Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Конкретно леденцы шоколад выпечка

 

Боюсь, что леденцы, шоколад и выпечка - не тот товар, заказывая который из-за границы, можно сэкономить. Бывает, что для добивки заказа, закидывают в корзину что-нибудь такое, но не более того. Разве что вместо шоколада предложить тебе шоколадные протеиновые батончики - но это довольно специфический товар и дороже обычных шоколадных батончиков "аля сникерс". А вот если тебя интересует ореховая паста, то это - да, другое дело. Она - ходовой товар и очень популярна даже тут, на форуме спортпита. Её активно заказывают и отсюда, и оттуда. В чём можно убедиться в ветке с фотохвастами.

 

Люди добрые, ктонибудь пробывал трибулус? Стоит его вообще брать или нет? Анализы на тест не сдавал, но волосяк на теле нет и жирок по бокам откладывается(. Вот и думаю, может тест немного поднимит).

 

это называется метод тыка)а если эстрадиол высокий?усугубишь только ситуацию,лучше сдай анализы

 

Какой максимальный вес пасылки на iherb.com ...????

 

5 кг

 

Почему 5кг,когда 2.7кг

 

Хорошо уяснил 5кг можно,выбор стоит выбрать город,для получение заказа...
По какому курсу расчитывать 48 у.е..??????

 

Всем привет. Возникла небольшая проблема, хотелось бы услышать пару советов.
В общем планировал на начало лета сушку, но тут нежданчик, захворал, доктор прописал туеву тучу препаратов, в том числе и антибиотики. В сутки съедаю примерно 150-160 гр белка, хочу добавить 15-20 гр бцаа, и казеиновый прот на ночь.

Собственно в чем вопрос, будет ли совместимо это все с антибиотиками ? Для печени есенцеле пью сейчас по 2 капсулы в день, но все же ?

Спасибо за внимание ( с врачом сейчас нету возможности проконсультироваться, а сразу чего-то и не подумал об этом спросить) .

 

Не понимаю, в чем вопрос?
Совместимо ли что? БЦАА и казеин?? С антибиотиками и эссенциале форте???

 

выздоровишь - приходи.

 

Спасибо! Но разве такое возможно? Это ведь не тест в чистом виде.

 

В большинстве случаев, антибиотики разрушают полезную микрофлору кишечника. За счет чего твой белок хуже будет усваиваться. И в лучшем случае, ты будешь сильнее и чаще пердеть.
А вообще, раз прописал антибиотики, значит, твое заболевание, вполне возможно, может дать осложнения, напр. на внутр. органы. А повышенное поедание белка сильно перегружает в первую очередь почки (а не печень, как многие считают). Т.о. теоретически возможна повышенная нагрузка от болезни (или антибиотика) и белка на этот орган. Если болеешь, то вообще надо есть поменьше, а не побольше, да еще и белка.

 

Совет-временно,до выздоровления отменить все тренировки.

 

вопрос по поводу цитрулина, имеется пол кило)начал пить перед треней вместе со всей остальной красотой,не могу понять как он работает и работает ли)или зря потратил денег?

 

очень хорошая добавка почитай тут https://do4a.com/threads/Цитруллин-малат-борец-с-усталостью.14351/

 

Будет ли хватать одних бцаа без протеина? А то пил протик и какой-то противный,наверное из-за того что это pureprotein,сейчас хочу на пробу заказать от dyumatize,вдруг такая же параша,а бцаашки норм идут

 

Нет

 

Как по мне бцаа - это мусор и сравнивать бцаа и прот как то не кошерно. На эти деньги лучше бы мяса взял, с правильным питанием и прот и бцаа на полку поставить можно. Мне кажется прот уже для тех кто там кбжу считает до единицы. ИМХО.

 

Привет всем. Пожалуйста подскажите, в связи с сменой графика работы занимаюсь теперь с 22 до 23 часов, после душ и спать, ни времени ни сил , что бы подождать час полтора нет, что бы поесть. Что из спортпита посоветуете, что бы заменить в этом случае полноценный, послетренеровочный ужин.
Занимаюсь с целью набора массы.

 

Ничего не заменит хороший завтрак, а так, казеин думаю не помешает.

 

Думаю зеленая рубашка подойдет.

 

смешай вхей с казеином, бахни после тренировки.

 

Просто гейнер нужно выпивать погуще, можно подмешивать туда казеин. Можно также съесть c ним пару тостов (подсушенный хлеб).

 

Как только вышел из зала сразу порцию изолята принимаешь, пока едешь домой он усвоится. Дома как пришел медленный белок - творог, казеин. но подожди хотя бы пол часика прежде чем ложиться спать

 

сколько омега 3 нужно на сушке, я принимаю по 2г но на sportwiki пишет 6г.

 

Да

Да, думаю в идеале гейнер, 30% углеводов, 30% изолята, 30% казеина, существует что то похожее в магАзинах ?