Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Ну это понятно, кроме ON - Гламбия есть инфа по другим производителям? Что всё-таки лучше, сырьё (когда ты ТОЧНО знаешь что ты берёшь) или производитель в банках? При одинаковых ценах (если брать Май) никак не могу определиться на будущее...

 

Я выбираю MyProtein. Потому что он вкусный, лучше размешивается, растворяется, он в удобной фасовке и приходит ко мне из источника, которому я доверяю больше, чем продавцам сырьевого протеина в России.

 

Люди кто юзал whey от пюра??? Какой эффект? Зальет на нем?

 

Какой жиросжигатель на рынке достоин внимания ?

 

Здравствуйте! Получил травму - растяжение связок плечевого сустава, плюс еще есть недолеченная задняя поверхность бедра, из-за которой я месяц не приседал и не тянул. В общем, у меня такой вопрос: если я сейчас сделаю перерывчик на месяц, то нужно ли продолжать пить BCAA? И если да, то в каких дозировках и когда (с утра, перед едой, после, между)?

 

лучше уж глюкозамин купи

 

Я бы не заморачивался с BCAA вообще, если уж так боишься катаболизма, может пить сразу как только проснулся 10 - 15 грамм. У меня не было возможности заниматься пол года, сливать начала месяца с 3 только и то постепенно. Сделай перерыв на месяц, проколи хондропротекторы такие как Мукосат например. Если нет сильной боли в суставе, купи в аптеке резиновый бинт и позакачавай кровь к суставу, махами в стороны. Если же действительно травма серьёзная и больно даже руку поднимать, то лучше дать плечу покой.

 

нет.

 

Влияет ли предтрен xplode 2.0 без кофеина на нервную систему? если да, то почему.

 

лучше дать печени отдохнуть

 

Ну, хотя бы из-за наличия витамина B12. Он возбуждает нервную систему.

 

лол? в витаминах типа opti-men он тоже есть, пью их каждый день и вроде все нормально, не возбуждаюсь.)

 

Просто я убил цнс и сейчас почти восстановился. решил полностью отказаться от предтрена и заниматься стабильно круглый год без этого говна. но без транспортной системы и бета-аланина заниматься реально ХУЕВО, по-другому это чувство не назовешь. когда начинал заниматься 3 года назад вроде и без предтрена занимался без проблем, но я тогда не работал. а щас после работы сфокусироваться на треню очень трудно, учитывая что 2 года сидел на предтренниках. вот и подумал, чтобы не собирать за кучу бабок добавки отдельно, купил эксплойд без кофеина. по составу там по сути ничего такого нету. стандартный таурин, тиразин, бета-аланин, креатин и аргинин с цитрулином. но реально возникает такое чувство что там есть что-то еще, потому что реально если его пить в дни отдыха, то после приема особенно чувсвтуется какая-то общая слабость, и чем дольше ты пьешь, тем больше тебе приходит пиздец.

 

В Xplode также есть экстракт "женьшеня ложного", DMAE, тирозин.

На бб.ком есть раздел "предтреники без стимуляторов". Можешь там себе посмотреть что-нибудь.

 

http://ru.bodybuilding.com/store/cellucor/no3-black-chrome.html

Спс, думаю куплю этот озотник и отдельно бета-аланин с загрузкой. В инструкции написано делать перерыв после двух месяцев приема не менее одного месяца. нафига отдыхать от аргинина с цитрулином?

 

Здравствуйте,подскажите пожалуйста хороший жиросжигатель,и стоит ли на сушке принимать креатин.если нет то что лучше принимать ?

 

Креатин - не стоит.
Lipo 6X , HellFire. Но , помоему, все эти ЖЖ - обычное дрочево ЦНС.
BCAA, протеин , витамины.

 

Добрый день.
Вопрос такой.
Приобрел Syntrax Matrix 5.0
BCAA в капсулах
L-carnitin
Занимаюсь 3 раза в неделю
вторник-вечер
четверг-утро
суббота-утро
в планах .понедельник утром велосипед добавить.
Цель похудеть, сейчас вешу 90 кг.
Как лучше принимать спортпит? и как расчитать сколько протеина сыпать.

 

Всем привет, кто что может сказать о:
Muscletech, MyoBuild, Post-Workout Growth Accelerator?
Ссылка: http://www.iherb.com/Muscletech-MyoBuild-Post-Workout-Growth-Accelerator-Grape-0-77-lbs-348-g/44821

Хочу использовать в течении тренировки + добавить порошковые БЦАА, этого зверя от Маслтек кто-то использовал? Состав достаточно интересный, но все там в теории, и поэтому думаю есть смысл или нет

 

Карнитин за 30 мин до тренировки.
Бцаа за 15-20 мин до тренировки, во время тренировки и сразу после по 1 порции. Порция бцаа это 5-10 грамм.
Протеин пьешь после тренировки, если принял бцаа, то подожи мин 20-30 и потом протеин одну мерную ложку. Только Матрикс не очень подходит для приема после тренировки потому что он много компонентный и будет дольше усваиваться

 

Здарова пацыки! Кто чё может рассказать о Лактомине чёто везде о нем речь, а я вот нихуя не догоняю! Чё это такое и с чем хавать и вообще на вкус как? Гавно?

 

Дочане подскажите, стоил ли покупать от пьюрика Multicomponent protein Fuze + ВСАА ?

 

НЕТ!

 

ни в коем случае, это аналог коровьей лепехи. на самом деле.

 

Ребят, может уже такой вопрос задавался, но я за сегодня уже просто задолбался искать инфу, и пришёл к вам за советом.
Кто что может сказать за протеин R-Line?
А то информации от потребителей крайне мало.

 

Могу сказать что стоит не дешево, но даже по этикетке белка там около 60%, хотя ходят слухи что его там и еще меньше. Не лучший выбор.

 

Не связывайся с российским "спортивным питанием".

 

Аргументы будут? То что российский спортпит уважения не снискал я и сам отлично знаю. Интересует именно этот прот.
Ну а цена вроде наоборот невысокая: 1100 рублей за 900г (правда это концентрат).

 

Возможен процент белка ниже чем на упаковке (вы не прот покупаете, а ГЕЙНЕР! но по цене белка!) возможно там не 100 % сыворотка, а добавлена более дешёвая соя, но на упаковке вам этого не напишут. Импортный прот дешевле чем озвученная вами сумма...
это на вскидку, я читал ещё о куче всего, просто уже и не вспомню Вам этого мало? посмотрите. всё это из одной серии...

 

Насчет "точного"состава RLine пока ничего не ясно.... А вот по поводу Импортного прота дешевле чем 1100 рублей за 900г я попрошу уточнить......