от 300 гр)
В магазине брал ?

 

все нашел ответ))) в фейсбуке dymatize есть такая линейка - новый дизайн!!!

 

Да не может быть! Это подделка! Точно говорю!

 

А нахуя ты так делаешь вообще?

 

Помимо

Есть еще куча других левых поставщиков. Он не единственный. и вот у них много много кантрофакта. Я офигел когда лично столкнулся( поэтому myprotein

 

Никогда не ел глутамин отдельно. Хочу попробовать. Поэтому глупые вопросы:
1. Сколько/с чем/когда?
2. Дни тренировок/отдыха

зы. не химичусь

 

1. 10 гр/с бцаа/до, после треньки, на ночь.
2. 10 до, 10 после/только на ночь.

зы. пора бы уже попробовать)

 

не много ли?
а сколько ты креатина ешь? (я сейчас не про загрузочную)

 

нормально)
креатин всегда по 5 гр каждый день на месяц и 2 недели отдыха.

 

К вопросу о подделках

 

зато есть свидетельство о гос регистрации)

 

Избегайте фруктозы в спортивных порошках. Вот ещё одно подтверждение.
Только глюкоза, если нужен простой углевод. Фруктоза ведёт к ожирению, проблемам с сердцем, холестерином.

 

А глюкоза? Действительно в первую очередь восстанавливает гликоген, а не в жир идет?

 

Приятелю пришло 2 кило БЦАА с Нутрипланет, их фирменные, всё нормально + дали 3 пробника.

 

Глюкоза, идет в кровь, а там как получится ).

 

А фруктоза?
PS: извините, англ не понимаю

 

Да,моя очередь задавать вопросы)
В двух словах,последнюю неделю начало колоть в правом боку (где-то в районе печени) на тренировке после некоторого времени,тренировки кроссфит,пульс высокий и все такое. Собсна вопрос,с чем может быть связаны такая радость?почти ничего не ем перед тренировкой(бывает часа полтора времени-ну легкий салат разве что)..обычно просто прот или бца,такая проблема идет только прошлую неделю,до этого ничего такого замечено не было. То есть не менялось НИЧЕГО. Главный вопрос,могло ли как то сказаться употребления креатина (по плану было полтора месяца,прошло 5 недель на тот момент) или чего-то похожего?перед тренировкой кофе,цитрулин,л-карнитин,бета-аланин..Сам креатин обычно вечером. Пишу сюда,тк вообще не понял почему такое случается,надо вычеркивать из списка
з.ы. Колоть стало нормально,то есть отпускает минут через 15 в лучшем случае,за это время даже вздохнуть нормально не могу.

 

Смотря какая боль, как колет.
Бывает, кончено, из за креатина, когда пьешь мало воды, хоть и думаешь, что достаточно.
Тебе точно никто не ответит, лучше все отменить хотя бы на недельку и посмотреть на реакцию организма.

 

уже отменил на эту неделю,креатин просто далеко не первый раз и такого никогда не было,а креатин тот же самый пакет 1кг..хрень какая-то..колет сильно)ощущение что по печени прилетело..ну только согнуться не хочется

 

Фруктоза идет, куда ей прикажет печень, в основном в жировые депо. Гликемический индекс по сравнению с глюкозой как бы намекает. Все остальные углеводы попадают в кровь, так или иначе превращаясь в глюкозу.

 

предтрены?...

 

если мне, то я написал что пользую только самоделкины..бета-аланин,кофе/кофеин,цитрулин,л-карнитин бывает..ну и креатин..последнее из предтренов,что я ел, был мезоморф еще зимой до нг

 

Все отмени) у меня бывало такое, когда нагрузка большая была. После отмены, через 2 недели в норму все пришло, город маленький и врачи никудышные, смысла не было идти.

 

с чего ты взял что все в норму пришло?ты ж у врачей не был)
отменить все эт и так понятно..вопрос про то,из-за чего из списка может быть такое..или может еще какие причины объективные.

 

С того, что боли прекратились))

 

это совсем не показатель)но что отпустило тоже приятно конечно)

 

На доче маркете в продаже есть трибулус! У них спросил разрешен ли он к продаже на территории РФ пишут что разрешен! Есть те кто точно знает разрешен к продаже или нет?! Насколько я знаю на него был запрет!

 

не было никакого запрета,как продавали,так и продают,что в инете,что в магазинах спортпита..из-за границы тащить-так же без проблем на таможне.