Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

немного и осталось, после ФЗ
http://regulation.gov.ru/project/15520.html?point=view_project&stage=2&stage_id=10623
Министерство финансов России опубликовало проект постановления о снижении порога беспошлинных отправлений при покупках в зарубежных интернет-магазинах с 1000 до 150 евро на отдельную посылку. Вес одной посылки Минфин предлагает снизить с 31 кг до 10 кг. Никаких лимитов на покупки в месяц не установлено.

Читать полностью:http://top.rbc.ru/economics/20/06/2014/931576.shtml

 

Ну я имел ввиду кого-то более масштабного и проверенного)

 

Да тот же 5lb.ru

 

Я беру у дочерней компании Игоря, не заморачваюсь. В России ) Та же синта 1500-1600р за 2.3 кг

 

Там только спортпит. Я имел ввиду прям аналог айхерба, начиная от кремов для рук, заканчивая жидкостями для мытья посуды. Таких видимо у нас действительно нет)

 

Как найти эту компанию?

 

Цинк в каких формах лучше? Пиколинат, какие еще?

 

Монометионин (он же Opti-Zinc)

 

Очередной развод.

 

Я беру уже не первый раз,какой развод?

 

Посоветуйте витаминку С какую лучше взять с айхерба? По соотношению цена/качество. И наверное буферизированный лучше?

 

аскорбинку в аптеке

 

В купе с сахаром, ароматизаторами и красителями. А себестоимость у.е. намного дороже.

 

Vitacost Vitamin C Powder -- 5 grams per serving - 8.45 oz (240 g) по акции BOGO выгоднее, чем где-либо
Now Foods, Effer-C, Electrolytes, Effervescent Drink Mix, Orange, 30 Packets, 7.5 g Each вот смесь витаминки с электролитами. Ironmine хвалил.

 

А дозировки не лошадиные? Я хотел по 500 мг, максимум по 1000 мг. Порошком выгоднее конечно, но отщипывать 1-2 гр тяжко будет)
Что скажете про этот продукт? Country Life

 

Примечание: если вы с России, то обратите внимание на vitacost. Цены ниже, веса в норме, есть выгодная продукция vitacost.
1 грамм нормальная дозировка в день. В период болезней советую повысить до 2-3 грамм. Буферизированный витамин С используется в случае проблем с желудком.
UPD. Есть деньги, возьмите хороший витаминный комплекс и проблемы с дополнительным приемом витамином С сразу отпадут
Перечитал руководство Фатуса по витаминкам. После 19 лет рекомендация к приему витамина С: 2000 мг.

 

Да нужно будет осваивать витакост потихоньку. Ну даже если 1 гр, то ложечкой порошковый витамин все-равно будет проблематично отсчитывать)
А при каких именно проблем с желудком советуют буферизированный? У меня проблемы есть. Диагноза как такового нет, но точно есть проблемы с перевариванием пищи (ферменты все-такое, хоть это и поджелудочная), вздутиями и периодическими болями в районе желудка.
Следующий ВМК хочу взять ADAM от Now Foods, там всего 250 мг витамина С в дозе.

 

Такие проблемы из-за обильного питания, много белка, много углей. Возьми порошковый, разводи в водичке или соке и пей, думаешь если вместо 1 грамма кинешь 2 грамма, растворишься?

 

Нет это у меня точно не из-за питания. Периодически вообще мало ем и проблема все-равно есть, или даже когда голодный хожу.
Нет, конечно от 2 гр ничего не будет, но в принципе не совсем удобно отщипывать каждый раз нужную дозу, а еще тяжелее контролировать эту дозу. Допустим, если я хочу потреблять 500 мг витамина до и 500 после тренировки.
Посоветуйте что-то все-таки в виде таблеток/капсул. Можно и обычный, и буферизированный.

 

не пойму что за хрень на 2ух разных браузерах разная цена для БЦА 1кг и причем приличная разница. безвкусовые.
http://ie.myprotein.com/sports-nutrition/bcaa/10529280.html
какая цена у вас?

 

лол что это за ie вначале ссылки появилось? оО

 

У тебя в одном цена в фунтах, а во втором в евро!!! тсювак.

 

сяп

 

Чем можно вкинуться что бы посвежее чувствовать себя на тренировке? энергии прибавить не много?
типа женшеня или что то подобное
предтрен не использую кофеин не торкает

 

Now Foods "Energy"
Набор адаптогенов (включая женьшень) + комплекс витаминов В

 

кто знает препы которые так сказать обновляют рецепторы которые устали от предтренов?

 

В плане предтренов, если восприимчивость к ним упала, лучше всего просто прекратить прием (отдохнуть), либо циклировать прием предтрена с каким-нибудь более слабым стимулятором, например, обычным кофеином. имхо

 

А можно ли принимать элеутерококк при проблемах с сердцем? Выражается она, в частности, в учащенном сердцебиении и быстрой утомляемости.
И есть ли смысл принимать его в летний период, чтобы повысить работоспособность именно на фоне жары?