Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

конечно есть смысл,но только если ты как минимум хороший спортсмен и на жесточайшей диете

 

хороший спортсмен на жесточайшей диете не использует протеин)

 

Как-то психологически, когда покупаешь дорогое и по-идее самое качественное, думаешь, что от этого станешь нереально крутым))

 

Простому человеку и изолята хватит. Более быстрые формы только при применении инсулина надо использовать, мое мнение.

 

Ну спасибо, ребят) не буду значит строить из себя крутого спортсмена, куплю попроще!)) может тогда кто-нибудь подскажет неплохой протеин без заменителей сахара (сукралоза не в счет)???

 

у меня BCAA тож развесные, горькие :)

 

Что мозги компосировать, покупай Pure Protein - хорошая вещь.

 

Качели блееееееать))на простой сыворотке и расту и сохну.
Если конечно нужно усохнуть до 5-6% ,то тогда да,типа рулит.

 

где-то прочитал что no-xplode 2.0 нельзя размешивать и надо пить его сразу... я не могу понять его в сухом виде надо в рот сыпать и запивать или как?

 

SOUL Isoulate, но он сладковат.
Но состав супер около 95% белка.
ON Gold whey.
У PVL изоляты неплохие.

 

Вообще на МП есть вкусовые добавки

 

колоть в вену!

 

Всем доброго времени, подскажите пожалуйста, занимаюсь пол года, .но особого прогресса нет,набрал всего пару кило. Хотел у вас попросить совет, так как сам в этом не силён, что нужно приобрести из спорт пита

 

гейнер (если сложение не страдает от излишков жира), витамино-минеральный комплекс типа (Джет пак от Макслера..вот отдельная тема есть https://do4a.com/threads/РУКОВОДСТВО-ПО-ВЫБОРУ-ПОЛИВИТАМИННЫХ-КОМПЛЕКСОВ.11411/), креатин. Потребности белка должны покрываться на этом этапе из обычной пищи, при условии повышенного потребления белковой пищи.

 

на доче доставка в общую стоимость входит?

 

Будет , да обычным пользователям он не нужен)))

 

Вот проблемы) я наоборот набрал хорошо, хотя думал что мне сложно набирать, теперь не могу от складки жира на животе избавиться.

 

А что значит МП?

 

MyProtein

 

Товарищи, посоветуйте кто уже брал, какой вкус казеина от Pureprotein самый норм.

 

Всем привет. Имеется такой наборчик:

Подскажите, пожалуйста, можно ли это совместить все и как лучше принимать в комплексе. Спасибо.

 

Бля, как вы покупаете и даже нихера не читаете...
1. предтреник
4. предтреник
Хочешь принимай сперва один, потом закончится второй, а можешь чередовать.
2. амины, когда угодно. До-на, после, всегда можешь пить.
3. прот...

 

правильней было бы-мультикомпонентный до тренировки,а сывороточный после тренировки.

 

судя по описанию, состав 1в1
http://viking-style.ru/Proteini/Sivorotochniy-protein-70-s-arom-1kg
http://viking-style.ru/Proteini/Multikomponentniy-protein-70-1kg
т.ч. видимо похуй

 

Шоко! Истинный мужской вкус))
Если слишком сладко можно смиксовать с безвкусным

 

Всем привет!
У меня проблема - занимаюсь в основном вечером, после тренировки не могу долгое время уснуть, спать вообще не хочется, а утром еле просыпаюсь, может есть какая добавка, которая поможет вечером нормально засыпать?

 

Я принимаю в таких случаях настойку пустырника (в аптеке покупаю), GABA (у неё действие на мозг, противоположное кофеину), мелатонин.

Желательно также перед сном не сидеть за компьютером.

 

впезду вкусы! безвкусный надо, там белка больше (в одинаковых порциях)