Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Мелатонин в помощь)
Ну и естественно если принимаешь предтрены какие или что-то кофеино содержащее, они будут мешать заснуть - от них тогда лучше отказаться или посмотреть что то с более простым составом.

 

Эт да, я так же делаю если и беру прот от Pureprotein.

 

Dymatize Nutrition, Elite нужны ваши отзывы

 

Блин, Elite - что?! У них целая линейка всяких разных Elite ))
Есть к примеру как и сыворотка так и всякие многокомпонентники.

Пару раз брал Elite XT например - неплохой бюджетный медленный протеин.

 

Там же на банке написано: ду нот шейк - не встряхивать. Засыпаешь в сухой шейкер, сверху заливаешь водой, ждешь пока все растворится. Там, типа, пузырчатая матрица образуется, которая быстрее доносит вещества. Но, сдается мне, что это пиздеж. В любом случае, если не болтать, то вкуснее - на газировку похоже.

 

Он как газировка-шипучка же. Заливаешь водой тут же начинает пенить-набухать-шипеть))
Можно просто немного размешать ложкой чтоб весь порошок равномерно растворился и все.

 

Хочу купить моногидрат декстрозы на развес.
Подскажите, сколько грамм нужно размешивать в воде, чтобы 5гр креатина нормально усвоились?

 

Безвкусного и на воде я напился вдоволь пока сушился на уч (Lactomin 80, MPC 85). А сейчас думаю на молоке делать и что-то повкуснее.

 

фу, блевота какая

 

Всем привет.

Кому нибудь понравился трибулус от фирмы бодибилдинг.ком ?

 

за почту россии отдельно платить?

 

нет

 

Всем привет, какой прот с бобика выгодно взять? доставка дешевая или глюченая

 

Здравствуйте, подскажите как лучше принимать для сброса жирка
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Liquid-Carnitine-Lemon-Lime-Flavor-16-fl-oz-475-ml/238
Каждый день сразу утром и перед тренировкой?

 

Ребят кто брал их Casein ? Как ощущения?

 

постом выше
PS а какие должны быть ощущения от прота?

 

Как "баунти" уж - рааайское наслаждение!

 

угу. отрыгивается вкусненько

 

нуу, фиговый из вас Пиарщик, батенька xDD

 

Рекомендации по применению
Принимать по 1 столовой ложке в день натощак с утра и перед тренировкой.

 

может и фиговый, зато бесплатный
щас дохаваю последние пять кг этого продукта и на мутант пересяду

 

Бесплатный сыр только в мышеловке
Тоже думал-думал про мутантовский вэй, да что-то передумал в сторону Twinlab и пюрешки)

 

Ребят какой вкус у этого гейнера нормальный?http://ru.bodybuilding.com/store/inner-armour-blue/hard-mass-gainer.html?_requestid=3048659

 

Офигенно.Я тоже недавно дошел до этой схемы.В полуторалитровую бутыль кидаю 40 грамм витакостовских всаа в глютамином и именно этого карнитина грамма три.Попиваю этот напиточек в течении дня.Днем кроме этого ничего не ем вообще.Утрам завтрак,днем эта бутылочка,вечером на ужин курица с сырыми овощами и казеин на молоке перед сном.Одна силовая тренировка в неделю и три аэробные под черной

 

БЦАА чувство голода так подавляет?

 

В какой то степени да, если дико хочется есть и приняв 10 капсул бца, голод на время отступает :)

 

Мне пофиг на голод,если я знаю что в этот момент жир топится,я мясо на месте остается.В такую жару вообще особо есть не охота.

 

Скажите стоит выбор перед Hilmаr 8000 и Щучинский КСБ что взять?

 

Я брал и периодически беру. Нормальный казеин, ни супер что то, но и не дерьмо. Цене полностью соответсвует, имхо.