Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Ребят, норм фирма или фэйк какой-то?

http://www.ebay.co.uk/itm/2x-MELATO...prg=20131017132637&rk=2&rkt=4&sd=320946801513

 

Понятно, что до маразма доходить не стоит, но меня всегда интересовал вопрос вот этих "хранений в таких-то условиях". А если у меня дома (в шкафу, на столе, под столом) температура 27°C, то можно ли долгое время хранить данный продукт в шкафу, допустим?)

 

фигасе ценник...а я его по 8 баксов набрал почти на год ...вообще халва для такого РЖ ))

 

Добрый день.
Не подскажете, что убрать из списка, что добавить? Рост 176, вес в данный момент уже 61.

1. Гейнер multipower hyper mass 6000 ( 7 кг ) шоколадный вкус.
2. Витамины "Оптимен" ( 120 таблеток )
3. Креатин, креапуповский (юниверсал) 500грамм.
4. Vp BCAA ultra pure ( 120 капсул )

 

4 - вычеркивай.

 

А вместо него какой посоветуете взять бцаа?

 

в этой ветке много обсуждений. там есть и хорошие варианты.
лично я брал порошковые MRM BCAA

 

Подскажите дозировку Омега-3. Стаж тренировок небольшой, вес 75кг. Сколько капсул? Вот эти пью ?.

 

~3 капсулы в день.
ЗЫ:
"
Рекомендации по применению
Принимать по одной желатиновой капсуле не более пяти раз в день, во время еды.

"

 

Я честно как раз 3 и пью. Просто написано очень размыто - от 1 до 5.......и в интернете про дозировки омега-3 тоже очень размыто))

 

ну этого должно быть достаточно, можно и 4 пить. тут еще учитывают личную диету.

 

Спасибо большое. А можете написать, что и когда во сколько принимать? Буду благодарен.

 

гейнер принимай по необходимости, если не можешь поесть нормально.
витамины каждый день, как указано на упаковке.
креатин по 5 гр. каждый день, можно еще 5 гр. после трени.
ВСАА можно перед, во время и после трени пить.

 

Спасибо большое.

 

http://www.bezocheredi.ru/catalog/t105269.html Кто что скажет про этот предтрен?

 

как часто эти витамины продают по акции BOGO на витьке? недавно не успел((
http://www.vitacost.com/aro-vitacost-black-series-mens-opti-vitamin-75-nutrients-180-tablets

 

Стал замечать последнее время, что из-за проблем в жизни, предтреников и прочим ухудшилась ЦНС. Раздражимость, приступи бешенства и ярости, часто сплю, могу сорваться без повода, так вот, чем можно попытаться восстановить ?

 

на постоянной основе, или курсами?

 

Вся продукция собственного бренда VitaCost постоянно крутится в акциях, так что покупать эти вещи за полную цену, на мой взгляд, вообще не стоит - имеет смысл дождаться скидок.

 

так и я о том же))

 

печеньки в Казахстан реально?

 

обычной почтой можно, город Актау

 

130000 индекс, я тогда составлю заказ и в личку, спасибо...

 

Приобрел элеутерококк, баночка советует принимать по 2 капсула 2-3 раза в день. Но это наверное многовато будет. Посоветуйте, кто принимал его, с каких дозировок лучше начать? Хочу избавиться от летней апатии и отсутствия желания что-либо делать из-за лени и отсутствия сил :) Ну и плюс тренировки в летний период конечно выматывают. И можно ли принимать его на постоянной основе или хотя бы долгое время с небольшими перерывами?

 

Я увидел только 1-2 раза в день :)