Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

исследования на вики?

 

нет, пиндосы

 

пацаны , заказал предтрены с nutraplanet.com, один оказался деревянный , невозможно даже ножем расковырять, подскажите можно им написать, , мож че накинут за "деревянный предтрен".

 

Ну косяк какой там,напиши возьми,что мешает ,тебе тут никто без фото ничего не скажет .Может там сосательные предтрены аля чупа-чупс .
Черкани возьми ,раз видишь неладное

 

Это ясно , я им написал , пока молчек, мож кто то уже писал им , адресок поддержки есть проверенный

 

Пацантре кто агматин тестировал, как ощущения?

 

5 баксов на iherb писал, что ожидаемого пампа он не получил.

 

Угу. судя по описанию - казеин.
Сывороточный безвкусный (что на фото) - унылое гавно. пенится, хуево растворяется.
А казеин (шоколад) и мультик - норм так.

 

Доброго дня.
Подскажите, комрады, кто знает..
Жиросжигатели на ПКТ. Можно начинать или подождать когда гормоналка восстановится?

 

Можно это не гормональный препарат. Другой вопрос зачем так сразу? Сушишься?

 

да понятно что не гормональный, но вот может ли повлиять на антиэстрогены?

 

Какие витамины посоветуете взять в догонку к протеину?

 

Доброго времени суток.
Подскажите, мультивитамины с минимальным содержанием витамина А, а лучше полным его отсутствием. Нужны такие ввиду приема таблеток, где витамина А в избытке и дабы не допустить гипервитаминоза.
А так же посоветуйте лучшее средство для связок и суставов.
Спасибо.

 

Бери Комплевит, не прогадаешь xD И про омега-3 не забывай)
Я на постоянной основе ем что-то вроде драже Мерц и омега-3 (на данный момент от трека, по 1,4г в капсуле)

 

Strong, приветствую! И другие обитатели ветки так же приветствую!)
Вот задумался о целесообразности приема "спорт. пита". Какие препараты необходимы, а какие менее важны из данного списка. У меня лично на всякие добавки в месяц выходит около 5000 рублей (жертва маркетинга, мммать его). И какой стек препаратов вы принимаете?
1) Мультивитаминный комплекс + витамин С ~ 350 рублей месяц - 2 месяца пью/1 перерыв
2) Магний + цинк + витамин Б6 ~ 200 рублей месяц - 2 месяца пью/1 перерыв
3) Элеутерокок ~ 250 рублей месяц - 2 месяца пью/1 перерыв
4) Трибулус ~ 300 рублей месяц - 2 месяца пью/1 перерыв
5) Витамин Д3 ~ 50 рублей месяц - 2 месяца пью/1 перерыв
6) Рыбий жир ~ 200 рублей месяц - пью постоянно
7) Остальные деньги на прот и т.п.

 

Two-Per-Day

 

Они никак не взаимосвязаны, пей спокойно!)

 

Про Витамины ни чего не могу сказать, видел только детские с маленьким содержанием витамина А))
а про суставы и связки так это вот Glucosamine & Chondroitin

 

Цель - постоянный набор массы) Я совсем маленький, но масса потихоньку растет=)
Значит остановлюсь на этом:
Мультивитамины + витамин С
Витамин Д3 (из-за одного заболевания врач посоветовал принимать почти на постоянной основе)
Рыбий жир
BCAA - утром, после тренировки

По питанию, протеину, углеводам и т.п. - это понятно.

 

Не растворяется Казеин в кипятке , потому что там добалвены какие то компоненты, сам пробовал тоже херня вышла, закупаюсь у офф представителей в Москве..

 

Я бадяжу на молоке.
Вот казеин и мультик со вкусами - хорошо растворяются и почти на пенятся. А сывороточный - пиздец, комками и пены как от шампуня

 

Хо хоу, ПятнашечнеГ вернулся)
А по мне безвкусная сыворотка ничего так, на молоке пить можно.
Еще миксовать удобно - взять там пару шоколадных и один безвкусный например и разбавить) так и углей поменьше будет и вкус если кому вдруг сильно "сладко" - поубавить так можно.

 

Нашел в безвкусной сыворотке только 2 плюса:
1.Цена, ибо я нищеброд.
2.Возможность сделать свой вкус (добавлением сиропов разных), когда заебет.
Крайний раз закупился только вкусовыми протами.
Экспериментами, типа проверки свертываемости не занимался (ибо нахер не надо) , но прот, по крайней мере не бесполезен (субъективно)

 

А на курсе принимают креатин? Или лучше не мешать?

 

Ты ААС имеешь ввиду или что? А ту курсить много чем можно
Если так, то смысла нет, лучше во время ПКТ добавить креатин.

 

1. Там же разницы что у вкусового что у безвкусного - рубей 50 или я что путаю?)
2. Миксы - наше все xDDD

 

не, не путаешь. просто имелась ввиду вся продукция пурэпротеин

 

Хоть адекватные люди появились в теме, которые понимают что ждать от прота чуда - глупо.