Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

ну так у меня ниодного сообщения не показывает там)

 

никогда не видел этого бреда номер 1,который в Европе...

 

ничего, я просто не знал об этом )))

 

Меня так всегда забавляют такие рекламные лозунги. Кто ему дал такое звание? Где цифры сравнения с аналогами? По какому критерию? где факты? Уверены, что потребление продукции других производителей в европе меньше? Я крайне неуверен. У нас по телеку как минимум 5 шампуней от разных производителей, заявляющих что они намбер ван в России, и так про каждый товар. Все блеать намбер ван.

 

По продаваемости

 

Что это за новый для науки критерий?) По объемам продаж? В деньгах или кг? Откуда эта цифра? Европа - ЕС или вся географиеская европа? где цифры, факты можно глянуть в сравнении с конкурентами разумеется

 

соглашусь)нет никаких данных по продаваемости кроме того, что они сами говорят. Мож просто имеют ввиду, что производится в Европе и толкают больше всех объемов..Америки в Европе, мне кажется, нифига не меньше.

 

Так эти данные от них только и можно узнать где еще?
Имеется ввиду из европейских брендов, понятное дело что тот же оптимум продается лучше, но это американский бренд, а не европейский.

Цифр нет, у нас принято на слово верить)))

 

так о том и речь, что нет никаких сравнительных данных)а сказать много чего можно)я не к тому, что они плохие,у меня пол кухни стоит их мешков,просто эти фишки а-ля "мы лучшие,бренд №1 и тд" ну как-то...смешно чтоли..щас реально половина команий в разных сферах так говорят)

 

Всем привет.Давно знал об этом сайте ,но как-то раньше был безразличен к спорт.добавкам.Так вот,у меня худощавое телосложение,при моем росте 180-182см ,я вешу 66-67кг,мои показатели в жиме 70кг,тяге 120кг и присед 120кг,и я решил набрать массу,и начать я начал покупки гейнера,почитав на форумах,отзывы разные,у меня вышли 2 кандидата это https://market.do4a.com/catalog/27/1442/ и https://market.do4a.com/catalog/27/4566/,какой из этих двух брать,я так и не знаю,мб подскажите мне,что лучше делать,чтобы при моих данных набрать вес,еще я думал помимо гейнера прикупить либо креатин либо предтрен,но не знаю что к чему еще.Подскажите как сделать лучше

 

Я когда то тоже пошел качалку с таким весом и ......... не знаю, поверишь ты мне или нет, когда я продал гейнеры и купил гречку с курицей, то я стал гораздо лучше расти, тупо продал все красивые банки и оставил только бцаа с креатином + витамины и прогрессирую. Не сложно выделить себе 10-15 минут на 1 прием пищи и пожрать так раз 6 в день и толку будет больше и дешевле.

 

Ну можно глянуть рейтинг, на английским бб.ком, майпротеин там идет после американцев сразу. Не в самом верху конечно, но это можно объяснить тем что на бб.ком не все его заказывают, выгоднее с оф сайта заказать, там же акции постоянно
http://uk.bodybuilding.com/store/protein-powder.html

 

https://www.nutrimuscle.com/produits/BR-BCAA-Resistance/
http://www.bulkpowders.co.uk/shop-by-category/amino-acids/bcaa-supplements.html
http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/bcaa-eaa

эти тоже кричат,что лучшие...таких контор развелось в Европе куева туча...

 

Ну раз так, теперь Я НАМБЕР ВАН. И нет повода мне не верить

 

Можешь подсказать на каких конкретно бца, креатине и витаминах остановился?

 

Как не странно, все самые дешевые я брал и мне нравятся.
Что Strong предоставил, я это и пью уже больше года и не меняю тактику, поливитамины беру уже two-per-day, и дороже пробовал и никакой разницы.

 

К слову о TPD, как вы смотрите на передозировку витамина Д и Б6, тут буквально верхний допустимый предел даже для людей, занимающихся спортом, не окажет ли это пагубного влияния для организма?

 

ну он вроде пока жив, так что смело можно закидываться! ))

 

Но долго ли ему осталось?

 

Вопрос: если принимать TPD имеет ли смысл добавлять другие витамины, например такой комплекс http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Cal-Mag-Zinc-D-90-Tablets/10695 , или не стоит? И как быть, если кальций блокирует усвоение других витамин

 

Принимать отдельно пред сном

 

Братва выручайте! Кто с юр лицами работает поставляет спортпит? Нужен образец договора, как правильно заполнить договор поставки спортивного питания в фитнес бар. Барыг много и официальных тоже. буду рад любой помощи! выручайте)

 

Парни. Купил креатин от Biotech и аминокислоты BCAA от Xplode.
Как правильно их совмещать? Что первее в какое время и т.д, распишите. Буду благодарен

 

Бца, по 5-10 гр до, во время и после тренировки.
Креатин 5 гр с утра и 5 гр после тренировки, с чем нибудь сладким, лучше всего с глюкозой или мальтодекстрином.

 

Друзья! Подписался на такую авантюру (для меня), как гонка гладиаторов.

Стоит перед забегом на 10км с препятствиями (их много и разных) предтрена впороть или лучше не мучать сердечко и обойтись изотоником?

Если стоит, то сориентируйте, пжлст, какой лучше - с гуараной или кофеином + по марке.

Никогда раньше предтрены не юзал, пардон муа за нубский вопрос

 

тут люди писали , что стимул 8 идеально для кардио пойдет)присмотрись,в остальном я б не советовал, сердце и так будет наизнос,если уж совсем грустно-выпей кофеина просто, хотя с другой стороны мож для тебя 10 км ниочем,тогда бахни предтрена.

 

Бета аланин тебе нужен для выносливости в первую очередь.

 

так его надо пить постоянно а не перед забегом)он ж накапливается, сколько до веселых стартов времени?

 

До 9 августа