Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Кто пробовал сыворотку от мутанта? Знакомый говорил, что от их гейнера пердел, как слон. А цена на сыворотку интересная

 

Особенности организма, у меня ни от 1 прота такого небыло.

 

Не думал что сыворотка без вкуса, окажется такой приятной на вкусДаже с водой.

 

Понятно. А что посоветуешь взять из аминокислот?

 

Возьми обычный сывороточный протеин, желудок за 30 минут его превратит в те же самые аминокислоты, зато купишь ты его на эти деньги раза в 3 больше. Да и обычная белковая еда также распадается на аминокислоты в итоге, правда чуть подольше.
Отдельно есть смысл пить только бцаа, и то на продвинутом уровне.

 

Когда ее первый раз попробовал с водой - чуть не срыгнул, а потом как то привык и даже скажу больше - нравится) Если мешать с водой комнатной температуры - то вкус сильно напоминает деревенское сливочное масло, имхо конечно)

 

извращенцы блять.
хочу попробовать Сухой яичный белок без ароматиз., 1кг , как думаете, не помру?

 

Везде поразбирали все. Купил вот такие http://ru.bodybuilding.com/store/san/premium-fish-fats-gold.html

 

60 капсул

 

не пойму нахрена он нужен если можно просто яйца варить да есть, разве что у тебя непереносимость лактозы...ты потом отпишись как ощущения)

 

Кстати, есть идеи что добавить в сыворотку без вкуса, в качестве ароматизатора? Желательно с минимальным кол-вом сахара или вообще без него. Бабушкино варенье не катит

 

http://ru.iherb.com/search?sug=fish oil softgels&kw=fish oi&rank=3#p=1

 

не помрёшь, но вкус на любителя, яйки лучше либо в составе многокомпонентного прота, либо вживую, как правильно тебе пишут, яйковый и соевый проты тяжело принимать

 

корицу попробуй, может понравится.. или ванилин, но сладости это не добавит

 

Корица с протеином, над попробовать. Обычно корицу кладу в запеканочку. 7 белков, 400 гр обезжиренного творога, 3 ст.л. овсянки(крупная, цельная, короче самая дешевая), порция протеина. Все в блендере взбить и запекать. Получается весьма норм. Особенно если брать протеин с каким нибудь вкусом. Шоколад подходит идеально. Так же можно закинуть 1н банан, а если ещё взять протеин с таким вкусом, будет просто бомба. На выходе 120гр белка, 1-4 гр жира, ~20гр углей. Всем советую. Катит даже на диете.

 

Подскажите самый мощный трибулус и где его можно заказать(Москва)

Цена принципе мало волнует главное мощный

 

мощность его уже давно опровергнута, тестостерон не повышается, а значит и смысла покупать его нету, хоть какой фирмы ты его не купи

 

Прикольно кидаться словами!

Жду ответа

 

Товарищи приветствую.
Хотел узнать по поводу хондропротекторов.
Какие вы юзаете? Фирму? Начитался много исследований , говорят, что это фуфло все)
но все же попробовать надо) а то колени вообще ни к черту( хочется приседать много и с большим весом , а колени не дают... попробовать ими полечить, если не поможет - идти в больничку.

 

для чего тебе?)
если пкт то купи от Юниверсала(содержание трибулуса норм) ) хотя я никакого эффекта особого не почувствовал)
А если тест надо поднять коли тест :D
еще есть тестобустеры ) погляди в нете че такое) например Testo Booster (PERF) от Performance )

 

http://sportswiki.ru/Tribulus_terrestris
читаем механизм действия и эффекты, цитирую:
"Последние исследования на молодых людях показали, что Трибулус террестрис не влияет на уровень тестостерона, лютеинизирующего гормона и не воздействует на андрогенные рецепторы мышц.[4] Также существует исследование, которое показало, что данная добавка бесполезна для увеличения силы и мышечной массы.[5] Вывод: добавка эффективна как афродизиак, однако анаболические ее свойства находятся под сомнением"

Источник: http://sportswiki.ru/Tribulus_terrestris

Большинство людей на практике это подтверждают и анализы на тестостерон во время приема тоже.

 

ключевое слово "варить", а я ленивый, мне по-быстрому надобно: забадяжил-выпил + с собой таскать удобно

 

В принципе, сварил три десятка за раз, если человек ленивый и ему по-быстрому надо: зачистил-сожрал+с собой таскать удобно

 

Спортвики конечно ресурс которому нужно беспрекословно верить
Давай что ли ссылки на исследования посерьезней.

 

Мне в личку напиши.Есть пара банок.

 

Самый лучший эффект достигается от хондроитина в инъекциях.Если проблема уже есть,то именно такой.А если для профилактики,то можно и в табах принимать.Пишу на основании собственного опыта.У меня колени так болели,что ночью просыпался от боли и ходил по квартире паз по пять и за рулем не мог находиться более 20-ти минут. Вот он http://medi.ru/doc/a3108.htm

 

Не фуфло. Но не факт, что поможет - проблемы с коленями разные бывают. Может у тебя застарелая инфекционная фигня (кокковая, например): очень даже на суставы влияет. Тогда надо с инфекцией для начала бороться.
А вообще, хондроитинглюкозаминовые неплохо связочно-суставной аппарат подпитывают. Грубо говоря, как для хлеба мука, так и для суставов хондроитин. Но, неплохо еще и коллагена попить (или желатина по чайной ложке в день). Еще я бы добавил к этому компоту гиалуроновую кислоту и, если уже есть воспаление (болит, ноет постоянно, СОЭ повышена (это из общего анализа крови)), серу (MSM в качковских добавках). Только пить надо долго и регулярно (первый раз не менее полугода), тогда только эффект будет.
Из предпочтений: Animal Flex - сборная солянка хондроитина, глюкозамина, MSM, гиалуроновой кислоты, всяких там витаминов (в ебанистических количествах), корешков разных (куркума), короче все, что нужно и МНОГО. Из малокомпонентных хондроитин, глюкозамин от Solgar - мой любимый, но к нему я, обычно, добавляю гиалуроновую, рыбий жир и коллаген.

 

почаще спортсвики пользуйся )
мож гино полезет :D

 

куда ставил?) в попу?))
у меня колени болят только после приседа , вчера жестко заболело левое колено (обычно правое болит, но оно не болит сейчас)
сколько сделал курс этого препа?

у меня мать - врач, просто живет далеко, она мне посоветовала мазь "Хондроитин" , сказала этот преп ставят людям в возрасте) поэтому попробую мазью, если не пройдет, буду инжекты делать.